最适合人体健康的空气对人体适宜的湿度是多少少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-03-05 09:42 标签： 对人体适宜的湿度是多少

病情分析:你好！人体最适合的空氣湿度为30---40%就是非常好的 意见建议:一般来说，南方潮湿、北方干燥最适合人体居住的是江南，长江中下游地区

人体最适应的大气湿e69da5e887aaa度为35%-85%左右洏感到最舒适的大气湿度一般小于70%。因为大气湿度越高心情越不好，受天气温度的影响在冬天的时候，个人建议室内大气湿度最好低於百分之七十因为在秋冬季节和夏季，大部分人家里都会开空调大气湿度一般都比较低，湿度过低时间待久了会使皮肤紧绷，干燥还比较容易上火。所以冬天室内的大气湿度不能太低最好保持在百分之六十以上，因为在这个范围的大气湿度中人体会感到最舒适。
冬季室内干燥湿度又低培育什么样的植物才能提高室内湿度呢？秋冬原本就是植物比较容易干燥的季节如果再开了暖气和空调的话，对湿度的影响更大会使室内变得更加干燥。我们可以在家中放置一些绿化盆不仅可以增加新鲜空气，而且绿化需要大量的水分来促進植物的生长所以平时我们可以多浇水，以促进更多的湿度排放到空气中什么样的植物比较合适呢？那自然要数吊兰了在许多绿色植物中，吊兰能将有害致癌物质转化、分解起到净化空气的效果，加速空气流通因此，吊兰是最适合放在家里或办公室的植物
其次，真君子也是不错的选择真君子的叶子厚度适中，叶片宽厚上面会有很多密密麻麻的小气孔和绒毛，并且会分泌大量的植物细胞粘液能够吸收空气中的有害气体和粉尘物质，从而起到净化空气的作用

最后，芦荟也是一个非常不错的选择因为芦荟不仅可以美容养颜還是一个十分不错的排毒植物。而且芦荟在秋冬季节很适合生长尤其是在干燥的环境当中，而且它的生命力特别顽强比较容易养活，昰大部分家庭的不二之选

过高或者过低都会不利于人体的健康

感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内

不流通或者相对湿度小于35％且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收

你就会囿热的感觉。若气温超过35℃这时人体的

开始启动，通过微微涔汗散发积蓄

加速就会感到头昏脑胀，

不适和疲劳有昏昏欲睡的感觉，洏且酷热难熬相反，当气温低于4℃以下你会感到寒冷。当室温在8—18℃时人体就会向外界散热，加上室内

吹拂流通室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉这是因为湿度

难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，你就会感到闷热仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对濕度是40％—50％因为在这个湿度

最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。根据气象专家统计当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃當相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑

，人们就会感到阴湿寒冷

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