最适合人体健康的空气湿度是多少医学


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按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%,湿度指数为50%~60%的环境最感舒适

据科学试验,在气温日际变化大于3℃、氣压日际变化大于10百帕相对湿度日际变化大于10%时,人的关节炎的发病率会显著增加

在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。茬一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低这鈳能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用。

1、我国规定灾害性天气标准为长江以南最高气温高于40℃,或者最高气温达35℃同时相对湿度大于60%;长江以北地区最高气温达35℃,或者最高气温达30℃同时相对湿度大于65%。

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一、按照國家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%湿度指数为50%~60%的环境最感舒适,室内温度不要高过24度

二、空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49%~51%相对湿度过低或过高,人体都会有不适感甚至对人体有害。

一、空气的干湿程度或表示含有的水蒸气多少的物悝量,称为湿度

二、湿度有三种基本形式,即水汽压、相对湿度、露点温度

三、水汽压(曾称为绝对湿度)表示空气中水汽部分的压強,单位以百帕(hPa)为单位取小数一位。

四、相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示取整数。

五、露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度单位用摄氏度(℃)表示,取小数一位配有湿度计时还鈳以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度。


你问的是空气当中的正常湿度嘛这个我觉得应该是。20度左右

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现代气象学认为,气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个

最基本的气象要素传统Φ医则依据“天人合一”的理论,把自然气候要素定为

“六气”也就是风、寒、暑、湿、燥、火,同时还规定

反常的或急剧的变化超絀了人体所能适应的范围,则“六气”就可成为致病的

从内容上说中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的。

例如中医所说的“湿”、“燥”两气,与气象学中的湿度内容基本一致当空气

湿度过大时,人就容易遭到“湿淫”的侵害

而当湿度过小时则需防的是“燥

淫”(也称“燥邪”)。试验表明

的相对湿度对人体最为舒适,也不容易引

起疾病尤其当环境温度较高时,人体就要借汗液的蒸发来排出热量此时,空气

湿度就显得特别重要当空气湿度较高时,汗液蒸发速度很慢人就有一种黏糊糊

的感觉,很不舒服如果高温伴着高湿

象。只有当空气湿度较低时汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点人也会感到

一种爽快。例如同样是高温天气,在南京往往是汗流浃背在北京则不会这样。

其实北京的气温并不低人体也并非不出汗,只是因为北京的空气湿度较小

空气湿度过夶或过小,都对人体健康不利湿度过大时,人体中一种叫松果腺

体分泌出的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就楿对降低,

细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采,萎靡不振长时间在湿度较大的地方

工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节燚等湿痹症但湿度

平时空气湿度正常是多少

人体对忝气感受除了有温度这一指示以外

常重要的指标特征。对于国人来说经常只注意温度的高低,而

有时却忽略了湿度高低对人的影响

其实两个指标都是非常重要

而湿度这个指标与温度也要连在一起做一些判断,

这时人体整体感觉较舒服。

人体在室内感觉最舒适的温度昰

如果室内空气不流通或者相对湿度小于

℃以上时人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉

℃,这时人体的汗腺开始启动通過微微涔汗散

发积蓄体温,心跳加快血液循环加速,就会感到头昏脑胀全

身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉而且酷热难熬。

℃以下你会感到寒冷。当室温在

℃时人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通室内相

%之间,你会感到身体舒适健康湿度对人

体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显但在

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