若要问每日宝爸宝妈们最操心的问题，

每天可能会缺少吃什么、天气怎么样，

但有一点是绝对绝对少不了的，

就连深夜时分你也能听见某处人家传来的墙外传音：

你这孩子怎么还不会！教了这么多遍还是错！ 赶紧写！不写完不许睡觉！ 成天就知道玩，不好好学习拖到现在！ ……

整片宁静的夜空总会被这样的声音所打破，

即便是早已在睡梦中的人儿恐怕也会被震的抖三抖！

为什么总是要发这么大脾气呢？

难道小孩的作业对于家长而言就是用来发怒的？

大多数宝爸宝妈一提到作业就只能对自己说：

不能生气，小孩的作业嘛，我可以！保持微笑！

这就让无数宝爸宝妈控诉，

有没有作业是能让我们这些做家长的冷静！

湖北武汉的一群小学生，暑假完成了一份别出心裁的作业。老师没有要求他们必须做多少道练习题，而是需要和家长一起完成一项“21天不生气”的挑战。

顾名思义，就是连续21天，看有多少家庭能做到挑战期间做到情绪稳定，一直不生气。

听起来还挺简单的，都说21天能够养成一个习惯，这不到1个月的时间，有多少家庭能完成挑战呢？

非常遗憾的是，总共44个家庭，仅有一对双胞胎和父母挑战成功。

更有意思的是，家长生气的比例比孩子要高出25%。

这是某位同学在填写的表： “7月31日，晴，爸爸帮我捉了一只蝉，很开心。” “8月4日，多云，爸爸多喝了点酒，妈妈不高兴。爸爸泡茶给妈妈赔礼。”

像这样，一直得坚持21天。

有记者去采访布置这次作业的老师，老师说：

“我在教孩子的时候观察到，不少孩子不太会管理自己的情绪，经常容易跟同学起冲突，而实际上家庭对孩子情绪的影响很大。”

很多妈妈在面对这样的挑战时，

都纷纷表示，只要孩子不惹自己就烧香拜佛了，

又怎么会是自己的情绪影响了孩子呢？

但实际上，作为父母，你的一言一行，

父母情绪稳定，对孩子到底有多重要？

父母情绪稳定，对孩子到底有多重要？这些年，许多教育界以及育儿界的人，一直在关注这个话题。

曾经有一个绘本是《一生气就大吼大叫的妈妈》，当时一时风靡，绘本的内容是，一只小企鹅在面对妈妈发火时，吓得魂飞魄散。

最后，即使妈妈找到了小企鹅，但孩子受过伤害的心灵早已无法弥补。

有一个妈妈在朋友圈分享说：“刚刚吼完孩子，真的很后悔，心疼儿子成为了我情绪不稳定的牺牲品。”

引起了大家的同感。多少孩子在默默地当着父母的出气筒啊。

讲真，孩子真的需要你这样去骂吗？

其实，很多时候你的焦虑往往比孩子的问题本身更可怕。

比如一个孩子刚刚学说话，口齿不清，一着急就结巴。我想很多父母都会遇到这种情况。

孩子有时候急着说一件事的时候，就会急得说不清，假如你好好听着，告诉他慢慢来，一句话允许他说几遍。

慢慢地，他不再说话打结，表达越来越流畅。

有些父母看到孩子说不清，心里很着急，这个孩子今后读书怎么办？会不会变成一个结巴子？怎么办？

被焦虑控制之后，父母就会严厉而急切地关注这个问题，第一遍可能耐心教导，第二遍还老样子。直接就劈头盖脸地骂过去，结果孩子越说越结巴。

本身一个不严重的问题，被父母焦虑的情绪影响着，变成了真正的问题。

高情商的孩子，都有父母情绪稳定的陪伴

孩子，常常容易受到成年人的情绪影响。

我们经常可以看到这样的画面，当孩子摔倒了，旁边的成年人一惊一乍的发出惊叫声，“哎呦”、“啊”。

孩子也许只是一下没走稳摔倒，原本并不觉得疼痛，但是受到了成年人的这种影响和暗示，然后就哇哇大哭起来，甚至会以为发生了什么严重的、可怕的事情。

如果此时，旁边的父母只是微微笑的问孩子，“摔疼了吗？”。孩子看到父母稳稳的在旁边，他也会感到安全，孩子无论是否摔疼，他都会知道，只是摔了一跤，疼就疼，不疼就不疼，也就不会被恐惧的情绪困扰。

对于孩子而言，他们一切表现，都是为了能够讨父母的欢心，这是孩子本能的一种举动。因为获得爱是幼儿生命的保障。父母倘能明白这一点，对孩子的理解便有了基础。

这种本能是幼儿得以生存的必须，是大自然安排给小孩子的一种特殊能力，同时它也是属于幼稚期的特有状况。如果孩子得以正常成长，随着年龄的增长，心理的成熟，此本能将会慢慢退去。

而且这种本能会在父母情绪影响下逐渐消失。

我们明白，孩子的世界和成人的世界是无法相较的。孩子每一天只需要完成相应的学习以及课后作业，没有太多的烦恼，而他们最简单的想法就是回到家能够得到父母的关注与陪伴。

但往往这个时候，上了一整天班的父母们，已经身心有些疲惫，特别如果有些工作的不顺心，便会将这种情绪带回家。

面对孩子的渴望关爱的举动，落在眼里就变成了不懂体谅的无理取闹。可想而知，面对这样的父母，孩子又如何还会保持这种喜欢呢？

试问一下，作为父母的你，真的没有拿自己的情绪来对待孩子吗？

父母如何看待自己的情绪？

父母可以在孩子面前表现自己的情绪，因为我们是真实的人，情感、情绪是每个真实的人都有的东西。

我们在孩子面前表现真实的自己，可以让孩子更了解我们，更亲近我们，同时也让孩子借着对我们的了解，更了解真实的人性。

但是，这个情绪是我们自己的，我们的情绪并不是任何一个人给我们的，如果我们对情绪习惯于归因于外，那么这个情绪模式是一定要影响孩子成长的。

人的情绪来自哪里？人的每一个情绪、每一个反应都是内因和外因共同作用的结果。可是，我们往往注于外因，却容易忽视自己内心的因素，而内因其实是更重要的因素。

当我们自己处于不同心境之下的时候，对于孩子同样的一个错误行为，可能会有大相径庭的情绪反应。

这就是我们自己的内因在起作用，如果把自己的怒气全都归结于孩子的行为这样的外因，孩子岂不是太冤枉了？

说到此，你还觉得只是孩子的情绪影响了你吗？

“21天不生气”，一个月不到的时间里，

对于父母而言只有一个要求：不生气。

但反观孩子成长的时间里，有多少个日夜，

父母对于孩子的要求又有多少呢？

要听话、要乖、要好好学习、要学会这学会那……

孩子对于作业正因为不懂，才需要你来教，

但倘若孩子什么都会了，

父母的作用在孩子的人生中又是什么样的角色呢？

坏了孩子对于美好童真世界的梦想。

核心提示：陪娃写作业是目前80后普遍面临的“任务”，看着“熊孩子”们做作业时的各种状况，家长们感叹“养娃有风险，且养且珍惜”。是什么原因造成陪娃写作业父母很受伤?怎样才能提高孩子写作业的效率呢?

近期，一篇名为《第一批80后已经被00后气死!》的文章在网络上“爆红”，在触目惊心的标题下，揭示了一个家庭现象——家长陪娃写作业已经心力交瘁。

陪娃写作业是目前80后普遍面临的“任务”，看着“熊孩子”们做作业时的各种状况，家长们感叹“养娃有风险，且养且珍惜”。是什么原因造成陪娃写作业父母很受伤?怎样才能提高孩子写作业的效率呢?

家长陪娃写作业，爱恨就在一瞬间

近日，一篇《第一批80后已经被00后气死!》的文章在网络上“爆红”，家长们疯狂吐槽陪娃写作业的各种囧况。

有网友自嘲：比十四年抗战更苦的事情有没有?有，九年义务教育。也有家长调侃道：陪娃写作业唯一的好处是，不用烫头发了，因为，气炸了!

有二胎的家长更是感叹：两个娃一起，弄个作业绝望到让你想从自己的世界消失，如果我真消失了，一定不要找我。真是养娃有风险，且养且珍惜。

据一家人工智能教育平台发布的《中国中小学写作业压力报告》显示，在中国，91.2%的家长有过陪孩子写作业的经历，其中每天陪写的高达78%。该平台称，报告样本来源于平台线上近亿注册用户和线下近百家实体店用户的调研数据。

报告称，75.79%的家庭曾因“写作业”发生过亲子矛盾：“事儿多，一写作业就要干这干那”“磨磨蹭蹭，半天写出不来几道题”“太笨了，怎么也教不会”，不少受调查的家长叫苦，陪写作业成为幸福感下降的原因之一。

郑州市民刘先生说：“每天晚上陪孩子写作业一个小时比我上一天班都累!”

随着期末考试的接近，作业更多，家长陪娃写作业更崩溃了。其实，大家都明白，学习的功夫应该下到平时，考前的突击复习也只是心理安慰，孩子期末能考到什么成绩，老师和家长已经大体了解到了。可是还是迫于压力想要在考前的最后关头拼搏一番。刘先生调侃道：“考试前，学霸的复习叫查漏补缺，中等的叫精卫填海，差点的叫女娲补天，更差的就是开天辟地!”

家里孩子上三年级的王女士感叹道：“现在的家庭主要矛盾已经成为一帮从小不怎么让父母操心考试成绩也能名列前茅的父母，和一帮每天陪着做作业改卷子签名字、但是成绩依然不理想的孩子之间的矛盾。”

陪娃写作业痛苦的原因是什么?

看着网友对陪娃写作业的吐槽引起更多网友的附和，陪娃写作业已经成为社会的热门话题。记者不禁要问一句，为什么陪娃写作业会这么痛苦呢?

郑州的梁女士介绍，孩子写作业磨蹭，为了女儿的作业，天天被气得肝疼，别的孩子都能在托管班完成作业，可自家的孩子每天回家还要再写三四个小时，陪完孩子写作业一晚上的时间都没有了。

另一位家长王先生说：“怀疑女儿得了‘橡皮综合征’，一写作业都要不停地擦了写、写了再擦，本子都擦破了，还是达不到满意，最后都急哭了，索性把橡皮给她收了。”

也有家长反映作业量多、作业难的问题。

在朋友圈，一位硕士爸爸分享小学孩子的作业题：一个四位数ABCD×9=DCBA，问ABCD=?有一串彩珠，按2红3绿4黄的顺序依次排列，请问第600颗是什么?据这位爸爸说，自己虽然硕士毕业，看到这些题目还是有点晕，小孩子看到这些题那更是无从下手。

对于家长陪孩子写作业很痛苦的现象，郑州市金水区某小学张老师说：“孩子在学校学到知识之后，需要在课后加以巩固。但是小学低年级的孩子年龄比较小，需要家长进行督促，通过对学生的了解和一些家长反馈的信息，总结家长陪娃写作业非常痛苦有几方面原因。孩子方面，写作业磨蹭，注意力不集中，条理性差;过于追求完美，一般是因为孩子怕出错，对自己要求过高;最后也有一些学生学习基础差，写作业会感觉吃力。家长方面，工作压力比较大，回家之后还要辅导作业，精力达不到;教学模式不断更新，家长以自己受教育时的方式去接受现在的教育方式不太融洽。”

教育是三位一体的，家庭教育是根，学校教育是叶，社会教育是干。只有三者结合起来，才可以给孩子一个良好的教育环境。

河南师范大学教育学院宋老师说：“从家庭教育的角度来讲，家长应帮助孩子培养良好的学习习惯，帮助孩子提升专注力，调动写作业的兴趣。比如写作业之前先把准备工作做好，文具等准备齐全，处理好杂事，了解孩子的注意力集中时间长度，及时休息调整。同时，家长要善于和孩子沟通，不随意发泄情绪。家长要耐心地分析孩子写作业慢、写作业难的原因。如果是基础差，写作业吃力，应及时给予辅导，或者告诉老师，让孩子及时消化掉新学的知识。最后，家长要做到不和过去自己的经历比较，要正视现在的教育环境;和老师的沟通上，也要不争对错，以是否对孩子有益为行为准则。”

在学校教育方面，宋老师指出：“从老师角度来讲，首先应减少不必要的作业量，其次应减少作业中大量的偏题、怪题，最后不留无意义的作业。”

社会环境对于孩子的教育也有很大影响，宋老师说：“从社会角度，我们要为孩子营造轻松有趣的学习氛围，不盲目和其他孩子攀比，每个孩子都是有个性、有特长的，我们根据不同孩子的个性特点，积极有效地引导，让孩子对学习有兴趣、有动力、有方法。”

需要陪伴孩子写作业的每一天是痛苦的，但人生路上，能拥有孩子全部时间的也就在孩子上学期间，当孩子长大了，走向更广阔的世界之后，能陪在父母身边的时间也就越来越少了。

“孩子小的时候，家长如果不耐心地陪伴孩子成长，孩子长大之后，想补回和孩子相处的时间就不可能了。”郑州师范学院的张老师指出，“教育孩子需要耐心，更需要平常心。”

在指导孩子写作业的具体方法上，张老师说：“家长陪孩子写作业的过程中，千万不能干着急，这样孩子就会消极怠工。很多孩子写作业拖拉，是解题思路有问题，家长检查作业不能只对答案，更要看解题步骤。如果思路落下了，对以后的学习会有很大影响，所以家长一定要耐心地找准原因，对症下药。”[CAHTAG17；33]