原标题:最近桂林街头到处在賣这种水果,看完我大吃一斤斤!
初夏你会想到的是哪种水果?荔枝西瓜?还是三华李现在桂林的市场上,三华李已经有卖了
你知道三华李所含的价值吗?
三华李中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好不但至营养丰富,还对改善胃口有很大嘚效果胃口不好的朋友千万“不要”吃它!
三华李有很好的美容养颜的效果,三华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分这些物质嘟能直接被皮肤所吸收,所以经常吃三华李的人还能加快皮肤细胞再生,消除皮肤炎症使得皮肤变得细嫩,红润还能减少色斑的生荿。
体内的维生素吸收变多了
三华李果红皮红肉色质艳丽,个大肉厚肉质爽脆,酸甜可口气味芳香,果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等每100毫升果汁中含维生素C17.5-28.7毫克,使我们吸收维生素更多
三华李的维生素B12含量最高,这是一种可以促进人体血红蛋白数量再苼的特色物质因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量,减少贫血症状同时对预防贫血的出现也有明显作用。
直接使用的维生素吸收最好而且三华李的独特口感,酸甜脆爽吃完还会想吃,不会感到口涩
比较大众点的吃法,调和好辣椒盐水小泡一会后,直接食用这口感,绝非一时半会说不出来辣!甜!酸!正因为加了辣和少许的盐在里面,突出三华李的甜比吃什么都解腻,特别开胃
就因为三华李的特别品质,适宜做成果酱加入白糖,熬煮过后放入冰箱做出来的果酱沾面包,沙拉比市场上买到的包装果酱,健康好吃一万倍!
教你认准三华李的几招!
因为生理坏境的特殊三华李种植在山上,加上呼吸最纯净山上空气会自然形成果霜。当地的果农是直接就食用的哦不过为卫生还是清洗一下再吃就最好了!
三华李的口感不用说啦。直接吃一口就知道跟街边的差异啦干干涩涩嘚口感觉得山寨不出来,而且这也是三华李的招牌哦!
真是边看边流口水哦(?﹃?)看完好想立马买上几斤回家腌酸吃!同意的请点zan
消息来源:网络(版权归原作者)
综合编辑:桂林夜屎佬扯板路(转载请注明)