梦见偶像照片的噩梦都不敢看偶像照片,担心会实现怎么办?

网恋注意条款五:奔现是极有可能以尴尬开场的

丁程鑫几乎没怎么纠结,就穿上了马嘉祺口中和他很搭的黑色西装赶往会场,他一边开车一边唾弃自己没骨气,马嘉祺说什么就是什么,逆来顺受得几乎不像他自己。

但是他自己也说不清楚,为什么就这么听马嘉祺的话,甚至在穿上黑色西装之后,心里会泛起隐秘的欢喜。

丁程鑫把邀请函递给门外的接待员,然后走进会场。他不算特别出名的主播,加上平时也不喜欢参与主播之间的线下聚会,所以整个会场里他认识的主播都不多,更别说平台的一些中高层工作人员了。他见周围都是陌生面孔,想着干脆找个角落安安静静吃个饭就完了,于是就默默往角落走去。

“先生,请问您是叫丁程鑫吗?”内场的服务生叫住他。

丁程鑫点了点头,就见那个服务生做了一个“请”的手势。

“麻烦您往这边来,您的座位在这边。”

然后丁程鑫就被带到了正对着主舞台的主桌。

丁程鑫觉得自己在瑟瑟发抖:“我只是个小主播,怎么能坐主桌。你是不是记错了?”

服务生斩钉截铁地摇头:“不可能,你这是对我职业素养的侮辱。”

“对不起,我没这个意思。”丁程鑫表示不背这个锅,随后又小心翼翼地问:“那我可以换个地方坐吗?”

服务生顿了一下,然后当机立断地开始假哭,一把鼻涕一把泪就差抱着丁程鑫大腿求他了:“丁先生,我做这份工作这么多年,好评一直是很高的,这次老板就交给了我这么一个任务啊!我要是完不成那我还有什么脸面继续工作啊!”

丁程鑫被他嚎得头疼,认命地在主桌坐下:“我坐这儿行了吧,你快去继续你的工作吧。”

服务生一秒收住眼泪,朝他鞠了一躬,语气轻快:“祝您玩得愉快。”

离开的背影好像写满了升职加薪走上人生巅峰。

丁程鑫坐下没多久其实是想明白了,只可能是马嘉祺安排的,但是丁程鑫又觉得自己有点自作多情,说白了他和马嘉祺也就一起打了几场游戏加上一起拼桌吃了一次饭的交情,请他来年会都已经算是让人震惊了,更别说把他安排在主桌了。

胡思乱想间主桌的客人渐渐都来了,丁程鑫不知道该怎么寒暄,就只好闷头喝面前的饮料。

主桌的客人基本上是马家兄弟的朋友,彼此之间都是认识的,突然看到主桌上多出来了一个生面孔,都有点好奇,但是又不敢贸然发问,就只是偷看几眼,然后在好友群里疯狂讨论。

马嘉诚来的时候就看到这么一副景象,这几个人自以为看得很隐蔽,实际上丁程鑫窘迫得恨不得钻到桌子底下。

于是他找了个位置坐下,然后很自然地伸出手:“你是小丁对吧,真人比照片好看。我是马嘉祺的哥哥,我叫马嘉诚。”

丁程鑫乖乖跟他握手然后非常尴尬地把杯里的果汁一饮而尽。

马嘉诚趁此机会仔细观察了一下,对丁程鑫越看越满意。看起来不是特别有心机的那种人,就不用担心以后互相算计。而且性格应该不错,虽然可能有点怕生,但是这样能给马嘉祺安全感。笑起来挺好看,让人看了就心情好,简直太适合马嘉祺了。

马嘉诚把丁程鑫上上下下打量了个遍,把丁程鑫看得都不自在了才收回视线。而马嘉诚坐在一旁的狐朋狗友许杰倒是觉得自己看透了一切。

马嘉诚就是喜欢这个叫小丁的小主播!

于是在接下来的时间里,许杰生动形象地诠释了撮合这个词。

许杰:“小丁啊,这桌上有你特别喜欢吃的菜吗?”

丁程鑫礼貌回答:“特别喜欢的倒是没有,不过糖醋虾仁我还蛮喜欢的。”

许杰迅速转头朝着马嘉诚挤眉弄眼,表情丰富得可以做完整套表情包。马嘉诚被他拿手肘撞了一下,不明所以,愣了一会儿之后恍然大悟,把那盘糖醋虾仁摆到丁程鑫面前,然后展现出作为大哥的慈祥笑容:“喜欢的话就多吃点。”

许杰恨铁不成钢,默默腹诽:马嘉诚活该你母胎单身这么多年啊,这种时候难道不是应该给他夹菜吗!助攻真难,助攻的对象是个木头更难。

这时候台上主持人正讲到“欢迎公司总裁马嘉祺先生给大家致辞”,丁程鑫就把视线转移到了主舞台上。

马嘉祺也穿着一身黑色西装,左心口处别着一枚胸针,很精致的玫瑰和星星的形状,细碎的钻在灯光照射下闪得晃眼。他周身气质沉静,拿着话筒致辞的时候身姿挺拔,语气虽然很平淡,但就是让人移不开眼。

丁程鑫自知自己对马嘉祺过度关注了,但他又堕落地想着就放纵自己那么一会儿也没事。他在心里说服自己之后就毫无心理负担地继续盯着马嘉祺看,直到马嘉祺致辞结束走下舞台。

许杰见丁程鑫盯着马嘉祺目不转睛,心理咯噔一下,该不会这个小主播喜欢马嘉祺吧,这样兄弟反目的情节也太狗血太悲剧了。

于是他开口,旁敲侧击地问丁程鑫的理想型是什么。

丁程鑫以前从没想过这个问题,但是现在让他回答他也并不是答不出来,于是他遵从内心:“好看,声音好听,然后干净一点吧。”

许杰一听就觉得哎哟完蛋了,就马嘉诚这么一个在社会大染缸里摸爬滚打一天到晚跟狐朋狗友到处玩的,哪里知道干净这俩字怎么写,反倒是马嘉祺因为从小被家里保护着,进公司之前周围的人也被马嘉诚敲打过,所以工作的环境也很单纯,甚至有时候的想法还有点像小孩。看来兄弟反目在所难免,但许杰觉得自己还是要努力一下。

马嘉祺下台之后就往主桌走,刚走进就听到丁程鑫对于理想型的回答,心里涌上一阵愉悦,忍不住笑了一下,然而笑意还没到达眼底就听见许杰说。

“你看我们嘉诚人也是不错的,这年头太干净了也不好是不是?谈恋爱还是得跟有点阅历的,这样可以避免很多不必要的麻烦嘛。我看你像个学生似的,到时候两个人都什么都不懂,谈恋爱的时候就有很多事情没法做。”

其实许杰自己也不知道自己在说啥,见丁程鑫有些呆滞的表情他只好尴尬地笑了笑,然后端起酒瓶打算往丁程鑫的空杯里添点酒。

“喝什么果汁啊,成年人就应该喝酒。”

丁程鑫被他的热情弄得有点头疼,他不旦一杯倒酒品还不是特别好,在这个地方人生地不熟的要是醉了真的很难办。他还没想好怎么拒绝,许杰已经把酒瓶递到了他面前。

于是丁程鑫破罐子破摔想着喝一点就喝一点吧,正打算拿起他的酒杯接一下,就有人先他一步把他的酒杯倒扣在了桌上。

来的人是马嘉祺,他自然地在丁程鑫身边坐下,表情有点阴沉,瞪了许杰一眼,然后给丁程鑫夹了一只糖醋虾仁。

许杰被他瞪得有点害怕还有点不知道为什么的心虚,捧着酒说:“嘉祺啊来一杯?”

马嘉祺没理他,马嘉诚倒是终于反应过来,在桌下狠狠踩了许杰一脚,然后搂住许杰的脖子咬牙切齿地低声警告:“那是我弟心上人,你别乱点鸳鸯谱。”

马嘉祺不怎么说话,但是把丁程鑫照顾得很好,给他夹菜给他递纸巾给他倒果汁,主桌上的人都目瞪口呆。丁程鑫被马嘉祺接连的投喂搞得有点撑,看着盘子里还没吃的几块牛肉,有点勉强地夹起来,盯着看。

“怎么了?”马嘉祺注意到他的表情,停下筷子问。

丁程鑫委屈巴巴的:“吃不下。”

马嘉祺就自然地把自己的碗递过去示意丁程鑫把吃不完的放他碗里,再次震惊了一桌人。

主桌上的人都是家中有企业的,吃饭时也要谈一些公司事务上的事情还有各种合作,丁程鑫听不懂,就百无聊赖地看台上的一些主播表演,看着看着觉得有点渴,于是伸手拿起桌上的杯子一饮而尽。

入口的感觉有些辣喉咙,丁程鑫整个人都愣住,感觉到醇厚的口感和明显的酒味,定睛一看菜发现自己拿的是马嘉祺的杯子。

丁程鑫自己对自己是很有数的。他一杯倒,但是发作很缓慢,刚开始醉酒的时候也就脸颊和耳朵稍稍红了一点,眼睛会比平时更亮一些,这时候他能听懂别人的话,也能回答,就是回答的脑回路有点神奇。

马嘉祺见他喝了酒本来还有些担心,但丁程鑫表情很冷静,行为也挑不出什么出错的地方,马嘉祺就暗暗松了口气,但他没想到丁程鑫这人其实已经醉了,而且喝醉了还挺磨人。

晚宴结束马嘉祺送丁程鑫回家,他和丁程鑫坐在后排,前面的司机正襟危坐等待指令,马嘉祺看了一眼像个小学生一样乖巧坐好的丁程鑫,放轻声音问:“你家在哪里?我送你回家。”

丁程鑫板着一张小脸表情严肃:“在M78星云的光之国。”

他听了一会儿又补充道:“开车是没有办法到光之国的,要不你去开个火箭?”

马嘉祺:……喝醉了还挺有逻辑,还知道开车到不了外太空。

他无奈地按了按太阳穴,最终吩咐司机去他常住的一套别墅。

丁程鑫虽然喝醉了,但是看起来还挺乖,马嘉祺发出什么指令他都会乖乖照做,就是聊天的时候有些话会让人哭笑不得。

马嘉祺怕丁程鑫第二天醒来头疼,到了别墅的第一件事情就是给丁程鑫放水让他去洗个澡,然后自己下楼去给他泡蜂蜜水。

因为喝醉,马嘉祺特地嘱咐过丁程鑫不要在浴室里待太久,不能泡澡,所以丁程鑫只是简简单单把自己身上的酒气冲干净了就出来坐在马嘉祺的床上四处打量。

马嘉祺卧室的装修风格很简单,不该有的装饰什么都没有,房间的色调偏冷,透着一股清冷的气息。丁程鑫看着看着视线就集中在了电脑上,他想起来今天好像在微博发过预告说要直播,于是挣扎着从床上起来,挪到电脑桌前一屁股坐在了电脑椅上。

他熟练地按下开机键,熟练地输入自己认识中自己的电脑密码——他的生日,熟练地打开平台登录自己的账号,熟练地打开直播,然后熟练地跟涌进来的粉丝打招呼。

“哈喽大家晚上好啊。”

网恋注意条款六:暧昧和宣示主权是必需品

守着直播间的粉丝突然看到开播,十分激动地开始刷屏。

 别以为这么乖地打招呼我就会假装没发现你迟到半小时的事情!

 程程今天不在家吗?背景变了欸

 老大今天直播吃鸡吗?]

丁程鑫看着不断滚动的弹幕,按了按太阳穴。

“今天有点不舒服,就不打游戏了。不打游戏的话你们还想看什么?”

丁程鑫的观众构成基本上男女各一半,其中男生大多是技术粉,而女生基本上都是始于女友粉终于妈粉,这时候见丁程鑫看起来不太好受的样子,心疼得不行。

[难受的话就下播吧,我们一天不看直播也没关系的。

 宝贝要照顾好自己!

 下播去睡觉吧,睡一觉明天依旧健健康康!]

弹幕上都是一些暖心话语,丁程鑫却皱了皱眉头闹脾气了:“我不,男人就要说到做到,我说今天晚上直播那我就要直播。”

他说着就把摄像头四处转了转,让直播间观众云参观了一下马嘉祺的房间。

“既然你们不说想看什么,那我就带你们参观一下我的新房间吧。”

[程程出息了,房间看起来好大

 主播靠过人的游戏技术发家致富,已经住上大房子了]

丁程鑫看着弹幕懵了一会儿,然后好像恍然大悟一样拍拍自己的脑袋。

“哦我想起来了,这里不是我家。”他语气认真,“我是被拐过来的。”

 怎么会被拐呢?

 是谁觊觎程程的美色诱拐他啊!

 啊啊啊程程你在哪里我们去救你!]

一片兵荒马乱中,有人观察到了丁程鑫微红的耳廓和略微有些迷离的眼神,一语道破天机。

[大家都冷静,我觉得他只是醉了在说胡话]

于是弹幕风向一变,所有人都在问程程是不是喝醉了呀,再建议程程喝一杯牛奶再睡觉吧。丁程鑫看着满屏的“醉”字很不开心地哼了一声:“不想看直播直说干嘛造谣我喝醉了。”

弹幕哭笑不得,纷纷哄着,说没喝醉但是喝瓶牛奶再睡觉有助于身体健康。

于是丁程鑫又傲娇的哼了一声:“牛奶算什么,有人给我去泡蜂蜜水了。”

马嘉祺端着一杯蜂蜜水,走到房门口就听见丁程鑫不成调地哼着歌。他推开门走进去,丁程鑫一见他眼睛就亮了:“你回来啦。”

马嘉祺应了一声,走过去把蜂蜜水递到丁程鑫手里,温和道:“快喝,不然容易头疼。”

丁程鑫本来就很听话,醉酒之后就更听话了,乖乖把蜂蜜水喝完,然后拽着马嘉祺的袖子跟弹幕炫耀:“你们知道给我送蜂蜜水的是谁吗?是大帅哥!很温柔声音也很好听,你们别太羡慕我哦。”

马嘉祺很受用,又有点不好意思,揉了一把丁程鑫的头发,然后又听见丁程鑫说。

“我给大家表演一首青藏高原,我幼儿园的时候能唱很高很高的音。”丁程鑫顿了一下,好像终于想起自己现在并没有在读幼儿园,于是改口道,“我还是给大家跳支舞吧,你们想看小兔子乖乖还是想看两只老虎?”

马嘉祺觉得可爱,但是又怕他再这么下去第二天早上起来会羞愤致死,赶紧劝道:“阿程,很晚了,该睡觉了。”

丁程鑫懵懵摇头:“不行我答应他们今天晚上直播的。”

马嘉祺无奈:“我帮你直播好不好?”

他又问:“你是不是有点难受呀?”

丁程鑫感受了一下,确实觉得有点头疼。他酒气上来了,呆呆地打了个小奶嗝,然后说是的,就就乖乖去床上躺好了。

镜头正好对着电脑桌对面的床,丁程鑫躺下去,从被子里探出小脑袋盯着马嘉祺,马嘉祺没办法就只好坐在电脑前帮他直播。

他其实不太会直播,于是就只是坐着打算回答一些弹幕的问题。丁程鑫就躺在床上,头上翘起来几根毛,眼睛亮亮地看着他。

弹幕经过刚才的震惊之后现在大多数都缓过来了,他们见马嘉祺有回答问题的意愿,立刻开始刷屏各种问题。

[你是谁你是谁声音好像7]

马嘉祺想着承认也没什么大不了的,于是回答:“我就是7。”

[你为什么要把程程拐回家!]

马嘉祺转头看了一眼丁程鑫,见他乖乖巧巧躺着,似乎对周围发生的一切都懵懵懂懂,于是勾了勾唇笑了:“因为缺个媳妇儿。”

[是不是你蓄意把程程灌醉的!你想趁着他喝醉这样那样对不对!]

马嘉祺挑了挑眉:“你们脑洞还挺大,他喝醉了难受,我心疼还来不及,怎么可能故意灌他。而且我如果有一天要让他喝酒,那一定是情趣,哪还有空直播给你们看。”

弹幕:为什么我觉得7老板好像在说你们这群单身狗别太把自己当回事儿。

[我们可怜的程程,7老板那么会,他可怎么顶得住]

“现在是我顶不住,我每次见到他都想把他藏起来。”马嘉祺语气很温柔。

直播间的观众都被他的语气杀到了,一片呜呜呜和啊啊啊夹杂着滚动得飞快。

马嘉祺在众多弹幕中捕捉到这么一条。

[7老板对我们程程温柔一点哦]

他笑,语气很坚定:“我不会趁人之危的,我会好好珍惜他。”

马嘉祺回答起问题来不紧不慢,有条不紊,直播间观众也就乖乖的,没问什么涉及隐私的东西。马嘉祺答着答着注意到房间里挺安静,回头一看,就看到丁程鑫整个人埋在被自己,几撮头发乱糟糟地翘着,因为醉酒脸颊红扑扑的,让人看了忍不住心软。

马嘉祺放低声音:“他睡着了,那我们今天就播到这里。”

“很多人在问我和他是在一起了吗,我只能说暂时还没有。我在找机会和他挑明心意,所以我希望你们能帮帮我,今天我说的话你们都不要告诉他。”

他向来十分擅长蛊惑人心:“如果成功帮我瞒住了他,以后给你们寄喜糖。”

于是大家纷纷表示这点小事必须办好,喜糖要有,顺便说以后婚礼可以直播吗。

鸟鸣透过未关紧的窗绕在丁程鑫耳畔,他伸手挡住正巧照在脸上的阳光,悠然转醒。他花了几秒分辨自己的处境,陌生的床,陌生的房间,还有点头疼。

他从床上撑起身子,瞟见床头柜上摆着一张小纸条,字体很飘逸。

“饿了厨房有早餐,想开直播了可以用卧室的电脑,书房的也可以用,等我中午回来一起吃饭。”

丁程鑫有点头晕有点断片,努力回想了一番才想起来自己昨天喝醉了,是马嘉祺带他来的,他昨天还开了直播。丁程鑫有一种不详的预感,连忙打开手机看了直播回放。

他说自己是被拐过来的。马嘉祺说因为缺个媳妇。

他说有人给他泡蜂蜜水,马嘉祺说他会好好珍惜他。

马嘉祺还说,暂时没有在一起,他在等机会挑明心意,事成的话给大家发喜糖。

他捂着脸胡思乱想,一会儿觉得马嘉祺怎么可能喜欢他呢明明他们才认识没有多久,但是事实就摆在这里,他没有办法欺骗自己。他又觉得马嘉祺的喜欢来得突然,指不定只是三分钟热度,但是心里又隐隐有个声音在反驳他不是的。他扪心自问,在刚知道马嘉祺喜欢他的时候是欣喜的,他似乎是从在直播里听到马嘉祺声音的那一刻起,就觉得熟悉,觉得心动,他无法解释这样的情况,就像无法解释为什么马嘉祺毫无来由地从第一次有交流开始就对他那么好。

丁程鑫觉得很乱,他迫切地需要一件事情来转移自己的注意力,于是他出门,拐向书房。

马嘉祺的书房看上去也很整洁,所有书籍都分门别类地被摆好,书桌上叠着一摞书,顶上放着一张书签还有一支钢笔。丁程鑫走过去,忽然间瞟到一个跟这间书房格格不入的东西。

那是一副蓝黑渐变的面具,上面有精致的暗纹设计,靠近右眼角的地方被人为地突兀的刻上了一颗星。

丁程鑫的大脑有一瞬间的空白。

网恋注意条款七:谁都有小秘密

丁程鑫以前的家庭氛围很好,父亲从商,母亲是教师,家里生意最好的时候可以说是半只脚踏进豪门。

那时候丁程鑫才上高中,有天回家突然被通知要去一个豪门世家千金的生日会,主题是蒙面舞会。他被丁父压着匆忙打扮了一番,戴上之前社团活动买来的面具,跟着家人一起赶去了会场。

丁程鑫知道他们家是攀关系进来的,所以当看到丁父一直在和别人交换名片刷脸熟,希望可以和豪门圈子多接触一点的谄媚状态时,他并不觉得反感。

但不反感归不反感,他还是不怎么喜欢这种利益交换的场合,于是就找了个角落安静地吃着蛋糕,顺便盘算着如何在父亲可以接受的情况下早退。吃完之后他觉得在会场里憋得慌,就悄悄跑去了后花园想要透透气。

而这边马嘉祺知道今天这位寿星林小姐的父亲特别希望能够和马家联姻,林小姐本人也在马嘉诚和马嘉祺中一眼就相中了马嘉祺,嚷着非他不可。但马嘉祺从小性格就很淡,没什么喜欢的也没什么特别讨厌的,也不喜欢和人接触,所以对于联姻这样的请求,马家就一直在打太极,说顺其自然让孩子们自己发展。

这天正好是林小姐的生日宴,马嘉祺再怎么觉得烦,他从小到大的教养也不能允许他对寿星甩脸色。于是他被缠了半场宴会,终于逮到了林小姐去致辞的时间,转身往后花园走去。

后花园的树木和灌丛层层叠叠,时不时会在绿叶中间发现几朵悄悄探出脑袋的小花。离开了那些觥筹交错后,马嘉祺觉得轻松一些了,他扯了扯领带,走过一个转角,忽然发现前面有个人。

彼时丁程鑫还戴着面具,面具上的暗纹映着月光,很衬他脱掉西装后暗色的丝质衬衫。

马嘉祺注意到,他的面具靠近右眼角的地方有一颗人为刻上去的星星,淡化了面具本身的神秘,莫名增添了一份自由和浪漫。

“你好呀。”那人主动打招呼。

马嘉祺礼貌回应,又听对方问:“怎么出来了?”

“不喜欢那样的场合。”马嘉祺顿了顿,又自我介绍道,“我叫马嘉祺。”

那人笑了,嘴角勾起的弧度很好看。

他说:“好巧,我也不喜欢。我叫丁程鑫。”

两人介绍完就没了动静,后花园里安静了一会儿,之后会场里就传来舞曲的声音。

马嘉祺透过枝桠的缝隙看见林小姐出现在门口张望着找人,他皱了皱眉拔腿就走,想要换个林小姐找不到的地方,却被丁程鑫拦住。

他的身影逆着光,手伸到马嘉祺跟前,纤长有力。

那是马嘉祺这辈子唯一一次叛逆,他伸手握住了丁程鑫的手,由他带着光明正大从正门冲了出去。他的手有点冒汗,心脏的跳动前所未有的剧烈,不知道是因为跑动,还是因为终于逃离了让他窒息的条条框框。丁程鑫带着他去吃了夜市的烧烤摊,请他喝了奶茶,他们去了游戏厅,最后坐在海边一人一罐冰可乐,带着甜味的气泡炸开,自由和刺激在那一刻达到巅峰。

他们因此熟识,马嘉祺的家人因为马嘉祺从小就不怎么交朋友,所以对丁程鑫的出现感到十分感激,因为马嘉祺从那时起开始变得有人情味了。而丁程鑫的父亲因为马嘉祺的家世,巴不得他们天天呆在一起。

但是青春之所以令人怀念就是因为留有遗憾。

他们的关系突飞猛进,几乎到了友达以上恋人未满的程度,但是丁程鑫的家庭出了问题,他爸生意做大了之后不知怎么的染上了赌博的恶习,结果把家产输得一干二净,丁程鑫得知的时候心情很复杂,他站在他的母亲面前,等待最后的宣判。

他的母亲徐女士接受过高等教育,丁程鑫父亲长期的所作所为已经触及了她的底线,所以她的情绪很平静:“我打算跟你父亲离婚。”

丁程鑫松了一口气。他从小就是更亲近母亲,因为他的父亲太势利,做的每一件事都是从自身利益出发,自从赌博之后他的情绪就更加不稳定,十分易怒,每次输了之后会去喝酒,一喝醉就对着丁程鑫破口大骂,丁程鑫本着生养之恩忍了一天又一天,终于得到了母亲的回应。

“妈妈,别担心,我可以赚钱养你。”

徐女士笑了:“我还有自己的积蓄,也有工作,倒也不至于要你一个未成年养我。”

丁程鑫撇撇嘴,心情很好,他上楼打算回卧室,却在路过书房门口时被拦住。

丁父赤红着双眼,表情疯狂:“你去找马家那个小子,让他帮我们。你跟他关系那么好,他一定会帮我填上这个窟窿的。”

丁程鑫放在身侧的手握了握拳:“我不愿意。”

“说不定他还会把他们家公司的股份分我一点,”丁父握住丁程鑫的肩膀,“你去求马嘉祺啊,我养你这么多年你就这点用处你还不赶紧去!”

丁程鑫脸上的嫌恶在那一瞬间达到了顶峰:“马嘉祺的东西是他的,跟你有什么关系?”

陷入癫狂状态的丁父抬起手,丁程鑫下意识闭眼。

下一秒,脸颊传来火辣的痛感。

他在他父亲面前站着,少年的身形单薄,却在那一刻撑起了该有的骨气。

他不卑不亢:“今天最后喊你一声爸,以后你就当没我这个儿子,我不会去找马嘉祺,你也别想。”

丁程鑫躺在床上,思绪很乱。

马嘉祺在和自己的相处过程中一直都是干干净净的,他不想让他看到他的家庭的肮脏,他知道如果他开口了,马嘉祺一定会同意,但是从那之后他们的感情就不纯粹了。

第二天一早,丁程鑫下了楼,看到徐女士坐在沙发上,茶几上摆着离婚协议书。

“他不同意离婚。”徐女士眼睛里有一些红血丝,“分居几年可以被视为感情破裂,会被判定自动离婚。我打算去Y市。”

“程程,你愿意跟我一起去吗?”

丁程鑫说不清自己现在是什么想法。

他应该毫不犹豫地答应的,毕竟逃离这个父亲是他近年来一直的想法。

但他犹豫了一瞬,他想到了马嘉祺,他舍不得。

台上的歌手唱着婉转的抒情曲,马嘉祺和丁程鑫面对面坐着。

马嘉祺其实看出来丁程鑫情绪有点不对了,因为丁程鑫只是一个劲地给自己灌酒。但他一直都是认为情绪不对就需要发泄,于是打算等丁程鑫发泄完了再问。

他只是默默地陪他喝,没有丝毫怨言的。

“马嘉祺,”丁程鑫露出一个醉醺醺的笑容,“你怎么对我这么好啊。”

好像他问了什么离谱的问题似的,马嘉祺揉了揉他头发,笑了:“因为你可爱。”

丁程鑫轻声嘟囔了一句什么,马嘉祺没听清:“什么?”

丁程鑫却不打算再说一遍,他拿起手机看了一眼时间,很认真地说:“我得回家了。”

“我的司机等在门口,我送你。”马嘉祺拿起搭在扶手上的外套。

“你靠过来一点,我告诉你一个秘密。”

马嘉祺靠过去,下一秒呼吸一滞。

唇边蹭上来一片柔软,带着酒气,微凉。

等他反应过来的时候,丁程鑫已经一溜烟跑没影了,但是在卡座的角落,他留下了一个面具。

蓝黑色的暗纹面具,右眼角刻着一颗星星。

马嘉祺拿起面具,摸了摸嘴巴笑了。

跑了也没关系,反正留了证据,来日方长。

后来的记忆就好像是被打碎的拼图,丁程鑫只能捕捉到短暂的几个瞬间。

他在回去的路上代驾司机接了个电话,然后是一阵刺眼的白光,再醒来时他躺在医院,徐女士陪着他,在他睁眼时欲言又止。

他住院了一周,这一周里他的通讯被切断了,徐女士最后把手机还给他的时候对他说,忘了也好。

他换了新的电话号码,换了所有的联系方式,然后跟着徐女士去了Y市。

他记得他在灯光昏暗氛围缱绻的清吧对一个人说:“那既然你觉得我可爱的话可不可以喜欢我。”

但他不记得那个人是谁了。

创伤性失忆,选择性遗忘,世界那么大,他却只忘了他。

网恋注意条款八:网恋也有真爱

他想起来最后一面的那一个吻,终于理解了为什么一听到马嘉祺的声音就忍不住想跟他交朋友,为什么第一次见他就可以放下所有的防备心,这不是声控、颜控可以解释的东西,能道出二三的只有心动。

他不确定马嘉祺知不知道他失忆这件事,还是以为丁程鑫已经把他忘了,如果是后者那估计丁程鑫在他心中的形象就是一个渣男。

这么多年丁程鑫早就摆脱了父亲的骚扰和心理阴影,想起和马嘉祺的过去之后只觉得当时真是青春期太冲动,但是对于那时候的他来说似乎也找不出什么更好的办法。

至少现在马嘉祺还愿意和他相处。丁程鑫苦中作乐地想。

丁程鑫本来打算回自己家的,但是又觉得不管马嘉祺怎么想,自己现在想起来了那就不能逃避,得跟马嘉祺解释,更何况马嘉祺都说了等他中午回来一起吃饭,现在走就更不行了。

那怎么打发上午的时间呢?

思前想后,丁程鑫最终决定延续自己本来的想法,开个直播混时长。

打游戏是不行了,他现在的状态比昨晚喝醉的时候还要差,整个人都显得忧心忡忡。

他打开直播,很快就有几万人涌进来,大家似乎是很认真地在践行昨晚答应马嘉祺的事情,语言中带着兴奋,但没有一个人说马嘉祺喜欢他这件事情。

[哦这是谁来了,原来是我的宝贝程程。

程程昨天晚上过得怎么样呀

酒醒了可以打游戏了吗酒醒了可以打游戏了吗]

丁程鑫盯着滚动的弹幕,又想起马嘉祺昨天和弹幕聊天的样子。

缺个媳妇儿、心疼还来不及、想把他藏起来、会好好珍惜他。

丁程鑫面无表情地给了自己一巴掌,然后语气冷淡地说:“今天不打游戏,看电影。”

他不顾弹幕的反对把摄像头关掉,打开一部恐怖片。血腥的镜头占满了整个屏幕,直播间观众被吓得在弹幕里一直骂脏话。丁程鑫却一反常态的安静,单手撑着下巴走神,脑子里想的都是自己以前的懦夫行为该怎么和马嘉祺解释。

就这么被恐怖镜头洗礼半小时后,观众不干了。

[我说我这是造的什么孽要在上班的时候摸鱼看鬼片

以前被吓到还有程程的美貌可以治愈我,现在满屏幕血肉横飞

这跟我自己打开一部恐怖片看有什么区别

我说,程程真的在电脑前面吗

这种情况简直太像他放了部电影敷衍我们自己去睡回笼觉了

哈喽,我的宝贝程程在吗?在的话吱一声可以吗?]

十分钟后,丁程鑫甩了甩脑袋看向弹幕,有点不好意思地道了个歉,并表示他一直都在,最终在直播间观众的强烈要求下重新打开了摄像头。

阿姨把午餐做好的时候,马嘉祺正好回家。他朝阿姨问了个好,然后就上楼径直走向书房。

他推开门就看见丁程鑫缩在电脑前面发呆,戴着耳机小小一只,把自己蜷缩在座椅上。马嘉祺走过去拍了拍他脑袋。

[卧槽什么东西吓死我了

这是一只手,上面的姐妹冷静一点

虽然这只手很好看但是突然伸过来还是吓到我了

我说你们怎么被恐怖片害成这样了,这个时候应该刷:是谁在宠溺摸头杀?是7老板吗?

是谁在宠溺摸头杀?是7老板吗?

是谁在宠溺摸头杀?是7老板吗?

是谁在宠溺摸头杀?是7老板吗?]

丁程鑫懵懵地转头看他,语气很乖:“你回来啦。”

马嘉祺点头,说:“下楼吃饭。”

“好。”丁程鑫道了别关了直播间,然后跟着马嘉祺下楼。

吃饭的时候丁程鑫数次欲言又止,他想说他全部想起来了,但一直找不到合适的时机,于是只好再憋一会儿。

吃完饭他们坐在沙发上看电视消食,电视上正好在播最近很火的一部偶像剧,女主强吻男主之后跑掉,男主摸了摸自己刚刚被吻过的嘴角在原地忍不住笑了。

丁程鑫正愁找不到切入点,看到这个之后蠢蠢欲动想开口,就听见马嘉祺开口。

“我当时也是这样,可是我喜欢的那个人不止亲完就跑,他是亲完就人间蒸发。”

丁程鑫心里咯噔一下,觉得非常心虚,表情苦哈哈的,旁敲侧击问道:“那你生他的气了吗?”

“刚开始生气了,但是后来我发现他有苦衷。”马嘉祺的语气里带上了点无奈,“他不想麻烦我,就干脆把我忘了,你说这个方法是不是笨死了。”

丁程鑫心里在滴血,但他面上不显,语气坚定地自己骂自己:“是啊他是傻子吗。”

马嘉祺扑哧一下笑了,然后是一段时间的沉默,电视里这一集已经放到了片尾曲,舒缓悠扬的曲调,透着一点青春期特有的遗憾感。丁程鑫听到马嘉祺说。

“要是现在的我再遇到他,他主动亲我,那说什么我也不会放他走了。”

午后连阳光都是安逸的,慢悠悠落下,又慢悠悠四散开,可能有那么一束光凑巧透过窗户的折射,落在少年人的胸口。

丁程鑫看着马嘉祺,几乎是在他话音刚落就凑上去亲了亲他嘴角:“说话算话吗?”

马嘉祺愣了一下,笑了。

丁程鑫直播间的观众都注意到丁程鑫的直播背景换了,大家都认出来这是7老板家的卧室。直播间的观众本以为是丁程鑫借住几天,可都两个月了也还是这个背景,于是大家抱着不会吧7老板效率这么高吗这就在一起了的想法在这天丁程鑫直播时刷屏,不得到答案誓不罢休。丁程鑫见大家群情激愤,喝了口可乐气定神闲:“大家想知道为什么我还在7老板家对吧。”

这时候马嘉祺刚好给丁程鑫端了一盘水果进来,就看见丁程鑫朝他勾勾手,他走过去,被丁程鑫勾住脖子整个人往下拉,然后丁程鑫亲在了他的下巴上。

丁程鑫得意:“因为我们同居了,还有,不是老板,是男朋友。”

马嘉祺眸色深了深,捏住丁程鑫下巴和他接吻,不顾弹幕疯狂刷屏的尖叫。

 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
  肾虚的症状很多,概括如下:
  肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
  肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
  肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
  肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
  肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.
  肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
  容颜早衰 眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始 下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

  什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很难辨别的问题。但对多数患者来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部,确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,从症状上就能进行区分。
  最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
  详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:
  男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷。
  肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
  临床上,肾阴虚症状就更多一些了:腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状。
  由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
  此外,补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。
  中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。
  肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,(就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了,一醒身体有汗)。中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便稀薄。性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的,肾阴虚表现的是内在的,肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳痿较多。共同之处是,腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状。
  古往今来的医家认为:肾虚症是老年人患病、衰老的主要原因之一。中医学认为健康的本质在于“阴平阳秘,精神乃治。”是指人在正常情况下,五脏、六腑的功能,营卫气血,四肢百骸,十四经络都能阴阳协调,达到相对平衡。平衡是健康的象征。
  人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了:气血虚衰,精神耗损,先天不足,后天失养,肾阴不足,肝火上亢,毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查,其中30岁的肾虚率为58%,40岁为71%,50岁为80%,60岁为90%,70岁为95%,由此可见,肾虚百分率随年龄的增加而递增。
  所以早期有效地调补人体的阴阳、气血、脏腑功能的失调,及时排出毒素纠正肾虚证是延缓衰老,预防老年病的关健所在。《内经》中认为,“天癸竭,精少,肾脏衰。”可以造成人体的衰老。著名老中医岳美中认为:“人之衰老,肾脏先枯,累及诸脏。”朱丹溪在《格致余论》中说:“人生至六十、七十以后,精血俱耗,平居无事,已有热证,何者?头昏目眩,肌痒溺数,鼻涕牙落,涎多寝少,足弱耳聩,健忘眩运,肠燥面垢,发脱眼花……但是老境,无不有此……所述前证,皆是血少。”说明精血衰耗毒素积蓄经络不通是人体衰老的原因。
  肾虚正表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路,必须益肾排毒早期调补肾虚之症。专家认为:防老宜从30岁开始,抗老宜从40岁开始,延龄宜从60岁开始。针对肾虚症,应及时找医生诊治。
  症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌淡。
  男性患者可出现滑精或早泄,女性患者会白带清稀、胎动易滑。

  补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。

  肾虚的治疗首先应通过医学诊断,辨明是肾阴虚还是肾阳虚,然后在医生指导下对症下药,进行治疗。肾虚的药物治疗和食疗是两码事,首先药物治疗以中医调理养生为主,弥补肾虚不足之症,食疗相对于药物治疗更为安全一些,但是见效慢。下文中提到的观点:将疾病归结为“食补”“神补”就可达到痊愈目的,小编认为并不全面科学。中国的中医学历史悠久,经过前人累积总结出的中药药方,其作用还是应予以肯定的。当然大家需要切记:治疗肾虚切勿滥用药品和保健品,一定要听从医生建议,合理用药。
  [3]1.肾阳虚常用药(肾阳虚常用中成药)如下:
  桂附地黄丸,又名金匮肾气丸。由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果。
  右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症。
  除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。
  2.肾阴虚常用药(肾阴虚常用中成药):
  六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。
  左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。
  当然,据临床验证,除上述两种外,知柏地黄丸,大补阴丸麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药。
  [4]肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
  在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。
  肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.
  海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
  枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
  肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
  鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
  杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
  炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
  鸡蛋三味汤:鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。
  芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
  五味点心:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
  山药肉圆:山药200克,猪肉300克,香菇30克,鸡子清1个,花生油500克,香油、葱花、味精、姜末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食盐适量。上述诸料攒成肉圆子,佐餐食用。主治肾虚。
  羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃,适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷,腰膝酸软等。
  羊肉500克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量,炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。
  麻雀5只(去内脏,洗净),粟米100克,葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量,煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。
  金樱子、枸杞子各15克,狗肉500克,精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。
  鸽子1只,鸡肉200克,汤熟青菜10克,鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾,益精血,壮阳疗痿,祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。
  海参羊肉汤:在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。
  需要准备的材料:水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。
  详细做法:海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味即可。
  功效:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。
  就以上的几步简单的操作,既能吃到可口的美味海参羊肉汤,又能有效地治疗肾虚,并且对身体没有任何的副作用,比起吃药来,那可真是不可同日而语!

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
  又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
  有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
  性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
  性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
  有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
  又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
  俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
  性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”
  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。
  中医认为,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。
  干姜:治疗肾虚阳痿
  取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。
  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
  如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。
  又名薯蓣、淮山、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。性平,味甘。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
  15.枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚 之人,是极佳的滋阴补肾的食疗药品。
  16.何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚 之人。凡是肾虚 之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,也是极佳的滋阴补肾的食疗药品。 滋阴补肾的食疗忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生地瓜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、芥菜、辣椒、丁香、茴香、薄荷、胡椒、莼菜、菊花、酱、盐、白酒及香烟等。
  17、扁豆:多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。
  18、刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾[2]、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制
  鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
  冬虫夏草淮山鸭汤:虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
  1.豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
  2.芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。
  3.胡萝卜羹 取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。
  4.蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。
  5.葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

  女性肾虚自测:对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。 1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
  工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。
  无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。
  记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
  2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
  经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。
  体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。
  没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
  不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。
  3.心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。
  晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
  月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
  4.胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
  尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。
  食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
  一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。
  5.五官方面:视觉疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
  容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
  坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
  用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
  6.其他方面:“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
  不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。
  工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。
  月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。


也许亲人的过世给了你太大的打击了吧,所以在短时间内,你的心里面有意无意的还浮现有一些与死亡有关的影响存在。其实很多梦都是可以在现实的环境下解释的,之所以会呈现出和现实不一样的情景多半是因为我们将意念与现实融合在一起了。举个我亲身的例子吧,就在昨晚,我梦到了一个和《画皮》中周迅一样拥有着人皮但实际却是鬼的男孩追我(不仅追着我跑,而且还说喜欢我,总是过来抱我),梦里我有一个亲人要生孩子,我很担心这个男孩会影响我亲戚生的孩子,还想各种驱鬼的办法……醒来这个梦我自己就能解释。因为现实中的确有一个男孩追求我,而且总喜欢出其不意的主动抱我,至于生孩子,可能是因为我最近看的电视剧《七公主》里面有个角色要生孩子,所以我将现实、电视剧、电影中出现过的情景都融合到了我的梦境中并且再加工,就成了一个完整的梦。我抛砖引玉吧,说了这么多,现在你再想想是否这些梦可以用现实中的一些情景解释了呢?无论怎样,希望你不要想太多,也不用担心,多多休息,保证睡眠,很快就会恢复正常了:)

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