跳广场舞影响听力吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-15 08:52 标签： 跳广场舞的真恶心

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昨日，扬州发布报道有关扬州暴“噪”广场舞何时“歇”？的报道，讲述了北区两个小区频遭广场舞噪音扰民的事，引起不少市民的关注和热议。有市民来电讲述，广场舞劲爆的音乐不仅会干扰附近居民，也容易伤及舞者，他的老伴就因为跳广场舞患上突发性 。医生表示， 的广场舞音乐确实损伤 。

跳广场舞，老伴患上突发性耳聋

昨天，九龙花园小区张先生来电称，他的老伴今年快70岁了，迷上了跳广场舞。一开始时，他反对老伴去跳广场舞，毕竟岁数不小了，万一摔倒了就遭罪。每次他经过老伴跳广场舞的地方，耳朵都被震得嗡嗡响，呆不了多久就不得不离开。

就这样跳了两个多月，张先生发现老伴不太对劲，聊天时注意力不集中，还常听不到他说什么，老抱怨自己头晕。“还以为她是血压高，就去医院检查。”张先生说，检查了一番，医生指出不是血压的问题，而是听力下降了。后来得知她跳广场舞后，就建议暂停一段时间。

在家休息一段时间后，张先生老伴的听力有所好转。原来，老伴担心跟不上节拍，每次跳舞时，都站得离音响很近，长时间在广场舞高分贝音乐的刺激下，诱发突发性耳聋。

长期高分贝下易损伤听力

长时间在高分贝的环境下跳广场舞，会影响听力？昨日，记者就此咨询了武警医院急诊科胡方勇医生。他曾接诊过一位60多岁的大妈，总觉得自己 ，得知她跳广场舞后，就建议暂停一段时间，后来才慢慢恢复。

“出现耳鸣、耳发闷、头晕等情况，如果不严重的话，建议远离噪音环境。”胡方勇表示，如果较严重，就应该及时就医，否则，时间长了就容易造成不可逆转的听力损伤。

胡方勇表示，正常人的活动空间，音量多在三四十分贝，50分贝以上就会影响睡眠，超过80分贝就会对听力神经产生损害。“居民在家里都被吵到，那分贝至少在90分贝以上。”胡方勇说，通常60分贝以上就被认为是“有害区”，不宜久呆。

而在生活中，很多大爷大妈跳广场舞，一跳就是一两个小时甚至更久，持续呆在高分贝环境中，很容易损伤内耳，造成神经性耳聋。

胡方勇表示，老年人尤其是患有高血压病史的人群，更应该远离噪音，生活中很多人都忽略了广场舞噪音的危害，噪音不仅扰民，还会伤害跳舞人群。

既不扰民，又不损害听力

“强身健体的活动，如果不扰民，很多人都会支持。”昨日，一些市民表示，网上有广场舞耳机售卖，喜欢跳广场舞的市民，可以买无线耳机解决这一扰民难题。

记者在多个电商平台搜索发现，确实有各种广场舞耳机，不少耳机需要配备一个调频发射器，跳舞的人只要戴上耳机选择接收模式，就可以跟着音乐劲舞。耳机的价格也不贵，十多元至几十元的价位都有，一群人配备的发射器也不过一两百元，增加不了多少成本。

“耳机有一个优势，那就是你有了主动权。”对此，胡方勇表示，戴上耳机后如果觉得声音大，自己还可以调节音量。

胡方勇建议，喜欢跳广场舞的市民，应尽量选择远离小区的空旷场所，将音量调至50分贝以下，可以用一台机器连接多个音箱，让大家都能听到，而且跳舞时间不要太久，尽量在晚上8点左右结束，跳舞跳得太晚，也容易影响睡眠。????记者 孟俭

小区内跳广场舞扰民，物业无能，谁来监管？ 

本人住麻涌信鸿熙岸小区14栋，在14栋前的小广场，每天都有2-3支大妈队伍，不分日夜，由早到晚在跳广场舞，特别是晚上，下班回来想要个安静的家，孩子写作业，英语听力也需要一个安静的环境。但是小区的大妈除了做饭吃饭不跳舞外，随时开启大喇叭，2-3支舞蹈队，很热闹。多次向物业反映，物业不作为，说大妈要吃人呢，只是在晚上9点，在业主的投诉下才去赶人，但是在小区跳广场舞这事件已经严重影响到14栋业主的正常生活了，能还给我们一个安静的家吗？谁来监管小区内跳广场舞的事情？
 关于阳光热线277618号回复
 您好，关于您反映“小区内跳广场舞扰民”的问题，经向我镇相关部门了解情况后，现答复如下：
 据了解，接到投诉后镇房地产管理所立即到现场调处。与物业公司商量后，结合小区现状考虑到老人家的实际需求，物业服务企业将采取了如下措施：1、小区外面会所前面的广场将加装了照明设备与休闲椅，让老人移步到小区外面跳舞，并控制好音响的音量。2、约定跳舞的时间段为19:00—21:00。
 下来，我镇房地产管理所将督促物业公司尽快落实措施，避免影响到小区内其他住户。

　　广场舞在中国大妈大爷中可是传奇，跳广场舞不仅可以使的生活更加丰富，还能促进老人的身心。那么老人跳广场舞的好处有哪些呢？老人跳广场舞的注意事项有哪些？接下来小编将一一为大家解答，供大家参考。

　　老人跳广场舞的5种好处

　　跳舞对中老年人身体上的益处，有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，有病可以起到调节作用，没病可以健身，其实际意义不言而喻；使我们的父母焕发青春、延年益寿。

　　2、调节中老年人身心

　　概括说就是对中老年人精神上，可以调节情绪、调节生活、调节人际关系，解除因为空巢在家产生的精神生活空虚。

　　可以预防骨质疏松症，帮助改善身型，强壮肌肉，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。

　　促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性的机会，增强身体抵抗力，减低患病的机会。

　　5、解闷、消磨时间

　　人到老年基本上无事可做，每天很是无聊，跳广场舞可以帮助老人解闷。另外，中老年舞蹈不仅对中老年人的健身身心有巨大的锻炼意义，同时也是子女也应该积极的帮助在家的父母参与中老年舞蹈的锻炼，对家庭的和谐是十分有意义的。

　　老人跳广场舞的5大注意事项

　　1、晚饭后不能立即起舞

　　很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃大量食物，但也不能空腹。此外，跳舞前做热身，可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等，5～10分钟即可，或以身体微微出汗再跳舞。

　　2、不要穿硬底鞋、拖鞋、紧身裤

　　硬底鞋弹力差，地面反作用大，容易损伤小腿肌腱和关节组织。应穿宽松、吸汗的全棉衣裤，确保四肢气血畅通，以及鞋底柔软且合脚的气垫鞋、运动鞋。

　　3、跳完舞后不应立刻回家

　　跳完舞后应做一些舒缓活动来放松。可以重复跳舞前的拉伸动作，并多做身体按摩，尤其是小腿，要从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿，将小腿肌肉向上提拉；在膝盖窝处用力按压几下；从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。

　　4、需选择好跳舞的地点

　　不少社区都有广场舞的固定训练场所，以就近参与为好，不必跨社区“长途跋涉”。但车道边灰尘和汽车尾气(含多种致癌物)多；路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口。

　　5、跳舞时间不宜超过1小时

　　广场舞以1小时为限，冬季应稍短些，以30分钟左右为宜。音乐的音量不要太大，太大的音量不仅影响他人，而且可能损伤自身的听力。

　　跳舞过程中，动作幅度别太大，广场舞避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，或关节、肌肉损伤。如果呼吸不畅，应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感，如腿部疲劳、眩晕、心慌等，应立即停止练习。

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