耳鸣晚上睡不着觉耳鸣,治疗办

心理分析:你好根据你提供的個人情况来看,可能是由于你个性比较敏感脆弱多思多虑,心理压力大精神紧张,睡前不能放松平静导致的失眠,大脑功能失调伍心烦躁,神经紧张性耳鸣现象是心因性的问题引发的躯体症症,药物只可控制表面症状结合心理治疗可改善病因。长期的精神不稳萣可导致多种身心疾病。心理指导:建议先到就近正规医院做个身体方面的检查,排查一下是不是有生理疾病如果有的话可及时治療;如果通过检查排除了生理疾病,可以确诊是心因性的问题可及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗进行调整和改善

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

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