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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')脊柱侧弯常见于8-14岁少年儿童 纠正手术需谨慎――中新网
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脊柱侧弯常见于8-14岁少年儿童 纠正手术需谨慎
　　脊柱侧弯虽然不是疑难杂症，但它的治疗并不简单，尤其是手术，具有高风险，易出现截瘫或其他严重并发症。因此，家长需留意孩子的脊柱是否正常，当侧弯的度数小于40度时，早期发现则不需要手术治疗。
　　侧弯常见于8-14岁少年儿童
　　正常人的脊柱从背面看是直的，如果脊椎向左侧或向右侧偏离了这条直线，并超过10度，即称为脊柱侧弯。“广东省脊柱侧弯的发生率约为3%，尤其在8-14岁的青少年中常见，80%的脊柱侧弯病例是特发性的，意思就是病因不明。”中山大学附属第一医院骨科脊柱侧弯临床科研中心主任杨军林说，“目前10岁以下的儿童发生脊柱侧弯的比例越来越高，而且多数是先天性的。”
　　来自潮汕地区的刘先生，结婚后不久妻子就怀孕了，两人欢天喜地搬进了刚装修好的新居准备迎接新生儿。可没想到宝宝出生之后，不止有兔唇，还发现了脊柱侧弯。杨军林说，在兔唇、多趾等先天畸形的新生儿中，常常伴有脊柱侧弯。这可能与非计划怀孕的因素有关。因为非计划怀孕，怀孕期间不自知地曾有使用药物、喝酒、装修房子等行为，由此导致畸形新生儿增多。遗憾的是，脊柱侧弯在产前诊断中也很难辨别筛查出来，因为胎儿在母体内整条脊柱呈弯曲状态，加上胎儿体位特殊，通过B超检查也很难发现。
　　注意观察孩子的发育情况
　　早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉，大多数孩子的脊柱侧弯都是由家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现。
　　杨军林提醒，家长应多观察孩子的生长发育情况，可以给孩子做一些简单的检查，如用手触摸脊柱的棘突观察是否在一条直线上，或是让孩子立正后向前弯腰观察后背是否对称。如发现孩子有以下症状，要警惕其是否患有脊柱侧弯，应到医院去检查。
　　1、一侧肩膀比另一侧高；
　　2、女孩双乳发育不对称，左侧的乳房往往较大；
　　3、一侧后背隆起，腰部一侧有皱褶；
　　4、一侧髋部比另一侧高，下肢不等长等。
　　脊柱侧弯手术需谨慎
　　脊柱侧弯如能早期发现，90%都不需要手术治疗，一般先从保守治疗开始，如配带矫形支具，合理的形体锻炼操，纠正不适当的坐姿和睡眠姿势等。
　　如果保守治疗无效，侧弯不断加重，则应适时采取手术治疗。杨军林说，一般满足以下三点应该考虑手术治疗：(1)侧弯的度数超过40度；(2)每年以5度的速度进展；(3)外观明显畸形。当脊柱侧弯越来越严重时，会因为胸廓肋骨变形，限制了呼吸运动，就可出现肺功能障碍，轻微运动后即缺氧紫绀，进而影响心脏功能。严重的脊柱侧弯往往是影响心肺功能的危险因素。
　　专家认为，脊柱侧弯的诊断标准非常明确，手术的指征也很清楚，但它的治疗却并不简单，尤其是手术具有高风险，做得不好，患者在手术后会出现严重的神经症状、瘫痪等并发症。手术需要麻醉科、胸外科、肺功能室等多学科医生的合作，才能最终减少手术严重并发症的发生。据介绍，2008年中山一院脊柱外科完成了100多例各类的脊柱侧弯矫形，无一例严重并发症，侧弯矫正率达到了70%左右。
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　　侧弯治疗误区多
　　7岁的东东来自深圳，10天前在中山一院进行了脊柱侧弯的手术治疗，过两天他就要出院了。他的求医之路曲折，误区多多。
　　误区一：吃药能治脊柱侧弯
　　东东父子俩第一次来中山一院时，就被“好心人”盯上了。“能吃药治好脊柱侧弯，手术风险大，这么小的孩子怎么受得了啊？”经不住“好心人”一番劝说，东东爸掏了6000元买了好心人推荐的药。可是药吃完了，东东的病丝毫没有好转的。 杨军林指出，吃药无法缓解或纠正脊柱侧弯，目前对于脊柱侧弯有以下三种基本的治疗方案。 (1) 观察； (2) 支具治疗； (3) 手术治疗。
　　误区二：一定要等到12岁后才能做手术
　　在2004年东东爸就带孩子去看过医生，那时东东只有3岁，就已经确诊为脊柱侧弯。但医生说，要等孩子大一点，12岁以后才能手术。结果，东东就一直在接受支具治疗，但东东的病情越来越严重。
　　杨军林说，一般来讲，年龄越小脊柱柔软性越好，矫形效果越好。但12岁以下的小孩骨骼发育较差，若过早做后方融合术，手术后当时效果很好，但随着小孩的进一步发育，脊柱前方继续生长将产生旋转，使畸形加重，并且对身高影响较大。
　　因此，手术年龄应选择在12岁以上到停止发育之前。但对于婴幼儿脊柱侧弯需另行考虑，因为婴幼儿脊柱侧弯以先天多见，保守治疗效果不好，因此，应尽早诊断，尽早手术治疗。如果侧弯度数超过40度，病情不断进展的患者，也应尽早手术。
【编辑:王赛特】
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　　老人带小孩要注意的13种不恰当行为必须纠正以及给爷爷奶奶老人带孩子的10点建议！
　　昨天分享了一篇文章《爸妈带孩子与奶奶带孩子的区别》有很多宝妈就在QQ上问我自己因为工作的原因现在宝宝就是给爷爷奶奶带的和上面的情况一样啊，该怎么办？更让我高兴和惊讶的是有2个关注我空间的爷爷奶奶发QQ说我分享的太片面的，和我交流了很多育儿经验。我们应该为这样热爱学习的爷爷奶奶点个赞！
　　其实我昨天分享那篇文章不是为了激化婆媳关系，也不想讨论孩子应该爷爷奶奶带还是自己带的问题。只是感叹时代真的变了！我昨天更新的时候也纠结要不要发，因为我知道还是有很多爷爷奶奶关注我空间，可能他们看了心里会有点不好受。
　　毕竟大家都是为了孩子，出发点都是好的。只是观念和方式上有点偏差。今天就分享些老人带小孩要注意的一些常见问题以及给爷爷奶奶带孩子的10点建议希望对大家都有帮助。
　　一、老人带小孩常见的13种不恰当行为必须纠正
　　1、迷信思想重
　　有一个奶奶，说自己的孙子命里缺金，立马就把自己的金戒指摘下来塞到孩子的嘴里了，三个月的孩子一下子就吞下去了，差点丢了性命；
　　还有一个奶奶，新得了孙子，高兴极了。要按照“习俗”用钱给孩子洗澡。结果孩子皮肤严重过敏，浑身起大红疙瘩，哭闹个不止。就这情况下，奶奶还不觉得有何不妥。
　　2、强迫孩子吃饭
　　老的观念是，孩子白胖才最好。老人也总希望孩子吃得很抱，所以习惯不停地喂，甚至追着喂。
　　有些孩子不想吃，老人就威迫利诱，用零食哄，用语言威胁“不吃我就让警察抓走你”，用动画片引诱……其实，越是强迫，孩子越排斥吃饭，而还造成孩子吃饭时吃零食、看电视的坏习惯。
　　3、追着孩子给吃东西
　　在游乐场里头，孩子玩得特别高兴的时候，老人趁他不注意嘴里塞一个水果。在老人看来：只有这个时候，孩子不会轻易抗拒，塞一个，孩子就会吃一个。吃一个，就算一个。
　　老人做得对不对呢？实际上这个小小动作极易破坏了孩子注意力的发展。有些孩子上学的时候，为什么他的注意力不好？实际上就跟他小时候一点一滴的这种“被打扰”有关。
　　4、给孩子穿很多
　　老人怕冷，于是他们也习惯地给孩子穿很多。孩子是纯阳的，他不怕冷，除非他的体质生下来就偏弱。结果孩子一运动，就容易出汗，汗凉了，孩子一热一冷，反倒更易生病。
　　5、鼓励孩子说谎
　　女儿嘴上有甜味，妈妈就问：你吃糖了？她想了想，说：吃了。这时爷爷就冲出来，说：你这个叛徒，我都告诉过你不要告诉你妈妈，你还跟你妈妈说。
　　妈妈知道，不能跟老人起冲突，只好压着情绪，跟孩子说：一定要跟妈妈诚实，吃了就是吃了，妈妈不是不允许你吃的明白吗？
　　第二天，孩子又吃糖了，妈妈再问时，女儿疑惑了半天，想了想，说：我吃了还是没吃呢？她不知道他该怎么样回答。
　　一方面，这孩子怕爷爷说他是叛徒，一方面又怕妈妈担心。你看，孩子是天生的外交家，所以很多父母发现孩子可会察言观色了。他们会看看爷爷奶奶允许的是什么，如果爸爸妈妈不允许就不去找他们了，转而去找爷爷奶奶。
　　6、限制孩子探索
　　老人最常跟孩子说，慢点跑，别摔着。一岁半以后，其实经常是爷爷奶奶稍不注意，孩子一溜烟就没有了。于是老人害怕：我干脆就抱着他好了。
　　经常抱着孩子会导致什么情况？一旦会走路的孩子，反而不愿意走路了，老想让大人抱着。孩子也会形成了不敢冒险的意识，前面有危险，还是呆奶奶身边好了。这样很容易养出胆小的孩子。
　　7、放电视很大声
　　有些老人听力衰退，总是对孩子说话声音过大，而且看电视的时候习惯将电视声音开得比较大。而小孩对声音是很敏感的，我也经常提醒宝妈给孩子听音乐的时候声音一定不要太大。这样长期以往，都会对孩子的听力有损伤。
　　8、毫无限制给孩子吃零食
　　孩子一哭闹，什么糖、汽水、零食都给孩子吃了，疼爱孩子到无节制的地步。老人也不知道什么食品添加剂，也不知道零食危害孩子健康，更不知道添加剂会损害孩子的大脑。
　　9、“替代”孩子做事情
　　妈妈问：宝贝，你今天去哪里玩了呀。
　　然后奶奶就说我们今天去小公园了。
　　妈妈没吭声，又问：你今天见到哪个小朋友了啊？
　　奶奶说：我们见到谁谁。
　　另外一个例子，孩子吃饭前喜欢帮妈妈端饭，家里老人就很担心饭碗会摔掉，一般都是孩子还没端起来，就被老人接过去了。这些行为，其实是减少了孩子自己学习的机会，对孩子语言发育和动作协调封能力的发展都是有影响的。
　　10、帮孩子穿衣
　　好多孩子五六岁了，都不知道怎么自己系鞋带，不能穿衣服。老人说孩子小，大人应该帮忙，或者说孩子穿得不对，出去会让人笑大人没尽责。
　　但实际上孩子学穿衣穿鞋有个过程，犯错多了，慢慢的就会自己纠正。开始可以让宝宝自己伸左手、伸右手你帮他穿，做的不对进行纠正，做的对进行表扬。老是帮孩子穿，孩子没机会犯错、也没机会纠正，自然就不会了。
　　11、老人缺乏活力
　　现在大城市中，很多家庭中的老人年岁都比较高。因为大城市中的年轻人，结婚和生孩子的时间本就愈来愈推迟，上班后陪伴孩子也少。这些缺乏活力的老人带孩子，他们跟孩子身体上的接触偏少容易造成孩子安全感的缺失。母婴肌肤的接触，是婴儿建立安全感的基础。这类孩子长大后不会主动跟别人交流，也不知道怎么跟人沟通，他们往往会内向，甚至抑郁。
　　12、孩子摔倒追究桌子的责任
　　孩子撞在桌子摔倒了，老人赶紧将哇哇大哭的孩子抱起来，“打它，桌子不乖，撞到宝宝，打它……”这是育儿还是害儿呢？这样的教导，让孩子是非不分，长大后，往往将自己的失误和过错推到客观环境或者别人身上，这样的孩子，不善于自我总结和纠正，也终究会变得自欺欺人。
　　13、欺骗孩子
　　“你把这碗饭吃了，奶奶等下带你去买糖”，“你去睡觉，爷爷明天带你去公园”……结果，孩子欢天喜地吃完了、去睡觉了，但是爷爷奶奶故意将承诺忘记了，或者干脆说“下次再给你买”，“下次再带你去玩”，孩子也是有自尊的，被骗多了，会养成怀疑的习惯，逐渐地，也学会去骗别人。
　　二、专家透析：老人带孩子的11大注意事项
　　1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，把孩子限制在床上或小车里，只要注意保护就不会出事。
　　2、不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多做户外活动，每天至少1小时。
　　3、不要包办代替，孩子能做的事情尽量让他自己动手。
　　4、如果两代人观念上发生冲突，要多进行沟通，不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊，多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平。
　　5、平时多沟通，多交流育儿经验，也能弥补“隔代教育”的不足。
　　6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。
　　7、孩子父母限制孩子的事情，长辈不要越俎代庖，尽量与孩子的父母保持一致。
　　8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。
　　9、孩子口味应该比较清淡，避免以自己的口味做饭，让孩子吃得过咸。
　　10、不要总给孩子穿过多的衣服，这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。
　　11、不要买东西讨好孩子，否则日久易养成孩子和大人讨价还价，撒泼打滚的坏毛病。
　　三、给爷爷奶奶带孩子的10点建议
　　如果你是把孩子给爷爷奶奶带的一定要多互相沟通，可以给他们一些建议，你们也可以更放心！
　　No.1：建议让宝宝尽情爬行
　　老人们看到小孩有什么动静，就绷紧了神经，十分紧张。看到小不点在地上爬，就赶紧把人家抱到床上还有小车里，不让小宝宝乱走，担心磕磕碰碰。这么限制我们宝宝的行动，宝宝会不开心的。
　　看到这种过分紧张的行为，妈妈不禁感叹道：有必要这么夸张吗?
　　所以，如果看到这种情况，妈妈可以跟老人们解释宝宝爬行的好处呀。
　　当小宝宝在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后的站立与行走创造了良好的基础。此外，爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大，据测定：爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。
　　这么多好处，比人家去做健身还好，所以干嘛不让宝宝享受爬行呢?只要在旁边注意保护，一般来说都是安全的。
　　在解释了诸多好处之后，老人们当然也愿意放手让宝宝去爬行啦。
　　No.2：外出要给宝宝防晒做足功夫
　　看看，外面的阳光多灿烂，外面的空气多新鲜
　　，外面的娃玩得多欢乐啊，看到这么美好的一幕，哪个宝宝不心动啊，哪个爷爷不心动，于是爷孙两个人就快快活活地出门。
　　不过，出门归出门，老人家总是会忽略给宝宝防晒。宝宝的皮肤还很稚嫩，长时间在阳光底下晒，会影响宝宝的皮肤。
　　所以，妈妈们可以提醒老人家给宝宝做做防晒工作。例如，出门要选好时间，爸妈们不妨建议爷爷奶奶进行户外活动的时间根据季节的变化进行调整，夏季可在上午10点前、下午4点后;春秋两季可在上午9点后到下午3点前。他们玩耍的时候，可以选择呆在树阴下，当然遮阳伞下或带蓬的小推车也是必不可少的防晒利器。
　　No.3：婉转提醒，不要嚼烂食物喂宝宝（直接说怕会伤了感情，老人也是为孩子好啊~）
　　有些老人家，在宝宝没有长牙齿之前会嚼烂食物去喂宝宝，以为可以让宝宝直
　　接吞咽，其实非常不卫生。
　　大人口腔里有很多细菌、病毒，嚼喂容易使小孩患病，因为成人身体的抵抗力比婴幼儿要强，有些致病细菌成人接触了可能不患病，可是宝宝接触后很可能患各种疾病。新闻也经常报到这种情况一定要注意。此外，由于咀嚼后的食物很细碎了，孩子不再咀嚼便可咽下，天长日久，宝宝的咀嚼能力就得不到锻炼，造成牙齿、咀嚼肌和下颌骨不能正常发育。嚼喂也不利于孩子的消化和吸收。小孩通过自己咀嚼食物，可以刺激唾液和胃液的分泌，以利于食物的化学消化。
　　妈妈们只要将嚼喂的坏处一一解释给老人听，相信他们能够理解，用一种卫生的方式喂养宝宝。
　　No.4：补充现代的育儿知识，即便是过来人也要充充电滴
　　老年人在养育孩子的全过程中，处理过许多孩子成长中的问题，亲眼目睹并参与了一个或几个孩子从呱呱坠地到长大成人的全过程，既有成功的经验也有失败的教训，积累了丰富的育儿经验。虽然有些经验已经过时，但在孩子健康方面、做人道德方面，祖辈的经验教训有很大的作用。一个人带孩子的可能会深有体会哪种不知所措、手忙脚乱的感觉，这些正是老人可以弥补的。
　　所以，将带宝宝的重任交给爷爷奶奶，他们可以利用传统的老经验，再学习新的育儿经，带起宝宝会更加得心应手。其实，爸爸妈妈平时可以多和老人沟通，多给他们讲讲一些年轻爸妈的经验。当然，爸妈们也可以多订阅一些通俗易懂的现代育儿书刊，放在家中给爷爷奶奶翻阅，现在互联网也发达，我空间分享的那么多早教资料都是可以下载来让老人看看，让他们多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平，这样也能弥补“隔代教育”的不足。
　　No.5：别太宠孙子孙女，拒绝补偿心理
　　有一些老人家，因为当年生活条件所限不能给孩子丰富的物质条件，或者不能给予孩子充分的关爱，所以就会出现一种补偿心理，想要一下子都补偿给小孙子小孙女，于是很容易出现溺爱的现象。所以，爷爷奶奶在带小孩的过场中，还是要把握适度原则，该表扬的就表扬，改批评就得批评，更要理智对待小孩的物质需求。
　　No.6：爸爸妈妈和老人步调要一致
　　明明妈妈千叮咛万嘱咐让外婆不要给宝宝吃糖果，可是妈妈上班后，经不住宝宝甜言蜜语、软硬兼施的外婆终于“投降”了，乖乖交出了糖果。相信这种场景爸爸妈妈见了不少了。爸爸妈妈当然希望老人能跟自己站在统一战线，无奈老人家心软，经常被宝宝两句劝就动摇了立场。这个让不少爸妈头疼啊。
　　难道就没有解决办法吗?
　　其实，如果爸爸妈妈能多花时间与老人沟通，让他们了解一些最新的教育理念，分享一下教育故事与生动的案例，慢慢地影响他们，这样他们的头脑中会装进更多的适合现代孩子的教育策略，同时也要用故事或案例的方式讲一讲溺爱对孩子一生幸福的影响。但是，前提是爸爸妈妈不是想去改变他们，而是跟老人家是分享，影响他们，相信他们一定也会有所改观的。
　　No.7：为了宝宝的健康，跟垃圾零食说不
　　许多老人都怕饿着宝宝，所以一旦宝宝喊说要吃零食，当然就顺着小孩的意思啦。偏偏小孩子们都爱吃那些“垃圾食品”，一撒起娇来，老人也不得不说好啦。其实，小朋友吃零食无可厚非，但是一些垃圾零食绝对拒绝，所以，不妨在家里贴一张“零食黑名单”，下次宝宝嘴馋了就知道哪些可以给他们吃，哪些不能吃。
　　那么有哪些零食上了黑名单呢?
　　榜单如下：1、油炸食品;2、罐头类食品;3、腌制食品;4、加工的肉类食品(火腿肠等);5、肥肉和动物内脏类食物;6、奶油制品;7、方便面;8、烧烤类食品;9、冷冻甜点;10、果脯、话梅和蜜饯类食物。
　　No.8：还是为了健康，坚决抵制重口味
　　有些爷爷奶奶吃饭喜好重口味，所以也从饮食方面影响了宝宝。其实，无论是小孩还是老人，饮食都应该以清淡为主，这样才比较健康啊。
　　宝宝在新生儿期应养成喂白开水的习惯，不能给糖水。6个月后尽量不喝果汁，改为啃食水果。宝宝出生6个月内，食物中应该不加盐，以后逐渐增加，到3岁后才能接近成人口味。对已经有口味偏好的宝宝，要耐心的慢慢纠正，如慢慢减淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他宝宝一起吃、造造良好的进食环境等。
　　爷爷奶奶们的饮食榜样，力量很大哦。
　　No.9：别给孩子套过多的衣服
　　相信不少人都看过老人家带着小孩出来，小孩被套了好多衣服，整一个圆滚滚的，爱跑爱跳的他们显得非常臃肿，一下子就大汗淋漓了。因为害怕着凉感冒，有些老人会给小BB套过多的衣服。
　　实际上，正常的婴幼儿与成人的体温相同，只是婴儿体温调节中枢功能尚不完善，对过热、过冷的调节能力较差而已。因此，一般健康的婴儿平时穿着比大人稍微增加一点就可以了，体质差的比成人多穿l到2件衣服也足够了，不必穿得过多。
　　No.10：让宝宝在白天适当睡觉
　　相信许多妈妈都会有这样的烦恼：老人总是不让小宝宝白天睡觉，怕是白天睡了，晚上睡不着就不好了。大多数妈妈看来，宝宝白天想睡觉就让他们睡呗，睡多了才能长身体。
　　妈妈的看法对了一半。其实，在白天，宝宝适当的睡眠可以作为夜晚失眠的补充，有益于他们的生长发育，午睡就是一种非常棒的形式。
　　其实奶奶们无需害怕宝宝白天睡过多，而影响夜晚睡眠，因为她们可以帮助宝宝控制睡眠时间。宝宝一岁半以后，白天可以只睡一次午觉，时间一般安排在午后，睡2小时即可。同时，保证宝宝午睡醒来至晚上睡觉前有4小时以上的清醒时间，这样才不会影响夜间入睡。
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先要排除孩子是否有的情况，然后，可以在网上搜索一下‘背背佳’，广告也卖得很多的，我姐的女儿用过，效果不错的。但是要孩子愿意坚持使用才行的。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
给孩子买个背背佳吧，时刻提醒宝宝要注意，不能弯腰弓背的。这个没办法，只能是这样了！
只能是平时多纠正，看到驼背就纠正
要多提醒宝宝，不让养成习惯了就更不好改正了，给宝宝买背背佳吧，应该会有效果的。
我觉得你家宝贝有些缺钙，最好去做个体检，我家宝一直喝布鲁威尔绵羊奶粉，体检都是合格的，没出现其他小状况，羊奶比牛奶有更高的价值，会一直给宝宝喝下去的。1.手扶墙压胸腰练习距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。2.仰卧拱背：仰卧，两臂于体侧伸直拉地，背部离地，用力向上挺胸，保持2秒钟，再还原，做8～10次。要求挺胸时，背部离地面至最高点，脖子不能放松。3.扩胸运动两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。4.坐位挺腰背椅背上绑一物(不要太硬)，如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。5.背手挺胸练习两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。6.俯卧两头起俯卧地上，膝关节伸直，绷脚尖，两臂前举，两臂与两腿同时从两头抬起，腰背肌肉紧缩，然后还原，做8～12次。要求起时两腿夹紧，抬头挺胸。7.两臂翻握挺胸腰练习背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。本文原创，转载请注明来自亲子育儿课堂（qinzi455）版权归原作者所有 如有侵权请联系 我们将及时处理（内容来源于网络，版权归原作者所有）↓精彩继续↓育儿童趣(childrenjoke)　
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大冬天，寒冷的天气让你不得不将能穿的衣服都裹在身上，只是怎么样穿才能穿的不臃肿又能够保暖呢？不妨今天就随小爱第一个孩子出生后，他经常早出晚归，说是为了生意交际应酬。妻子体谅男人在外工作的辛劳，并无怨言。第二个孩子出生超全总结，从备孕、怀孕到产后、育儿，小两口要知道的孕育常识都在里面了！需要的赶紧转存一个~~版权归原作者所有隔代教育也是在国内生生不息的一个话题，到底爷爷奶奶带孩子好还是不好呢？每个人都各抒己见，意见不统一。有些家长版权归原作者所有，如觉侵权，请联系我们删除。↓精彩继续↓获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识版权归原作者所有，如觉侵权，请联系我们删除。↓精彩继续↓老婆说：我们离婚吧，这日子没法过了！老公也咆哮了：不过就不过，离就离，谁不离谁是孙子！房给你，车给你，儿子也摇小编给爸妈们提个醒，年底聚会多，带孩子出去吃饭，别光顾着唠嗑，眼睛勤盯着点儿，小心饭桌上那些要了孩子命的“有摇睡习惯的宝宝很常见，对于妈妈们这可是个力气活儿，同时也是个技术活儿。但是技术越高超，宝宝就越难以摆脱摇睡与其刷爆朋友圈，看各种对“人贩子该不该判死刑”的高谈阔论，倒不如来点更为实际的。↓↓↓因为，在法律之外，也是随着生活水平的提高，家长们从小就开始给孩子补充各种各样的营养，然而殊不知过度给孩子“吃”反而会适得其反。彤彤你还记得怀孕之前自己的样子吗？当你遇到生命中将要陪伴你一生的男人时，你是否有那么几个瞬间想过要为他生一个可爱腿型好，一定会为身材加分不少！孩子的骨骼发育尚未成熟，还具有很强的可塑性。因此想让孩子拥有一双美腿，其实也不圣诞节、元旦、年底公司年会......在2016年来临之前你还有机会为2015年留下美好的印记以及迷人的身影版权归原作者所有，如觉侵权，请联系我们删除。↓精彩继续↓从怀孕开始，很多准妈就开始着手学习各种育儿知识，希望可以以更好的状态和更专业的育儿方式，给孩子满分的爱。从喂的妆容，绽放我依旧的精彩，重拾我的事业和光环。走出门被万人追捧瞩目。其实我心里想到还是家的温暖和孩子的未来。最近丹丹总抱怨看不清东西，丹丹妈妈前几天带孩子来医院眼科检查，结果医生给出的诊断结果是：4岁半的丹丹近视60家里的瓷砖时间长了总有各种各样的顽固污渍，看起来脏兮兮的，让人心情也变坏了呢！　　今天，跟大家分享一个清洁良
花钱都买不到的表版权归原作者所有，如觉侵权，请联系我们删除。↓精彩继续↓据沈阳晚报报道，在沈阳有一个七岁的孩子，从小到大都没有牙。医生告知，他永远都长不出牙了。这个孩子叫王宇航，身1孩子把水、牛奶等撒了一桌子错误做法训孩子：“你怎么这么笨?连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。结晒吃晒脸晒娃，朋友圈里永恒的三大主题。就连屏幕里不食人间烟火的明星们，在微信上可能也免不了俗。成家立业当爹娘childrenjoke每日精选儿童笑话、童言童趣、萌图、育儿知识等，让您的孩子在快乐中成长。新浪微博：@儿童笑话精选/gogoc114热门文章最新文章childrenjoke每日精选儿童笑话、童言童趣、萌图、育儿知识等，让您的孩子在快乐中成长。新浪微博：@儿童笑话精选/gogoc114