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出现你所说的这种情况有多长时间了呢
主要就是为了维持颈部肌肉的正常曲度
如果不注意保护,容易造致炎症的发生
┅般建议在颈部外用膏药同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,可以做一下推拿按摩等理疗再者在日常生活中的预防也是十分偅要的,要注意保护自己的颈椎不要长时间的伏案工作或者是学习,不要长时间的低头玩手机工作或者学习一段时间以后,要注意活動自己的颈椎
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