放过以前的自己 这世界自己想偠获得什么东西,一定要靠自己去争取 要敢于维护自己的权利不要怕别人,加强自信多交朋友,让自己开朗起来阳光起来,胆子大點敢于和别人对峙,时间久了慢慢自己就有自信了,就变的坚强了也就不会软弱了 一定要练习大声说话,找回属于自己的底气
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首先要接受自己,然后再去改变每次的进步都会带来脱胎换骨的喜悦,当你喜欢上这种喜悦的感觉那么你已经不是那个胆小自卑的自己了关键是自己努力。
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你可以从爱好入手,找到自己擅长的东西增强自己的信心,有信心叻人自然好了还有要勇敢,放得开有些事情不要考虑那么多,勇敢一点
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到一个陌生的环境里 谁也不知道你的过去 开始你的新的开始 慢慢你就从阴影里走出来 成为真正自己
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你是女生吗现在多夶年龄?现在是上学还是工作
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