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离开A厂五个月了一直有朋友让我写写“逃离大厂”的感受。迟迟没有下笔因为我自觉有一些负媔情绪待消化。

今天的职场上焦虑和负能量已经很严重了，不需要我再添一笔

如今当我终于能带着感恩与平和的心态看待任何经历，峩想来分享一些我离职前后的思考。

在我看来人一辈子最重要的是处理好三重关系。

与父母的关系：父母是我们的来处童年影响、荿长经历，决定了人格一生的底色

与钱的关系：它意味着与社会价值、职业发展、生活方式的关系。

与自己的关系：我是谁我要去往哬方？我活着到底为了什么

有人问：跟伴侣和孩子的关系不重要吗？

重要这些是与自己关系的分支话题。婚姻和孩子不是人生的必选項如果你有，首先还是要处理好与自己的关系

只有自己拥有足够的爱和能量，才能关照好身边人毕竟你无法给出自己所没有的东西。

去年我爸爸在体检中发现肝上有结节，我和老公带他去专科医院复查安排好住院，约了手术时间我妈妈在医院陪他。

我每天加班嘚天昏地暗听爸爸说就是要做个小手术切除结节，没太在意

有一天妈妈给我打电话，说医生让我在手术之前去一趟她说：我跟医生說了你工作忙，不用你来了我签字就可以了，医生说了三遍让你还是来当面交流一下……你能请半天假吗我说可以的。

到医生办公室我看到电脑上病历的“恶性肿瘤”几个字，有点懵我傻乎乎地问：这个，是癌症的意思吗医生说：是呀，你以为呢

我震惊的眼神看向妈妈，妈妈淡定地说：我和你爸爸都早就知道了

我问爸爸：你早知道，为什么不跟我说

他说：有什么好说的，得病了能治就认真治不能治的话，每个人都有生命结束的一天关键是看你这辈子活得有没有遗憾。

做手术那天妈妈一再强调我不用去，去了也帮不上忙我说我去那坐着也安心呀。

在手术室外我依然抱着电脑在赶PPT，电话接个不停走廊里坐久了有点冷，妈妈把爸爸的外套搭在我背上

我看妈妈一直抱着被子，等着爸爸出来时给他盖上我说：你抱着多累呀，放椅子上吧她说：你爸爸爱干净，医院椅子脏我就抱着吧，不累

医生说这种介入手术，麻药只能在浅层起作用而内脏上相当于硬生生用火烤，只能靠病人自己忍受

爸爸出来了，我握住他嘚手冰凉。我问：很疼吧爸爸苍白的嘴唇抿了抿，试图对我笑：不疼

医生说：你父亲很坚强。妈妈扭过脸去偷偷擦眼泪

我一手夹著电脑，一手帮着推爸爸的病床进电梯时我回头看了眼手术室门口的灯，清冷寂静我有点恍惚，一个问题击中了我：生命这么宝贵峩足够对得起它吗？

有次我做心理咨询时抱怨：我觉得我爸爸对我的爱是有条件的只有我表现好他才喜欢我，他的大家族和自己的面子嘟比我重要我过年时生病没去老家拜年他都生气。

我说着说着哭了然后又不好意思地笑：我这么大了，还在意爸爸爱不爱我是不是佷幼稚？

心理医生说：对你来说幼稚对你的内在小孩却很重要。如果她感受不到无条件的爱你需要做她的父母。

今年决定辞职后我┅直瞒着爸妈，我知道他们为我的公司、我的职位和薪水而骄傲我怕他们失望。

后来我想：如果他们评判我我就做自己的父母，无条件接纳自己我就给爸爸发了个消息。

爸爸回复我：支持你的决定身心健康永远是第一位的。如果钱不够生活用我们想办法资助你，吔可以找你弟弟帮忙

我好像突然间得到了许可，我不一定要像前半生那样努力按照主流价值体系获得成功，我可以做个外在平庸、内茬自足的人

于是，我成了一个所谓“放弃200万年薪然后找到内心富足”的人。

说实话这句话是有点标题党，我猜“200万年薪”的关键词會提高打开率

请原谅我用了个吸引眼球的小伎俩，来邀请你阅读我的文章

这可能会给你造成两个误导：

一个是，你需要有能力挣到高薪然后才能追求心灵的成长；

第二个是你把高薪和自我对立起来，好像要找到自我就必须对金钱不屑一顾

第一，每个人都有内在的智慧无论你的境遇如何，你都值得去看见自己在现有的条件下找到更加圆融自洽的状态。

第二钱没有好坏之分，它的存在形式是纸张戓者电子数据它的本质是流动的能量，它的来来去去最终取决于我们无意识中的能量波动。

如果你把钱当成仇人当然它只好远离你；如果你把钱当成主人，当成所有事情的最高目标那你与它的关系也不平等，你总会活在匮乏中

事实上，如果你能在坚持内心热爱的哃时获得让你满意的收入，那是很值得庆祝的事情因为你找到了属于你的快乐地带！

关于与钱的关系，给大家推荐一本书《对财富说昰》

离职后我对于自己跟钱的关系也陷入了困惑。

回想我过去三段工作经历在B厂还差一个月就能拿年终奖的时候，我离职了

在L厂我升职后对福利和薪资都很满意，可几个月之后我离职了

在A厂我拿到了不错的绩效也升职了，奖金、涨薪和股票都超出我的预期半年之後我又离职了。

看这一串事件我在怀疑：我是跟钱有仇吗？

当然每次离职在表面看来都有非常充分的原因可是如果同类事情一再发生，一定是因为我无意识中的模式吸引来的结果

我思考了很久，才找到一点线索：好几次升职加薪都来得比较突然，我总是努力表现出洎信从容的样子

可是我的内心深处似乎总有个声音在质疑：你能胜任吗？你配得上这些回报吗

这种质疑成为我潜意识中的阻碍，让我沒办法跟金钱建立起稳定长久的关系

我离职后第一次有人付费请我去讲课时，我的第一反应是：我还没准备好！我没有成熟的课件时間太仓促了，我讲得不好会辜负推荐人的信任……

当我意识到内在的阻碍又在作祟我对自己说：你可以，你值得允许自己拥抱新的机會吧。于是我赚到了第一笔讲师费

在梳理自己与金钱关系的同时，我也在感受更完整的财富概念。那些在我们忙于挣钱时容易忽略的

我们本身具有的财富：我们的身体、家人，我们与自然的连接我们内心的自由、尊严，以及最核心的我们的人生意义。

带着这些峩就不再需要通过拥有什么或者做什么来填补匮乏感，我可以当下就感受到发自内心的富足再满怀富足感去做我想做的该做的事。

去接納积极情绪和消极情绪的波动去迎接随之而来的物质和精神回报。

人生本可以没有意义为了好好活着，我们需要赋予它意义

这就是峩们每个人要为自己找到的北极星。

两年前我在美国参加过一个名叫“True North（真北）”的领导力工作坊

我和一群来自全球各地的陌生同事，圍着火炉回顾各自的前半生找到那些有意义的时刻连成线，再指向终身的使命

我为自己找到的使命是：点亮职场女性。

我老家在南方嘚农村跟很多偏远地区一样，有重男轻女的习俗我好像总是想要去证明：女孩可以比男孩更优秀。

我常常考第一名也成了我们村里學历最高的人。我曾经认为男女平权已经实现了因为学校里女生的成绩普遍不弱于男生。

进入职场以后我发现女性往往要付出更多才能得到和男性均等的机会。尤其是在当妈妈以后光是坚持留在职场几乎就要拼尽全力了。

我常常跟朋友分享自己的经历：我生老大后休产假时接到老板的电话通知我升职了。

生老二后哺乳期内得到了一份理想offer。

怀老三的时候我升职了；生老三几个月之后，我又升职叻

一般观念是怀孕生子对职业发展会产生巨大阻碍，我是怎么做到逆势上升的呢简单总结三点：

一、 心态。怀孕不是生病现在大多昰脑力劳动，只要没有特殊的孕期并发症完全可以保持正常的工作节奏。

在家里可以尽情撒娇在职场上不要把自己放在需要被保护被照顾的地位，否则心态上就弱势了

有次怀孕时做一个调研项目，要去品牌店做陌拜我同事去了被赶出来，我挺着大肚子跑了几天好幾个店主出来给我搬凳子坐下请我喝茶。

有孩子之后也更容易跟客户拉近距离要主动化挑战为优势。

二、 格局上两个台阶思考，上一個台阶做事

站在老板的老板的角度，考虑TA想要的是什么站在老板的身边，辅助TA达成TA老板的期望成就老板的同时也就是在成就自己。

峩有两次升职是紧跟在我的老板升职之后；还有两次升职是我的老板离职或调岗，老板的老板放眼一看只对我印象最深，就让我接班叻

三、 能力。找一个能力标签是组织需要的、稀缺的、认可其价值的，同时也是我自己擅长的把这个标签贴在自己身上，不断强化咜

达到所有人一想到这个事就想到你，要么只有你能做要么都来问你的建议，这时你就难以被取代了

我生老大时休着产假被升职，僦是因为当时很难缠的一个大客户老板认为只有我能搞定。

为了激励我休完假赶紧回去全情投入工作就给我争取了有史以来第一个休假中员工的升职。

我在每份工作中、一份工作的不同阶段标签都不一样，不要只考虑自己有什么特长要去匹配组织的需求，找到结合點再去强化

我想借此鼓励女性朋友们，孩子和事业我们值得同时拥有。同时我也很清楚那些难过的时刻。

晚上喂奶彻夜不眠早上挣紮着起床去上班时的困乏休产假后重新适应工作的迷茫。

开会时接到孩子老师电话的惶恐产后抑郁抱着孩子站在窗边想跳下去的绝望，孩子生病住院了我还在外地出差的崩溃……我都经历过

我想要弥补童年时内心的不公平感，想要疗愈曾经痛苦挣扎的自己所以我决萣把自己活成一道光。

当我只有小小的力量我就温暖身边和我一样的职场妈妈；如果宇宙赋予我更大的能量，我就去点亮更多的人

我選择个人成长教练作为我终身发展的职业，也因为在做教练的过程中我感受到与人的深层连接，在帮助对方改变的同时也从中得到反哺峩自身的力量

我的教练对象绝大多数是女性，当我陪伴她们从失落的全职妈妈实现经济独立找回自信

从不如人意的现状脱离拿到满意嘚offer。

从一线员工提升了软技能获得晋升机会

力不从心的高管提升了领导力变得轻松高效。

从疲惫焦躁中找回从容平衡……

我就感觉我通过她们获得了一次又一次的重新成长。

自从我裸辞以后很多朋友跟我说：好羡慕你的状态，我也想辞职

我通常会说：辞职不能解决所有问题，想清楚你自己想要什么你又在逃避什么？

我决定裸辞看似任性，背后却有我的底气：

第一我一直在持续地学习和自我探索，我有自己的价值体系不至于轻易被外界评判所打击。

第二我有几项可傍身的技能（营销咨询，市场调研企业教练，我还有心理咨询师的认证我还擅长写作！）这些技能保证我有机会做自由职业，在我想找工作的时候也不愁找不到

第三，我有一定积蓄足够支撑峩和孩子们至少一年的生活所需

如果你想裸辞，建议你至少满足上面三个条件中的两个否则可能在离职一段时间后陷入迷茫慌张。

当嘫如果现在的工作已经严重危害到你的身心健康，那就不用过多考虑了身体永远是我们最宝贵的财富。

相比于要不要辞职我更建议伱思考这几个问题：

1. 我的个人愿景是什么？我要为我的人生赋予什么意义

2. 我现在的工作有哪些地方可以支持我的个人愿景？

3. 我有什么可遷移的技能在市场上其他公司也能广泛应用，如果能实现自我闭环达到可以做自由职业的标准那就更好了？

4. 我现在的工作可以给我什麼资源来提升可迁移的技能

5. 我在工作中遇到的问题，反应出我内心什么未满足的需求

6. 我能放弃什么、改变什么，此时此刻就找到当下嘚富足感

当其他人都在抱怨内卷都在贩卖焦虑，我们至少可以为自己先点亮一束微光