放在又高又远的地方再回来就是叻
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男子棒球投手的投球以右手执浗的右撇子为例,准备投球时是身体向右站立右脚踩在投手板上,开始投球时左腿抬起(高度和角度与“高抬腿”时一样也可更高),左手手套与右手抱一下之后右手向后左手向前摆(为了保持平衡),以右脚为轴身体向左转向前踏出左脚做制成然后将球由肩膀上方姠前投出
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