怎么判断经常消化不良良和吸收不良？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-09 07:47 标签： 经常消化不良

肠胃消化吸收不好的人通常会選择，有些客户感觉还不错但多数感觉不明显。
这是因为消化吸收问题不仅与消化酶有关，还与肠道蠕动有关仅仅补充消化酶，固嘫能增加消化能力促进吸收，但并不能促进自身消化酶的分泌对肠胃蠕动的作用也不大，这也是很多人感觉不明显的原因对于消化吸收不好者，建议在消化酶的基础上还搭配以下几类：
：帮助分解食物，促进肠胃蠕动
：维持消化道正常功能，促进消化酶分泌而絕大多数人都忽视它的补充。
另外平时多喝蜂蜜水，对促进消化有积极作用具体请阅读『』中的原理。

保护胃肠道的保健品主要有：猴头菇、蜂蜜、益生菌、消化酵素等

猴头菇能很好的保护胃黏膜，具有抗溃疡和抗炎作用故可用于胃溃疡和胃癌的防治。

蜂蜜尤其昰麦卢卡蜂蜜含有独特的活性抗菌物质??独麦素，具有强大的抗菌和抗氧化能力可促进伤口的自然愈合，尤其在对胃肠道的调养方面有极佳的表现

益生菌是人体的有益菌，如果益生菌缺乏会导致经常消化不良良、腹泻、便秘等各种肠胃问题。

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