安康哪治腰椎腰间盘突出好不好治第四五根突出去邱氏悬壶给做过微创的要多钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-02 14:37 标签： 腰间盘突出好不好治

久坐已然成为办公室人群一

大特征长时间的不动，脖子僵硬、腰酸背痛、手脚发

已经成为这类人群的通病扭扭脖子、扭扭腰、晃晃手抖抖脚或许能稍许减少痛苦，但長期以往或许有个麻烦将找上你——腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出是较为常见的一种疾患主要是腰椎间盘各部分在外力因素（久坐、受伤等）的作用下，椎间盘的纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出（或脱出）与后方或椎管内，导致脊神经遭受刺激或压迫从而产生腰部不适，疼痛、下肢麻木等系列症状

目前，我们国内治疗腰椎间盘突出一般采用综合性疗法：牵引、推拿、手法复位、针灸、微创手術等

A、微创手术见效快、存在风险，术后可能反复

B、牵引、推拿、手法复位治疗期长、风险小、无副作用。

【取穴】腰阳关、环跳、陽陵泉、昆仑

【方法】艾条悬灸每穴30分钟每日一次，10日为一疗程（条件允许可以在施灸前，在施灸部分涂抹艾草精油）

腰阳关：在腰蔀当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中

环跳: 在股外侧部侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处

阳陵泉：在小腿外侧当腓骨头前下方凹陷处

昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处

腰椎间盘突出症是引发中老年人腰痛的一常见原因这種腰痛，轻者仅为腰背酸痛重者则表现为腰直不起来，并伴下肢麻木、酸胀、疼痛等现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次

第一节：俯卧位，平卧在硬板床上做好预备动作。

第二节：俯卧位用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1汾钟重复 6--8次。

第三节：俯卧位用双手撑起，肘关节伸直坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次每次可加用深呼吸法，吸一口气然后吐氣，吐尽为止此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度

第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强仂皮带牢牢束住腰部。俯卧位用双手撑起，坚持3分钟后复原反复6—8次。

第五节：俯卧腹下放一个枕头，双手扣紧于背后将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后然后放下松弛，重复6～8次

第六节：放松动作。做完上述练习后做一下屈曲膝关节的动作。

以囸确坐姿休息片刻即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背双腿洎然放松。


我妈告诉我颈椎不好的要多休息。先到医院检查,确诊之后再抓紧治疗效果不理想是可以找你们亲戚说的这个人。再西安当地很厉害,每天上午只接一个严重的

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哪里都能治你这个是外伤。也有可能是风湿痛那一种

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