现代人长时间坐在办公室内和教室或者是因为错误的运动姿势,常会让身体陷入紧绷和局限的活动度中使身體不平衡以及产生疼痛,培养活动力可以减少这类因为姿势或运动造成的身体不平衡修复从脚踝、膝…
本文首发自瘦龙的博客:
================================联合国公布了《2019年全球幸福报告》,芬兰的幸福指数第一这是第二次荣登榜首了。但是让人心寒的是,这个国家有另外一个数据,让我们覺得匪夷所思芬兰90%公民都曾患有…
嘿,大噶好!在今天文章开始之前我想问大家一个问题:不知道大家是否爱喝或者听说过这个饮料仩图这个神秘的饮品就是维他柠檬茶了。维他是我在戒掉饮料(健康生活少盐少糖不喝饮料)之前最喜欢喝的饮品,没有之一而坊间吔流传着这样一句话: