报了名学舞蹈的我,又不去了,是因为我不喜欢跳舞吗?

《中班健康活动教学及教学《感冒我不怕》反思》属于幼儿园中班教案中比较优秀的内容,欢迎参考。

1、中班健康活动教学及教学《感冒我不怕》反思

  1.知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

  2.了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

  3.掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

  4.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

  5.初步了解健康的小常识。

  掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

  PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

  一、情景导入,激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

  师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?

  (1)到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

  (2)到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

  二、讨论感冒的症状及原因师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

  师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

  老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

  三、学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

  师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法:

  ①注意气温变化、适时增减衣服。

  ②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

  ③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

  四、学习预防感冒的儿歌

  勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

  引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法, 通过课程学习教育孩子平时要加强锻炼,增强抵抗感冒的能力 ,使我们的身体更健康。

2、中班健康活动教案《感冒我不怕》含反思

  1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。

  2、懂得预防感冒的小常识,积累健康生活的经验。

  3、能认真倾听同伴发言,且能独立地进行操作活动。

  4、能在集体面前大胆发言,积极想象,提高语言表达能力。

  预防感冒的图片:开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体

  教师:你们知道这是什么药吗?(感冒药)

  2、说说感冒的感受。

  (1)、你得过感冒吗?感冒得时候有什么感觉?哪里会不舒服?

  (2)、幼儿相互交流已有的感冒经验。

  (3)、小结:感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。

  3、了解感冒的传播途径

  ——怎么会得感冒的?

  除了着凉以外,感冒会不会是别人传给你的呢?(banzhuren)怎么传的?

  小结:不注意冷热会得感冒,人的身体抵抗力差也会得感冒。另外,感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

  4、懂得一些预防感冒的小常识。

  (1)、幼儿交流治疗感冒的经验。

  (2)、幼儿交流预防感冒的方法。

  ——那我们怎么来保护自己,不让自己和别人传染上感冒呢?

  (3)、出示图片,理解预防感冒的方法。

  (4)、教师小结。

  在活动开始时,每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来,幼儿注意力很集中。只是在回答问题时,他们在老师的提醒下,才能够将语言说完整,在这方面要加强幼儿的训练。

3、中班健康教案《感冒我不怕》含反思

  1.知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

  2.了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

  3.掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

  4.了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5.初步了解健康的小常识。

  掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

  PPT课件、动物头饰、预防感冒图片

  (一)情景导入,激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

  师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?

  (1)到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

  (2)到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

  (二)讨论感冒的症状及原因师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

  师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

  老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

  (三)学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

  师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法:

  ①注意气温变化、适时增减衣服。

  ②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

  ③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

  (四)学习预防感冒的儿歌勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。

  多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。

  天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

  开展美术活动《感冒预防我知道》。

  引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法, 通过课程学习教育孩子平时要加强锻炼,增强抵抗感冒的能力 ,使我们的身体更健康。

4、中班健康活动教学及教学《感冒我不怕》含反思

  1.知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

  2.了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

  3.掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

  4.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

  5.初步了解健康的小常识。

  掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

  PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

  一、情景导入,激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

  师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?

  (1)到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

  (2)到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

  二、讨论感冒的症状及原因师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

  师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

  老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

  三、学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

  师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法:

  ①注意气温变化、适时增减衣服。

  ②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

  ③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

  四、学习预防感冒的儿歌

  勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

  引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法, 通过课程学习教育孩子平时要加强锻炼,增强抵抗感冒的能力 ,使我们的身体更健康。

5、中班健康活动《我爱洗手》教学设计反思

  在幼儿园一日生活活动中,洗手是一个重要的环节,勤洗手,把手洗干净可以让幼儿养成爱讲卫生的好习惯,也利于他们的身体健康。因此,孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。而且在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象,他们的动手能力较弱,有的幼儿不会洗手,有的幼儿把手淋湿就算洗完了,有的幼儿洗手时不会用毛巾擦,有的幼儿不会用肥皂……在家里也存在很多父母包办替代的情况,许多孩子在家很少自己独自洗手,都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对幼儿存在的问题,为帮助他们学会自己洗手,我根据中班孩子好模仿的特点,设计了健康活动《我爱洗手》,让孩子了解、认识到洗手的重要性,学会七步洗手法,并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。

  1、知道洗手的重要性,知道饭前便后要洗手。

  2、掌握七步洗手法,能够按照步骤洗手。

  3、喜欢洗手,愿意饭前便后洗手。

  4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

  5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  活动重点:知道洗手的重要性,知道饭前便后要洗手。

  活动难点:掌握七步洗手法,能够按照步骤洗手。

  2、七步洗手法儿歌

  一、谈话导入,帮助幼儿了解洗手的重要性。

  师:小朋友们,我们的小手每天都要接触许多东西,所以我们的手上会有很多很多细菌,如果我们用未洗干净的小手拿东西吃,就很有可能把细菌或寄生虫卵吃到肚子里。从而造成疾病的传播。

  二、1、分步出示七步洗手法图片,帮助小朋友学习和了解七步洗手法。(在讲述七步洗手法的步骤时总结出儿歌)

  师:那你们知道怎样才可以把自己的小手洗干净么?赶快拿出小手,和小钰老师一起学习洗手的方法吧!

  2、播放幼儿洗手儿歌视频,并逐步讲述洗手儿歌,帮助幼儿理

  解记忆七步洗手法的过程。

  师:小朋友们是不是觉得步骤好多呀,有点记不住呢,没关系,我们和这个小朋友一起边洗手边念儿歌吧,这样小朋友就会记住我们洗手时应该怎么做了!

  小朋友们,学会了么?

  师:小朋友们,我们的两只手每天都要做很多事情,所以会沾上许多脏东西,如果手不干净,就很容易把脏东西吃进肚子里,这样我们就会很容易生病,所以小朋友一定要记住饭前便后要洗手哦!

  该微课视频是以《七步洗手法》为核心录制的幼儿园教学活动。洗手作为孩子在园很重要的一项生活活动,对于孩子的健康发展至关重要。《三到六岁儿童发展指南》中也提到,孩子应该具有良好的生活与卫生习惯,知道饭前便后要洗手,且在提醒下洗手方法正确。本活动关注孩子基础性的生活活动中不可缺少但又容易被忽略的“洗手”活动,取材孩子的生活,关注孩子生活中一个细小的环节,及时发现孩子在生活操作中存在的问题,将之设计为学习活动,所以该活动的设计意图较好。在活动的前期准备阶段,我找到了富有童趣但是又能向幼儿讲述清楚洗手步骤的图片,以及提前录制好了一个已经学会了洗手方法的小朋友的视屏,在讲解洗手步骤的同时提升幼儿的学习兴趣。在整个活动设计过程中,活动环节设计符合中班小朋友的年龄特点,采取图文结合,以及多媒体视频的联合讲解,帮助小朋友理解和记忆七步洗手法。活动中以图片加讲解的方式向幼儿讲述了洗手的重要性以及不洗手的危害,生动形象的让幼儿理解了手上细菌的危害,让幼儿从心里面想要洗手,喜欢上洗手,利于教师和家长在之后的生活活动中在逐步培养幼儿健康的洗手习惯。但是在活动中仍然也存在有不足的地方,因为时间限制,儿歌没有着重系统地讲解,幼儿一次活动过后会出现儿歌记忆不全或者记忆混乱的情况,从而导致洗手步骤的遗漏,需要在后面的生活活动中不断强调,加深幼儿的理解与记忆。

6、幼儿园大班健康活动《我感冒了》教学设计反思

  1.知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活,体验身体健康的重要性,必须预防感冒。

  2.初步掌握预防感冒的方法,有自我保护意识和能力。

  3.学习擦鼻涕的正确方法。

  4.让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  5.了解生病的症状,知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

  2.幼儿已有经验(有过感冒的经历)。

  1.幼儿欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》。

  《感冒的快乐小兔》

  秋天到了,刮起了秋风,下起了秋雨,其他小朋友们都回家避雨了,只有小兔自己还在外边玩耍。天晴了,太阳出来了,小猫和小猪想的第一件事就是去找他们的好朋友小兔玩。可是,小白兔把门反锁了,他们进不去。原来,小白兔在下雨的时候出去玩,让自己感冒了。他怕把感冒传染给小猫和小猪。小猫和小猪很感动,决定每人在小兔窗前讲一个昨晚做的梦,这让小兔子很开心。小猪说:“小兔,我在梦里和你在森林里捉迷藏,我跑着拍着就没影了,你怎么也找不到我,你猜怎么了?原来我掉进一个很深的树坑里,跳不上来了。”“哈哈哈......”小兔子躺在床上笑出了声音,但是声音哑哑的。小猫接着说:“小兔,我梦到和你一起荡秋千,我荡的特别高,一下子就飞到对面的树上了。” “哈哈哈......小兔又笑出来了声音,紧接着打了几个喷嚏。”小兔来到了窗前,看到了小猫和小猪,小兔向他们挥挥手。小猫和小兔也微笑着向小兔挥手。过了几天,小兔的感冒全好了,她蹦蹦跳跳的去找小猫和小猪去玩了。

  (1)小朋友,故事已经听完了。你们还记得这本故事叫什么名字吗?小兔子生什么病了?同时,它出现了什么症状?

  (2)小猫。小猪去看它的时候,小白兔为什么不见它们?

  (3)小兔子的朋友们是用什么样的方法关心小白兔的呢?

  2.通过谈话,归纳感冒的主要症状。

  (1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些?有什么样的感觉?

  (2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痛,头痛等,你整个身体都会感觉不舒服。

  (3)看图分析,图中的小朋友感冒有什么症状。

  3.师生共同讨论感冒的原因。

  (1)人为什么会感冒?

  (2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时,爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)

  (3)有鼻涕怎么办?(老师教幼儿正确的擤鼻涕的方法:用干净的餐巾纸或者手帕纸捏住一只鼻孔擤鼻涕;再捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)

  (4)感冒了怎么预防?(当我们受凉或者是身体的抵抗力下降时,就会流鼻涕、咳嗽等;感冒时我们要及时就医,按时吃药,多喝白开水,注意休息,开窗通风,勤洗手等。)

  4. 教师小结:经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或者变热的时候及时增减衣服;不要和生病的人接触;还可以吃大蒜;喝伴郎冲剂以此增强抵抗力,预防感冒。

  大班健康《我感冒了》教学反思

  每次季节变化时候感冒的幼儿就比较多。所以选择这一活动,一方面可以帮助孩子回忆感冒时的痛苦症状,在回忆中,孩子们能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可以让幼儿了解有效预防感冒的方法,如开窗通风、多锻炼身体等等,提高幼儿自我保护意识。经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或变热时要及时增减衣服,不要和生病人接触,还可以多吃大蒜,喝板蓝根冲剂,以增强抵抗力,预防感冒。

  活动开头以一个故事导入,吸引幼儿注意力,让幼儿集中注意力,知道感冒的症状,极其故事的具体情节。不足方面:1.在活动中,个别幼儿未能用完整的语言表达,今后还需加强锻炼幼儿的口语表达能力。2. 本课用时较短,今后在活动中加强对时间的把控。幼儿有些意犹未尽,如果能让幼儿拿出健康书翻阅,结合本次活动效果会更好。在这个活动中,利用故事导入,渗透了情感的教育,幼儿对生病有体会,也能展开讨论说出自己的想法,锻炼了幼儿的口语表达能力。同时,幼儿对如何预防感冒、自我保护意识、锻炼身体的重要性也有了解,经验得到了提升。3.课程设计的不够富有童趣,不能完全吸引幼儿的注意力。缺乏乐趣。

7、中班健康活动《我会用筷子了》教学设计反思

  如何引导幼儿正确地使用筷子?下面这节课将通过游戏的方式让幼儿了解筷子的本领,有趣的比赛夹豆子让幼儿练习使用筷子的方法,增强"我长大了的"自豪感。每天大量更新大中小班各类教案,一起来参考和学习吧!

  1.了解筷子的本领,探索并初步掌握其使用方法。

  2.通过有趣的游戏,练习使用筷子的方法,增强"我长大了的"自豪感。

  1.PPT课件、每人准备一双了筷子。每人一个小盘。

  2.老师为幼儿准备花生米、(或豆子)橘子、苹果。

  3.《幼儿画册》上学期一第23页。

  (一)活动导入;儿歌《我有一双小小手》。

  小朋友我们刚刚听过了《小河马吃饭》的故事,小河马为什么没吃到饭呢?我们的小手懒不懒呢?对了,我们有一双能干的小手,我们用学过的儿歌来夸夸它吧。我有一双小小手,它是我的好帮手,能洗脸,能刷牙,穿衣服,会梳头,扫屋地,擦桌子,做手工,拍皮球。我爱我的小小手,它是我的好朋友。

  (二)幼儿自由探讨使用筷子的方法。

  1.我们的小手这么能干,它能帮我们吃饭吗?我们用什么来吃饭?(筷子)现在我发给小朋友每人一双筷子,我们也学一学用筷子吧!(幼儿试着用筷子)谁来说一说你是怎样用的?

  2.总结拿筷子和使用筷子的方法:

  两根筷子放在右手大拇指和食指的中间(准许个别幼儿习惯用左手),大拇指在两根筷子的上面,食指、中指、拇指尖夹住外面一根筷子,无名指和拇指内侧抵住里面一根筷子,小拇指在无名指的下面。

  3.组织幼儿讨论:使用筷子是要注意什么?

  老师:筷子可以帮我们用来夹菜、夹鱼等食物,在使用筷子时要注意安全,以防戳到自己或周围的小朋友;还要注意文明卫生,做到不敲打桌碗,不乱翻菜。

  1.练一练--我要吃水果。(教师指导幼儿用筷子,并提醒幼儿注意安全)

  2.看谁的小手本领大。比赛夹豆子看谁往自己的小盘里夹的多。

  3.奖励幼儿,吃豆子。

  4.做练习《幼儿画册》。

  5.游戏结束,儿歌《小筷子》

  小筷子本领大吃饭夹菜全靠它,我用小手紧紧拿,不乱翻,不乱扒,不让饭菜满地撒。

  通过这次活动,幼儿不仅学会了使筷子,还增强了自己要动手的勇气和信心,使幼儿在比赛中增强了动手的乐趣和会用筷子的自豪感。

  附故事:《小河马吃饭》

  小河旁住着小河马和他的妈妈。每天早晨,小河马都要围好饭兜兜,等着妈妈来喂饭。

  邻居小青蛙看见了,就笑话小河马说:“呱呱呱,小河马,你都这么大了,吃饭还要妈妈喂,真难为情呀!”

  小河马听了,把头一歪,嘴巴一撅,说:“就要妈妈 一天清晨,河马妈妈刚刚做好饭,小麻雀飞来报告说:“喳喳喳,小河马的外婆生病了。”河马妈妈一听急坏了,放下手中的饭碗,就往小河马的外婆家跑去。

  可小河马还等着妈妈来喂饭呢,等呀等呀,太阳都升得好高好高了,还不见妈妈回来。小河马饿得肚子咕咕叫,哭着说:“妈妈,你在哪里呀?我要吃饭呀!”

  小青蛙听见了,一蹦一跳地跑了过来,说:“别哭了,小河马,我来喂你吃饭吧。”

  喂!就要妈妈喂!”

  可是,小河马吃饭的勺子太大太重了,小青蛙怎么也拿不动。

  他只好拿自己的小勺子来喂小河马吃饭。小勺子太小了,小河马张着大嘴巴叫着:“不够,不够,太少了,你快一点喂呀!”

  小青蛙拼命地往小河马嘴巴里送饭,累得满头大汗,可还是填不满小河马的大嘴巴。

  “哇哇!”小河马放声大哭起来,“妈妈,你快来喂我吃饭呀!我饿呀,饿呀,饿死啦!”

  小青蛙一着急,说:“小河马,你的手呢?干吗不自己动手吃饭呢?”

  “我不会吃饭呀,我要妈妈喂!”小河马哭着,“妈妈,妈妈,你快回来喂我吃饭呀!我饿……”

  小青蛙也没有办法,只好帮着小河马一起喊:“河马阿姨,你快回来呀,你的小河马饿呀,饿呀……”

8、中班健康活动《讲卫生,不生病》公开课教案及教学反思

  1. 知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和减少疾病。

  2. 养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。

  3. 初步了解健康的小常识。

  4. 引导幼儿乐于交流,激发幼儿的想象力,培养幼儿的安全意识。

  三、重点:了解引起疾病的原因,培养讲卫生的好习惯。

  难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。

  1、设入情景,导入活动。

  (1)这位小朋友怎么啦?

  (2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因)

  (1)了解肚子痛的原因。

  教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。

  幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。

  (2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)

  (3)怎样做一个爱干净,讲卫生的好宝宝?

  小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防减少和疾病,身体才健康。

  (1)出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。

  (2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。

  小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。

  通过本次活动,让幼儿知道生活中要讲卫生,爱清洁,培养良好习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进,过度语句做到了衔接,整个活动动静结合,符合中班孩子的年龄特点,使整个活动达到预定目标。在本次活动中,也有不足之处,今后我会改进,做得更好的。

9、中班健康活动《快乐岛》优秀教案及教学反思

  1、能积极愉快地参与活动,乐意与同伴合作游戏。

  2、能与朋友一起站在报纸上,并保持身体平衡。

  3、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  4、体验游戏的快乐。

  重点:能积极愉快地参与活动,乐意与同伴合作游戏。

  难点:能与朋友一起站在报纸上,并保持身体平衡。

  废报纸每两人一张、小海龟头饰若干、大鲨鱼头饰一个,一段适合表现小海龟的乐曲。

  (1)幼儿带上小海龟头饰扮演小海龟,在音乐伴奏下自由做小海龟爬行、游泳等动作。

  (2)热身游戏:教师扮演大鲨鱼,小海龟在场地内随意游泳(走跑)。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时,小海龟便迅速自由结伴手拉手。可以两只海龟拉手,也可以三只海龟拉手,大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。

  (3)引导幼儿感受“朋友多力量大”。

  反思:这个环节是本次活动的热身准备环节,我重点通过游戏与幼儿互动,在游戏中幼儿的身体得到初步的锻炼,为下面的健康活动做热身准备。幼儿在游戏规则中锻炼了走和跑的技能,同时感受到“朋友多力量大”,才不会被鲨鱼吃掉。为下面的活动奠定了基础。活动中大部分幼儿都能够按规则参与游戏,能够听信号迅速自由结伴手拉手。

  (1)请两个幼儿组合成一对海龟朋友,拿一张旧报纸。

  (2)教师将旧报纸比作大海里的快乐岛。音乐响起,海龟围着“快乐岛”游水。音乐停下时,两只海龟同时站在“快乐岛”上,相互拥抱,保持身体平衡,以脚不离报纸为胜。

  (3)引导幼儿将报纸对折,缩小报纸的面积,提高游戏难度,增加游戏趣味性。

  (4)每次游戏后将报纸对折,使报纸的面积越来越小。鼓励幼儿相互合作,使自己依然能站在报纸上并保持身体平衡。

  反思:这个环节既是整个活动的重点环节也是难点环节,在第一环节的基础上,幼儿基本上可以听音乐迅速地与同伴站在“快乐岛”上,并保持身体的平衡。幼儿的积极性很高,完全融入到活动中,在对活动流程熟悉的情况下,我加大了游戏的难度,这对幼儿是一个挑战,不过幼儿表现的很不错,与同伴相互合作,相互拥抱,跌跌晃晃地站在了“快乐岛”上。幼儿的情绪高涨。

  听音乐坐在报纸上,想象自己坐在划行的船上,欣赏美丽的大海。

  这是活动的最后一个放松环节,健康活动的最后一定得好好放松身体的各个关节,在轻柔的音乐中幼儿想象着自己置身于美丽的大海中慢慢地划行,使疲惫的身体得到短暂的放松。这是活动中必不可少的部分。整个活动进行的都比较顺利,幼儿积极愉快地参与活动,乐意与同伴合作游戏,大部分的幼儿能够与同伴站在报纸上并保持身体的平衡。

10、中班健康活动优秀设计:《感冒我不怕》教案和课后反思

  1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。

  2、懂得预防感冒的小常识,积累健康生活的经验。

  3、初步了解预防疾病的方法。

  4、引导幼儿乐于交流,激发幼儿的想象力,培养幼儿的安全意识。

  活动准备:预防感冒的图片:开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体

  教师:你们知道这是什么药吗?(感冒药)

  2、说说感冒的感受。

  (1)、你得过感冒吗?感冒得时候有什么感觉?哪里会不舒服?

  (2)、幼儿相互交流已有的感冒经验。

  (3)、小结:感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。

  3、了解感冒的传播途径

  ——怎么会得感冒的?

  除了着凉以外,感冒会不会是别人传给你的呢?怎么传的?

  小结:不注意冷热会得感冒,人的身体抵抗力差也会得感冒。另外,感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

  4、懂得一些预防感冒的小常识。

  (1)、幼儿交流治疗感冒的经验。

  (2)、幼儿交流预防感冒的方法。

  ——那我们怎么来保护自己,不让自己和别人传染上感冒呢?

  (3)、出示图片,理解预防感冒的方法。

  (4)、教师小结。

  活动反思:在活动开始时,每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来,幼儿注意力很集中。只是在回答问题时,他们在老师的提醒下,才能够将语言说完整,在这方面要加强幼儿的训练。

11、幼儿园中班健康活动《我会用筷子了》教学设计反思

  1.了解筷子的本领,探索并初步掌握其使用方法。

  2.通过有趣的游戏,练习使用筷子的方法,增强"我长大了的"自豪感。

  3.锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  4.发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。

  1.PPT课件、每人准备一双了筷子。每人一个小盘。

  2.老师为幼儿准备花生米、(或豆子)橘子、苹果。

  3.《幼儿画册》上学期一第23页。

  (一)活动导入;儿歌《我有一双小小手》。

  小朋友我们刚刚听过了《小河马吃饭》的故事,小河马为什么没吃到饭呢?我们的小手懒不懒呢?对了,我们有一双能干的小手,我们用学过的儿歌来夸夸它吧。我有一双小小手,它是我的好帮手,能洗脸,能刷牙,穿衣服,会梳头,扫屋地,擦桌子,做手工,拍皮球。我爱我的小小手,它是我的好朋友。

  (二)幼儿自由探讨使用筷子的方法。

  1.我们的小手这么能干,它能帮我们吃饭吗?我们用什么来吃饭?(筷子)现在我发给小朋友每人一双筷子,我们也学一学用筷子吧!(幼儿试着用筷子)谁来说一说你是怎样用的?

  2.总结拿筷子和使用筷子的方法:

  两根筷子放在右手大拇指和食指的中间(准许个别幼儿习惯用左手),大拇指

  在两根筷子的上面,食指、中指、拇指尖夹住外面一根筷子,无名指和拇指内侧抵住里面一根筷子,小拇指在无名指的下面。

  3.组织幼儿讨论:使用筷子是要注意什么?

  老师:筷子可以帮我们用来夹菜、夹鱼等食物,在使用筷子时要注意安全,以防戳到自己或周围的小朋友;还要注意文明卫生,做到不敲打桌碗,不乱翻菜。

  练一练--我要吃水果。(教师指导幼儿用筷子,并提醒幼儿注意安全)

  看谁的小手本领大。比赛夹豆子看谁往自己的小盘里夹的多。

  3.奖励幼儿,吃豆子。

  4.做练习《幼儿画册》。

  5.游戏结束,儿歌《小筷子》

  小筷子本领大吃饭夹菜全靠它,我用小手紧紧拿,不乱翻,不乱扒,不让饭菜满地撒。

  通过这次活动,幼儿不仅学会了使筷子,还增强了自己要动手的勇气和信心,使幼儿在比赛中增强了动手的乐趣和会用筷子的自豪感。

  附故事:《小河马吃饭》

  小河旁住着小河马和他的妈妈。每天早晨,小河马都要围好饭兜兜,等着妈妈来喂饭。

  邻居小青蛙看见了,就笑话小河马说:“呱呱呱,小河马,你都这么大了,吃饭还要妈妈喂,真难为情呀!”小河马听了,把头一歪,嘴巴一撅,说:“就要妈妈 一天清晨,河马妈妈刚刚做好饭,小麻雀飞来报告说:“喳喳喳,小河马的外婆生病了。”河马妈妈一听急坏了,放下手中的饭碗,就往小河马的外婆家跑去。

  可小河马还等着妈妈来喂饭呢,等呀等呀,太阳都升得好高好高了,还不见妈妈回来。小河马饿得肚子咕咕叫,哭着说:“妈妈,你在哪里呀?我要吃饭呀!”

  小青蛙听见了,一蹦一跳地跑了过来,说:“别哭了,小河马,我来喂你吃饭吧。”

  喂!就要妈妈喂!”

  可是,小河马吃饭的勺子太大太重了,小青蛙怎么也拿不动。他只好拿自己的小勺子来喂小河马吃饭。小勺子太小了,小河马张着大嘴巴叫着:“不够,不够,太少了,你快一点喂呀!”小青蛙拼命地往小河马嘴巴里送饭,累得满头大汗,可还是填不满小河马的大嘴巴。“哇哇!”小河马放声大哭起来,“妈妈,你快来喂我吃饭呀!我饿呀,饿呀,饿死啦!”

  小青蛙一着急,说:“小河马,你的手呢?干吗不自己动手吃饭呢?”

  “我不会吃饭呀,我要妈妈喂!”小河马哭着,“妈妈,妈妈,你快回来喂我吃饭呀!我饿……”小青蛙也没有办法,只好帮着小河马一起喊:“河马阿姨,你快回来呀,你的小河马饿呀,饿呀……”

12、幼儿园中班健康活动《我的小手真能干》教学设计反思

  1、认识手的结构,了解五个手指的名称。

  2、通过游戏了解手的功能,体会自己的小手很能干。

  3、简单了解保护手的方法。

  4、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  5、体验游戏的快乐。

  1、表演录像一段。

  2、装有物品的魔盒每人一个,各色物品图片一份。

  师:小朋友,今天张老师给你们带来了一段好看的表演,我们一起来看一看吧!(观看表演)

  师:(观看完毕)表演真精彩,文明的小观众观看完演出后要记得送出热烈的掌声哦!(一起鼓掌欢迎)

  师:小朋友,你们知道刚才的演出是用什么来表演的吗?(手)

  对,是用我们的手,请你伸出你的小手来看一看吧。(引出下一环节)

  一、(第一环节)认识手的结构,了解五个手指的名称。

  1、介绍手的结构。

  师:看一看我们有几只手?(两只)手上都有什么呢?(用手指着手心):这个部位叫什么?(手心)挠挠你的小手心,好痒啊。(用手指着手背):这个部位叫什么:(手背)摸摸你的手背真光滑。

  师:除了手心、手背之外,手上还有、、、、、、(手指头)对,是手指头,手指头上有什么(指甲盖)数数看一只手上有几根手指头?1、2、3、4、5,一共五根手指头,你们知道他们的名字吗?最矮最粗的叫(大拇指)什么时候会用到大拇指呢?对了,在夸奖别人的时候会用到它,伸出你的大拇指来夸夸旁边的小朋友吧!(幼儿伸出大拇指做夸奖状)。最细最小的这个叫、、、、、、

  (小指)伸出你的小指和旁边的小朋友拉拉勾边吧。个子最高的叫(中指),伸出你的中指和它玩一玩吧!(变成兔耳朵动一动)在大拇指和中指之间的这个叫(食指)什么时候会用到他呢?(在指东西,数数的时候)伸出你的食指来动一动吧.在小指和中指之间的这个叫(无名指)伸出你的无名指,让他们碰一碰吧.

  师:小朋友们仔细看一看,除了手心、手背、和手指头之外,我们的手上还有很多小纹纹,在手心里的叫(掌纹),在手指头上的叫(指纹)。

  二:通过游戏,了解手的功能及重要作用。

  师:刚刚我们认识了小手。想不想像视频里的姐姐们一样用手来跳好看的舞蹈呀。那你们会用手做什么动作。师:(稍事等待,巡视一下幼儿)准备好了,我们要开始表演了(听音乐做动作)。

  (1):小手可以做的事情。

  师:小朋友的小手会跳舞,它可真能干,那你的小手还会做什么呢?

  (画画、吃饭叠衣服.拿东西……..)回应:你的小手真灵巧,你的小手真能干,你的小手会做的事情可真多,你的小手很灵活.你的小手很勤劳,你的小手……)

  (1)通过游戏,让幼儿亲自感知手能感知物品特性的功能。

  师:小朋友的小手能做这么多事情,那张老师要考考小朋友,看看谁的小手最能干.

  师:小朋友,看!张老师这里有四个魔盒,每个盒子里住着不同的物品,可是老师忘记了到底是谁住在哪个房间了,现在就请你的小手来帮我分辨出到底是谁的家。请小朋友四人一组,每个小朋友轮流把小手伸进去摸一摸看看里边住着谁。

  教师轮流询问幼儿感受小朋友,你摸得时候是什么感觉?你的小房间里可能住着谁?(提问几个小朋友)。小组讨论后,请小朋友们把相应的物品图片贴到小房子上。

  师:现在每个组的小朋友都有答案了,张老师这里有很多图片。你的房间里住着谁?就来把它的图片贴到它的房间上吧。(孩子们取图片贴好,检查纠正图片对错)

  (2)验证猜想,揭晓答案。

  师:那么小朋友们到底用我们的小手猜得对不对呢?现在见证奇迹的时刻就要到了,我数到三,大家一起把里面的东西拿出来,看看你们是不是真的猜对了,小手慢慢伸进去,1、2、3,变(很惊喜的样子)拿出物品,呀,恭喜你们全都猜对了!(做出胜利的表情.)

  (3)把物品送到他们的盒子里。

  3、我的小手会说话,了解手能表情达意的功能。

  刚刚你们的动作很棒,手部的触觉也很灵敏。现在看你们的眼睛棒不棒。刚才我们用小手把这些东西都送回了家,我们的小手能帮我们辨别出不同的物品,它的作用可真大,你们知道吗?我们的小手还会说话呢?我的小手要说话了?你们猜猜看他说的什么?

  “它在说,一根手指说你真棒,两根手指说小白兔蹦蹦跳,蹦到草地吃青草。三根手指小花猫,喵喵喵。撸撸胡须伸懒腰。四个跟手指说什么,小鸟飞飞,螃蟹爬爬。四根手指像小刀,切切切,切什么。五根手指说什么,你好、嗨、再见。原来手会说话,一根手指说你真棒,两根手指小白兔三根手指小花猫,四个像小刀,五根手指说什么,你好、嗨、再见。”“究竟手还会说什么呢,看我,手还会说什么。

  你的小手会说话吗?谁想来试试看?哪个小朋友愿意上来试一试用手来说话,我们来猜一猜他说了什么。”

  “那么,我这里呢还有很多手势,每一个手势都在讲话,看一看,它在说什么。”

  “原来手可以代表很多很多的话,也可以给我们传达很多很多的感情。手可以说话。”

  三、简单了解保护手的方法。

  师:我们的小手这么能干,我们可要好好保护它,那你知道如何保护好我们的小手吗?(勤洗手,洗手打上肥皂、戴手套、、、、、、)

  小朋友说的都很好,张老师这里有几张图片,我们看看这些小朋友对小手做的事情是对还是错呢?

  师:这个小朋友怎样对待自己的小手的?(戴手套)冬天到了,戴上手套,让我们的小手更温暖,他做的可真棒!(此时出示对号)

  第二张图片:摸插座

  师:这个小朋友在干什么?这样做我们的小手会有什么危险?(会电着我们的手)这样做太危险,我们可千万不要像他那样做!(出示错号)。

  第三张图片:涂抹护手霜。

  师:这个小朋友在做什么?(抹护手霜)每天在手上抹上护手霜,能让我们的小手变的更光滑,防止皮肤干裂,她的这个做法可真不错。(出示对号)。

  师:这几个小朋友在(洗手),小手洗干净,细菌赶跑不生病,真是讲卫生的好宝宝!(出示错号)

  第五张图片:放鞭炮。

  师:这个小朋友在干什么?(放鞭炮)这样会有什么危险?(会炸伤小手),马上就要过节了,小朋友们一定要注意,放鞭炮很危险,危险的事情可不能做。(出示错号)。

  第六张图片:剪指甲

  师:这是在干什么?(剪指甲)勤剪指甲讲卫生,爱护小手人人夸!(出示对号)

  第七张图片:吸允手指

  师:这个小朋友在干什么?(吃手)这样做有什么不好?(细菌进到肚子里了)这个动作可不要!(出示错号)。

  师:今天呀我们认识了我们的小手,见识到了我们的小手会的本领可真多,会跳舞、会分辨物品、还会说话呢。小朋友,你们知道吗?怎么才会让我们我们的小手越来越能干呢?(我们要多多用我们的小手做力所能及的事情,帮助爸爸妈妈做家务)这样我们的小手就会越来越灵巧,越来越能干。今天我们就到这里现在挥一挥你的小手,跟老师们说再见!(再见)

  本次活动以“我的小手真能干”为切入点,在施教过程中,主要采用了谜语导入法、感知操作法、经验交流法等等,充分调动幼儿积极参与活动的积极性。活动开始,孩子们在愉快的表演中,让手指充分活动,迅速吸引了幼儿的注意力。在感知操作过程中,孩子们自发地投入,去探索、去体验,获得了许多关于手的感性认识。在经验交流中,得到很好的表现,通过讲述手能做什么,与孩子们共同搭建了认知的平台。这样,在不知不觉中激发了孩子们自己的事情自己做的愿望,这一愿望在今后将不断实现。幼儿自己通过操作多角度感知手的重要,自然而然的就懂得了要爱护自己的小手。并让孩子懂得了自己的事情自己做。

舞台上燃点十足的刘迦在生活中其实是个享受宁静与纯粹的“文艺青年”,处女座的某些特质颇为明显:爱独处、小洁癖、强迫症……

  随着综艺节目的热播,众多优秀的舞者从剧场舞台走进了电视观众的视野。在同台竞技的“舞林高手”里,练习舞蹈超过二十二年的刘迦凭借过硬的舞蹈功底和帅气的外表脱颖而出。跳舞时的刘迦自信奔放,实力和魅力双在线,而走下舞台,他又变成了那个害羞腼腆的处女座大男孩。如此反差萌的刘迦,你们喜欢吗?

  “我一直都在挑战我从未接触过的舞蹈领域”

  在《舞蹈风暴》开播之前,对很多观众而言,刘迦只是一个陌生的名字,即使提到“军艺双子星”这个称号,大多数人也只能想起在影视圈颇受欢迎的杨洋,与昔日同窗相比,刘迦实在过于低调。但登上了《舞蹈风暴》之后的刘迦,一切就开始变得不同了。在这个高手如云的舞台,首期竞演,刘迦便以现代舞《Layers》选段一举拿下“风暴见证官”的“四杆”认证,在顺利晋级的同时也收获了“最强舞者”的称号;再次迎战,他身着一身白西装诠释了从未尝试过的街舞《留下来》,既点燃了全场的热情,也毫无意外地成为了观众心里舞动的“白马王子”。在这两段舞蹈中,刘迦流畅且张力十足的肢体动作,丰富饱满的情感表达以及出众的外表都给观众留下了深刻印象,在舞蹈界沉淀多年的他终于迎来了自己的“风暴时刻”。

  与节目中其他专攻某个舞种的选手们不同,刘迦并不希望被固定的一个舞种所束缚,他渴望打破自身跳舞的惯性,“我宁愿让别人可能记不住我,但我一直都是做自己”,在他眼里,“突破自己”既是最大的挑战,也是最向往的目标,“我一直都在挑战我向往甚至是从未接触过的舞蹈领域。”谈及“全能舞者”这个定位和目标,刘迦讲述了他曾在迷茫时期找寻自我的一段经历。之前的一段工作经历,制式化的表演让刘迦在舞蹈上找不到方向,偶然接触到现代舞之后,他才将自身跳舞的方式打破再重组,重拾信心与热情。正是这次突破,让刘迦认识到了挖掘自己身体潜能的重要性,从此,他立志成为一个“全能舞者”。

  舞台上的刘迦潜力无限,有观众好奇他会不会像其他选秀的选手一样向娱乐圈发展,对此刘迦表示自己“没有做好完全这样子的一个准备”,但喜欢尝试新鲜事物的他也表示自己并不排斥“走到别的专业领域”,“谁也不知道我的人生下一步会发生什么,所以一切皆有可能。”

  爱摄影爱骑摩托的“处女座”

  “我生活当中就喜欢特别简单,不喜欢特别复杂的”

  五岁时通过学习拉丁舞开始接触舞蹈,十二岁考入解放军艺术学院进行系统的舞蹈学习,毕业后主演过《诺玛阿美》等四部舞剧,在2019年春节联欢晚会《百狮报喜贺新春》节目中担任领舞,回顾刘迦过去二十二年的舞蹈生涯,其实并不乏来自业界的掌声与荣誉,但由于舞蹈这门艺术的特殊性,他一直没能真正走进普通观众的视野中。直到《舞蹈风暴》,刘迦才真正品尝到了走红的滋味。

  第一期节目播出后,刘迦的微博涨粉超过十万,随后第四期里“刘迦街舞”这一话题又迅速占据热搜榜高位,突然的人气暴涨让刘迦“觉得有点像梦一样”。虽然收获高人气令刘迦十分兴奋,但他更开心的是通过节目让大众知晓了舞蹈这个行业和舞者背后的故事。从演员到老师,刘迦始终没有忘记一个舞者的责任和使命,舞台上他是经验丰富的演员,走上讲台后成为老师,他同样把学生视为演员,希望通过自己的言传身教,让学生毕业时就能在演出或比赛中独当一面,“当我的学生毕业走入舞台或者是获得一些舞蹈上的成就的时候,我一定会非常欣慰和自豪。”

  除了炉火纯青的“舞功”,刘迦在表演时自信的笑容和撩人的眼神也感染力十足,实力和魅力双在线的他收割了不少“少女心”,这其中也包括了节目中的拉丁舞选手贾昊悦。说起贾昊悦在节目中对自己疯狂“表白”一事,刘迦有点害羞地笑了笑,“我其实平时是一个,还是挺内向挺害羞的一个人。”舞台上气场强大,燃点十足的刘迦在生活中其实是个享受宁静与纯粹的“文艺青年”,在他的身上,处女座的某些特质颇为明显:爱独处、小洁癖、强迫症……

  这点在刘迦的微博中,同样表现明显。翻阅刘迦的微博,大家会发现,上面除了练舞日常和作品宣传,最多的便是极具艺术感的黑白照片。对此,喜欢通过摄影来记录生活的刘迦认为黑白照片简单而不失内容,“我觉得它比色彩更有力量、更有魅力。”在舞蹈和摄影之外,刘迦还是一个健身和摩托爱好者,不过和寻求刺激的摩托手不一样的是,“玩摩托”多年的他只是希望通过自由的骑行来避开城市的喧嚣,“寻找内心片刻的安静”。

  “我来参加这个节目,杨洋也是非常关注”

  南都娱乐:这次节目里有一些比如说像王晨艺、李子璇这样的之前有大量粉丝基础的选手在,你会因此有压力吗?

  刘迦:不会有压力,因为我觉得这毕竟还是一个专业的舞蹈类比赛,所以我们可能,除了我们之前的一些经历,可能看的更多是我们当下在舞台上的一个表现。

  南都娱乐:之前关于你和苏海陆那段舞蹈的PK结果,网上其实是有一定的争议的,大家一是认为这两个不同的舞种放在一起pk非常不合适,二是大家可能认为你是凭借颜值获得了更多的观众票,对于这个争议,你怎么看?

  刘迦:我觉得任何一个东西它都有它评判的两面性,因为观众可能也会针对自己的喜好去有所评价,我觉得这就是艺术的魅力。我觉得无论说苏老师的作品更加的成熟,更加的坚持,还是说我的作品更加的有突破,我觉得都是对的,都没有错。我反而会觉得,就是因为观众对于我们的喜爱和对于我们的关注,才会给到我们不同的答案。所以我觉得我不会去太在意一些观众对我们的看法或者是一些说辞,我觉得我们只要坚持做我们自己的,把我们最希望展现,然后最好的一个状态,在舞台上呈现给大家,我觉得就是对观众最大的尊重。

  南都娱乐:很多观众都知道你在军艺的时候和杨洋是同学,当时你俩熟吗?

  刘迦:熟啊,我们俩关系都非常好,包括我来参加这个节目,他也是非常关注,平时也会跟我发一些信息。

  南都娱乐:他有给你发信息是吧?

  刘迦:对对对,他会跟我说“加油”或者一些鼓励的话。因为我们毕业了以后,平时我们的联系会很少,我记得我们上次见面可能还是2013年我们同学聚会,因为他也很忙。然后我是一直都在舞蹈这方面,去跳舞去演,也比较忙,所以我们见面的机会非常少,但是偶尔会发信息,比如过节或者是生日的什么,就是那个情感还会在,因为毕竟我们都是从十二岁一直到十七岁,五年都生活在一起的,像亲兄弟一样。

  南都娱乐:学习舞蹈和表演,伤病肯定在所难免的,你跳舞这么多年有受过什么伤吗?

  刘迦:我印象最深刻的一次受伤,其实就是我在军艺四年级的时候,那个时候大家已经在紧张地在准备着毕业晚会了,四年级是个非常关键的时刻,就是考验我们在军艺所学的一些成绩和成果的时候,我在晚上自己练技巧的时候,不小心受伤了,而且伤得非常严重,整个手错位。

  南都娱乐:啊,这么严重。

  刘迦:很严重,当时我是整个手错位错到这,然后恢复完了之后就没有完全恢复,里面有一个小的骨头一直到现在都没有完全恢复成正常的情况,所以当有下雨天或者是天气不好的时候,我的手还是会有这样子的痛症会发生。

  南都娱乐:据我所知,你今年是第一次过教师节是吗?

  刘迦:对对对,第一次过教师节。

  南都娱乐:过教师节有什么感受?

  刘迦:学生们的对于老师的那种,就是祝你教师节快乐,然后还会给你鲜花呀,还会有一些仪式感,我平时真的没有接触过这样的情况,可能过过别的节,但是这种教师节的种种,学生对于老师的这种回馈真的是很欣慰。

  南都娱乐:你上节目之后多了很多粉丝,之前有想过自己会这么受欢迎吗?

  刘迦:我没有想过。其实我来参加这个节目,没有想过最终的一个呈现是什么。但是我也不会因为这些东西而骄傲,我觉得这是大家对我舞蹈上的一种认可,绝对不是说除了舞蹈以外,光看外表或者什么的,所以我觉得我反正会继续努力,我继续努力肯定是在我的每一次作品的准备和呈现上更加地去努力,我觉得这样才能对得起每一个喜欢我的人。

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轰轰烈烈的广场舞。老了怎么活?

安安静静一个人的世界。

“每天跳广场舞就像上班,如果不让我们跳了,那我们干嘛去呢?”东华小区广场舞舞者邓丽琼如是说。近日,广场舞再一次被舆论推到了风口浪尖上,而邓丽琼所在的小区也被媒体报道扰民。

他们为什么要跳广场舞?对于舆论的冷嘲热讽,他们心里有何反应?本报记者近日走访了邓丽琼和她所在的社区,了解这群“舞林中人”背后的故事,了解他们的娱乐方式和生活环境。

跳广场舞是她的“工作”

早7点,着一件舒适却不失美感的粉色打底裤,身披翠绿色针织衫,邓丽琼推开门穿过楼道,朝着马路对面的东华公园走去,她要去“上班”了。跳广场舞就是她的工作。

虽然这份工作让邓丽琼每月倒贴10元,可并不影响她视工作为全部的热情。早在2009年开始跳广场舞,从当年的《大地飞歌》流行舞曲到之后凤凰传奇的民族舞曲,五年的时间足够让她从最初的好奇转变成习惯。

五年前的一天,邓丽琼在东华公园接触到广场舞,让从小爱跳舞的她好奇不已。“我就站在那看,还以为是个团体,想跳又不好意思。”邓丽琼还记得最初她们只跳宋祖英的歌,“来来去去就那几首。”

这并不让她们感觉厌倦,反而越跳越成为一种习惯,只因不跳广场舞也是在公园内转,倒不如每天跳一跳动一动,还可以认识新朋友让老年生活更丰富。

7点,东华公园广场安静、空气清新,零星的人群有的在下棋,有的在打太极,就是没有跳广场舞的。显然,邓丽琼来早了。她是故意来早,和邻里唠家常是她在开始“工作”前的“热身”。

直到八点半,公园入口处10来个跳舞的妇女们逐渐涌入,填满入口狭窄地段,她们是邓丽琼的伙伴,也是邓丽琼三年前的舞友。

“你是我的小呀小苹果……”任凭朋友们跳的《小苹果》再火,也无法代替邓丽琼心中最爱的民族舞曲,喜好的转变也让邓丽琼在三年前选择去跳上午10点档的民族舞曲。

在公园上班,基本没有迟到一说,因为习惯也因为时间宝贵。一天24小时,她们每天仅能跳两小时,多一点就会被人投诉。没错,公园最近风声比较紧,邓丽琼和舞伴不得不低调点,否则随时可能再次被金马派出所民警制止。

过去的一周,东华公园的广场舞遭遇不常出现的劝阻,因周遭市民无法忍受公园每天的广场舞,市民拨打了110。这多少让邓丽琼有些委屈,“我们声音不大,根本没在休息的时间跳。”

广场舞大妈无视外界不满

其实,身处舞林多年,邓丽琼遭遇的挫折不止一两回,有的是因为地点被剥夺,更多的是广场舞不被全部人所接受,但这些都没有阻挡住邓丽琼和舞伴们坚定踏上广场的脚步。

六年的时间,广场舞经历了风云变幻。邓丽琼不再跳《大地飞歌》,改跳《荷塘月色》甚至《小苹果》,他们的队伍逐渐强大,以至于最后不得不订成规矩。“一组就只能跳两小时。”

同样,邓丽琼的观众也发现了变化,当初会停下来看的年轻人开始反对他们,反倒是他们的同龄老人越来越支持广场舞。同龄人的支持也让邓丽琼可以无视外界对广场舞的种种不屑,“好多路过的老人都停下来加入我们,都不觉得广场舞有什么不好。”

上午10点,领舞者魏新生打开随身携带的小音箱,身后站着包括邓丽琼在内的10位对广场舞充满信心的大妈,一起随着音乐开始舞动身体。这群不关注广场舞新闻、不刷微博的中老年人,一直认为广场舞是受欢迎的,广场舞可以让他们跳上一辈子。

“不喜欢的都是些不运动、内向的人”

广场舞火了,东华公园的广场舞因为同城媒体的报道也火了。在邓丽琼所钟爱的广场舞被一次次推到舆论的风口浪尖时,她,乃至这群“舞林中人”作何感想,本报记者就此与东华公园上午10点档副领舞者邓丽琼作了对话。

云南信息报(以下简称:云信):您跳广场舞多长时间了,为什么想到要去跳广场舞?

邓丽琼:六年了,主要就是锻炼身体、丰富生活嘛。老人都爱生病,现在看病又太贵看不起,一生病就会给子女造成负担。

云信:现在每天都跳身体健康了吗?不会感觉到累?

邓丽琼:肯定的,不动就会生病,动了病肯定都会好的嘛,每天跳两小时也不会累。

云信:是不是一接触到广场舞就非常热爱?

邓丽琼:对啊,看着别人跳得好就想着我也学嘛,开始只是羡慕别人,后来呢每天都去练习,就学到技巧了。

云信:跳广场舞这么长时间,市民有没有前来投诉,要你们声音小点?

邓丽琼:没有没有,他们都很喜欢看我们跳呢,我们声音又不大,旁边跳交际舞的声音很大才会扰民。很多年纪大的人都很羡慕我们呢,说是跳不动了,不然也想跟我们一起跳呢。

云信:现在有不少人对大妈跳广场舞指责很多,新闻报道中也多是调侃,看到这样的新闻会不会觉得不高兴?

邓丽琼:我不知道,没想过,我们都很喜欢广场舞,不喜欢的都是些不喜欢运动、内向的人,那都是少数人。

云信:子女们能理解大妈们跳广场舞吗,他们有没有和你聊过?

邓丽琼:子女都很赞同我们跳广场舞的,每次我出去,儿子就说去吧去吧。

云信:如果哪天广场舞被禁止了,你想过找其他娱乐方式吗?

邓丽琼:就到公园散步啦。也不可能被禁,全民健身,对国家人民都有好处的。没理由禁止的嘛,国家还鼓励呢,老年人有一个好的身体对社会都好,应该给我们一个更好的环境跳舞。而且我们老年人锻炼身体嘛,不然你让我们干嘛呢?

40岁前厌烦40岁后热衷

“广场舞”成为最受中老年人欢迎的社交需求

“这种毫无美感的舞蹈怎么就一夜之间火起来了呢?”每当杨先生看见一群大妈在跳广场舞时,他就按捺不住自己的不满了,他甚至怀疑过广场舞是否有一双幕后的推手,让其能一夜之间“蛊惑”大妈的心。

广场舞或许真有一双幕后“推手”,只是这“推手”是中国大妈内心强烈的社交及运动需求。

城镇化生活中,防盗铁门阻碍了老年人爱串门的热情,与年轻人相比,中老年人不熟悉互联网,就像张大妈始终无法理解儿子与儿媳一回家就各自打开电脑。“话都不讲一句。”显然,张大妈很难在虚拟的公共空间寻得乐趣。

年轻人与中老年人在生活行为上的隔阂,也是令“广场舞”一词沦为贬义词的原因之一。据数据显示,不满广场舞的多为年轻人群,而广场舞的观众多为中老年人。2013年的统计显示,网络上对“广场舞”冷嘲热讽的网民近八成在40岁以下,与之相对应的是广场舞参与者中40岁以上的人超过80%。

与年轻人不同,中老年人有着强烈的社交欲望,遗憾的是他们只拥有数量有限的社交途径。据公开数据显示,广场舞中女性的比例在85%以上。她们与西方国家不同,中国大妈不习惯参与社会活动,而一旦传统的邻里关系、血缘关系在城镇化过程中弱化,她们的交往渠道更是迅速减少。最后只落得不是在家带孙子,就是在小公园唠家常。

除此之外,中老年人相比年轻人更明白“生命在于运动”这句话。在记者所走访的多个小广场中,很多人都同意老年人不动就会生病。所谓“动一动”,绝非是散步那么简单,在所采访的众多广场舞大妈中了解到,必须让自己运动好几个小时,出一身汗才叫“动一动”。可与她们强烈的运动需求相比,中老年人的体育场地供给却非常匮乏。据《“十二五”公共体育设施建设规划》,预期2015年中国人均体育场地面积也仅1.5平方米——是2013年美国的1/16,日本的1/19。

    城镇中老年社交资源的稀缺、人口数量急剧增加、体育场地面积不足的外环境,与中老年强烈社交欲望、不想生病急需锻炼的内在因素形成强烈碰撞时,广场舞这一成本低廉,灵活易学,集体参与,就地取材的全民体育形式可谓完美迎合了中国中老年人这一庞大群体的需求。

宣誓降噪,这才是中国好大妈

@谷云天意:22日,西安1000名广场舞大妈发出倡议:表示之后跳广场舞时要把时间控制在上午7时之后,晚间9时之前,音乐音量不超过60分贝,还居民们一个安宁的夜晚。这才是中国好大妈。

@草丛中的文子:不一样的广场舞!晚上散步,经过老街广场,看见一群大婶大娘在无声中自我陶醉群舞,才发现因居民投诉广场音乐扰民休息,故要跳广场舞的大婶自备MP3耳机,看着无声群舞的大婶大娘们,我的心凌乱啊,亲爱的居委,还是让她们扰民吧!

@nonsenseshado:别怪大妈了,她们一辈子都没怎么玩,花心血把我们养大,现在老了让她们享受一下吧,老有所乐。不比我们年轻人,娱乐场所多。

@刘xiao颖V:第一次陪妈妈跳广场舞,想起小时候每年六一我在台上跳舞,妈妈在下面满是鼓励和骄傲的眼神,愿妈妈身体健康。

@猫小北的厕所读物:为什么要去跳广场舞?一千个大妈会给你一千个答案,你以为大妈们是在跳广场舞,其实,那是她们的江湖。

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