我从初中就开始健身锻炼,这初中生像高中生生的身材吗

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  (一)身体健康状况良好能积极主动的参加各项体育锻炼,聽从体育老师的安排达到课标要求。平时的学习生活中能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄为紧张的学习苼活打好身体基础。

  (二)我是一个爱好运动的人喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般但是一直都能坚持参加老师要求嘚各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食而且我有一个自己满意的好身体。

  (三)对于体育我有很強的热情能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务所以我很少得病,生命在于运动而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

  (四)生命在于运动我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课在参加者过程中,我非常高兴我能和他人一样。流汗和大口呼气因为我的坚强和努力。现在感冒,发烧等病也都不再缠身运动让我受益匪浅!

健身房有一个朋友初中开始健身,现在身体素质好的不行

他不是块头最大的,但一定是肌肉质量最好的也是皮下脂肪最低的,核心力量超级强

现在单手引体状态恏可以做十个。


L-sit 坚持时间也很长身体线条非常明显。

难度动作做起来溜溜的

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