摆事实讲道理理 p图给了多少丑b自信

鸟宿池边树 僧推月下门(归家)&br&鸟宿池边树 僧敲月下门(访友)&br&鸟宿池边树 僧过月下门(赶路)&br&鸟宿池边树 僧砸月下门(鲁智深)&br&鸟宿池边树 僧拆月下门(开发商派来的)&br&鸟宿池边树 僧购月下门(学区房)&br&鸟宿池边树 僧射月下门(少林足球)&br&鸟宿池边树 僧窥月下门(尼姑庵的门)&br&鸟宿池边树 僧倚月下门(蹭wifi呢)&br&鸟宿池边树 僧踹月下门(捉奸)&br&鸟宿池边树 僧瘫月下门(葛优出家了)&br&鸟宿池边树 僧穿月下门(武僧越过黑暗之门)&br&鸟宿池边树 僧踢月下门(盲僧)
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&p&看到这个问题就想到了
犹太人纪念碑P图事件&/p&&p& 爬大屠杀纪念碑「做瑜珈」 犹太人P图讽:你在别人的悲伤上自拍
每到著名观光景点,拿出手机自拍已经成为现代人的反射动作,但有时候,也要考虑到所在背景的历史意义;例如位于&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump2.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61bxsGiupdnfaWDY0rnfrEht6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayGwr95SjfCL%2BlLjd3EgkjeY28jO5zpJ4tnlrwOa3KkEe6eQQsHW2ifdwNaOfEbdPZlPSyOAgib7OMDxm7iZ2BjQ%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&柏林&/a&的「&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump2.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61KMO83JAYIHijDAfvmTEuPepI9msUFYbmaNpkSARgD8350WstOdaPl9knHLl6cR9G3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrIbCv3lKN8Iv6UuN3cSCSN5jbyM7nOkni2eWvA5rcqQR7p5BCwdbaJ93A1o58Rt09mU9LI4CCJvs4wPGbuJnYGNA%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&欧洲被害犹太人纪念碑&/a&」,许多游客在这里摆出帅气POSE自拍,甚至做起瑜珈,让一名犹太裔的艺术家,对他们的不尊重,用PS修图做出了批判。
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump2.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61bxsGiupdnfaWDY0rnfrEht6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayGwr95SjfCL%2BlLjd3EgkjeY28jO5zpJ4tnlrwOa3KkEe6eQQsHW2ifdwNaOfEbdPZlPSyOAgib7OMDxm7iZ2BjQ%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&柏林&/a&的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump2.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61KMO83JAYIHijDAfvmTEuPepI9msUFYbmaNpkSARgD8350WstOdaPl9knHLl6cR9G3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrIbCv3lKN8Iv6UuN3cSCSN5jbyM7nOkni2eWvA5rcqQR7p5BCwdbaJ93A1o58Rt09mU9LI4CCJvs4wPGbuJnYGNA%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&欧洲被害犹太人纪念碑&/a&,又名大屠杀纪念馆,园区里竖立了2711块混凝土立方体,上面记载在二次世界大战中受害,600万个犹太人名字。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-416ff0419c20acfe6831bdad5d752040_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-416ff0419c20acfe6831bdad5d752040_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bd24e970b8daeb_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bd24e970b8daeb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c3dd19f5de061e4ce44_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c3dd19f5de061e4ce44_r.jpg&&&/figure&&p&
有游客玩起杂耍,倒立做瑜珈,上传网路时还配上「我在德国耍狠」等不恰当的文字叙述。
这些照片在网路上流窜,让犹太裔的艺术家Shahak Shapira看不下去了,他在Instagram、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump2.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw63osZRMtQv0%2BEUsuHX8v4pYZInIi4k8KEu5449mWp1SxBADVCHPuUFSTGH%2BWZuV%2BecUBG6CY6mAz/Zq1mzxbFxzb0Qd0rvP/IE7r03Fgsn1oNveNQ0V7OEIezf5ihf%2BDvJNjgRLsIrbRTDAMoouN7kudj2oeHoEzTI%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Facebook&/a&,甚至交友网站抓下这些过分的自拍,再用影像软体修图「二次创作」,声称献给「最爱的新纳粹主义者」。
===警告:以下照片含有残肢、尸体画面,请斟酌后观赏====
&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bef17e545cd90ec0c670583_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bef17e545cd90ec0c670583_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6a2d1c9d842a655fcb3a22a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6a2d1c9d842a655fcb3a22a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-531da66c1adebb5e416c3dd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-531da66c1adebb5e416c3dd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f363dbcf4ab_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f363dbcf4ab_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d48b9a1dceae23b59d30a9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d48b9a1dceae23b59d30a9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2bb7e52ae32_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2bb7e52ae32_r.jpg&&&/figure&&p&
这些自拍都被套上了犹太人被迫害的背景,惨无人道的大屠杀,与游客兴奋的笑颜,形成了强烈的讽刺感。
这个艺术计划称为「Yolocaust」,是将「Yolo」(You only live once),加上「Holocaust」(大屠杀)组合在一起。艺术家Shahak想让大家明白,每个人都只能活一次,请不要在别人生命上嬉闹;纪念馆深埋的是无尽悲伤,我们对历史无可挽回,唯一能做的只有尊重与警惕。
[via Yolocaust , Metro] &/p&&br&&p&侵删&/p&&p&某种意义上说,这也是神P图吧&/p&&p&警醒后人,愿世界和平。&/p&
看到这个问题就想到了 犹太人纪念碑P图事件 爬大屠杀纪念碑「做瑜珈」 犹太人P图讽:你在别人的悲伤上自拍
每到著名观光景点,拿出手机自拍已经成为现代人的反射动作,但有时候,也要考虑到所在背景的历史意义;例如位于的「」,许…
李老师在四中教了三十年的书,从第一年开始就是八班的班主任,到了第三十年,愣是没教出过一个重点高中的学生,倒不是老李的教书水平是多么的天怒人怨,实在是形势比人强。&br&&br&八班是整个四中最差的一个班级,没有之一。毕竟是初中,还在九年义务教育之内,无论是你想不想念书,都得在这学校里走一遭。偏偏四中所在的学区鱼龙混杂,这种混日子的垃圾生出奇的多,这对于一直想提高自己重点高中升学率的四中来说可谓是一大根扎在肉里的刺。&br&&br&还是扎在脚底板,碰一下就痒,不碰就难受的那种。&br&&br&这种一臭一盆汤的老鼠屎偏偏如此之多,都够凑成一盘菜了,干脆一不做二不休,就把他们凑成一个班,也就是八班,而老李身为学校为数不多骨头又硬的男老师,自然成了定海神针,佑得全校平安。&br&&br&老李这个人,学历不高,水平一般。照理来说,在八班这样的班级,就算是个天才老师都要喟然长叹无力回天。可老李这么一个死犟脾气,硬是三十年不改,该他管的学生一个不放。&br&若是电影中,应该就是学生一片幡然悔悟,努力学习考上重点高中,让火箭班自愧弗如的励志故事了,可偏偏这是现实,所以老李教了三十年,别说重点高中,连个念高中的都没几个。可以这么说,全城的小混混没有没被老李揍过的。&br&&br&&br&“小王,你在这干嘛!”&br&老李在校门口抓住一个黄毛,怒目而视。&br&&br&“呦,这不是李老师吗,我都毕业两年了,你还想管我?”黄毛斜着眼睛,叼着跟烟,挑衅的说道。&br&&br&“别以为老子不知道,你个臭小子来这和初中生要钱的吧,老子教了三十年的书,这种事看多了,老子教你一天,就教你一辈子,今儿我在这,你看你能弄到一分钱?”&br&老李努力的挺起自己的老腰,口水喷出八十里,仿佛怒目金刚。&br&&br&若不是脑袋上为数不多的几根毛不争气的在寒风中瑟瑟发抖,真是气势十足。&br&&br&“他妈的,老李头,别他妈给脸不要脸,老子叫你声李老师是抬举你,今儿老子就在这把你废了能怎么样”&br&黄毛揪着老李的领子,居高临下的瞪着老李,一脸疯狗的模样。&br&&br&老李反倒冷静了下来,眼睛眨都不眨一下,“我告诉你,小王,我教书三十年,你去打听打听,我老李什么时候在教学生上服过软,你今天要么打死我,要么老子就教教你什么叫做人。”&br&&br&黄毛狠狠地瞪着老李,因为太过用力,眼里血丝崩起;&br&老李一脸平静的看着黄毛,因为年岁太大,眼里浑浊不清,唯有那几根银发,还在随风飘荡。&br&&br&“他妈的”黄毛松开了老李的领子,骂骂咧咧转身而去“真他妈晦气”&br&&br&第二天黄毛想越生气,他堂堂葬爱家族大司马,就被一个糟老头子吓回去了?&br&&br&这场子非得找回来。&br&&br&正走到校园门口,却听到几个初中生在高声笑着交谈&br&“你听说了吗那个地中海”&br&“就教八班那个矮秃胖?”&br&“对对对,听说咱们城的老大,虎爷接了个拆迁工程,拆的地中海以前一个穷学生家,这傻逼硬要去拦,结果被人打断了腿,哈哈哈你说这傻逼是不是傻”&br&&br&“啪”&br&&br&正在大笑的初中生捂着嘴巴看着面前的黄毛,不知所措&br&&br&“看你麻痹,把钱都拿出来”&br&&br&这一天晚上,所有的发廊和游戏厅里都空无一人。&br&虎爷被人从家里抓了出来扔在路上,愣愣的问着眼前的人群“你们是谁?”&br&“葬爱家族,嗤笑家族,专壹家族,愚恋家族……”一阵嘈杂的声响,突然一个黄毛挤到了他的眼前,“一群八班里的垃圾罢了”&br&&br&身后一片黑压压的沉寂。&br&&br&全城的杀马特都挤在一条小小的街上,仿佛整个城市废弃的霓虹都被摆到了一起,瞬间燃亮,在道路上开出了一朵绚烂的花。&br&&br&虎爷的家被人抢了,虎爷被打断了双腿扔在了街上,从此不知所踪。坊间传闻,虎爷是做坏事太多糟了报应,被鬼索了命,据目击者称,当晚看到整条街被索命鬼围了个水泄不通,每个鬼脑袋上都烧着奇形怪状的火,五颜六色。
李老师在四中教了三十年的书,从第一年开始就是八班的班主任,到了第三十年,愣是没教出过一个重点高中的学生,倒不是老李的教书水平是多么的天怒人怨,实在是形势比人强。 八班是整个四中最差的一个班级,没有之一。毕竟是初中,还在九年义务教育之内,无…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ce57ce49de47dcd91bc6_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&“为自己女朋友买不应该么?”&/p&&p&她指着那个我也叫不上什么牌子的高跟鞋用难以置信的眼神看着我。&/p&&p&我讪讪的走过去翻了一眼标牌:3988RMB。我摸了摸干瘪的钱包,从钱包里掏出工资卡,颤抖着手递给了售货员。我知道接下来的房租可能我要兼职打工了。&/p&&p&售货员打好包装,我抱着沉甸甸的鞋盒,跟在她身后亦步亦趋,看着简洁的包装,明晃晃的有些刺眼。&/p&&p&(一)&/p&&p&初识她时,是在一次公司年会上。她是公司的实习生,明眸皓齿,马尾辫,牛仔衣,青春靓丽。&/p&&p&我木讷寡言。但年会上,主任安排我一定要表演个节目,我硬着头皮上去唱了首《她来听我的演唱会》。恰巧她上台送花,对我嫣然一笑,我心猿意马,心脏砰砰直跳,不小心走了音。&/p&&p&年会结束,她上来和我合影,悄悄对我说“师兄,你唱歌好棒”。我羞涩的笑了笑,对她说了声“谢谢”。&/p&&p&就这样,初次相识,没有任何花哨,也没有任何机缘巧合,平平淡淡。&/p&&p&工作中,她懵懵懂懂,什么也不会,理论一大把,实践却经常让上司骂。我一遍遍的耐心教她,教她如何做报表,如何做策划,如何圆滑人际关系,如何效率最大化。&/p&&p&我记得她不吃辣,每次我都要给公司门口卖煎饼果子的大叔说不放辣。我是山东人,爱吃辣,习惯到最后,我也不吃辣。最后大叔看到我就习惯性的两套都不放辣。&/p&&p&她住的地方和我住的地方顺路,确切的说是比我要远一些,每天下班之后我都会坚持送她到家然后再返回自己住所。&/p&&p&她说她就是那个时候爱上我的。&/p&&p&(二)&/p&&p&她爱旅游,爱幻想,我陪她。&/p&&p&她爱吃,爱笑,爱看韩剧,我陪她。&/p&&p&她爱疯,爱闹,爱玩小孩子玩的东西,我买给她。&/p&&p&她说“你真好”。我笑笑看着她,“你也好”。&/p&&p&她喜欢人陪,她说她怕孤单。我下了班陪她逛街,陪她看电影,陪她吃她爱吃的泡芙,陪她打游戏,听她吐槽生活工作中的不快,听她八卦各种韩国明星,从她嘴里,我知道了权志龙,知道了池昌旭,知道了玄彬,知道了李敏镐。而之前,我只看欧美电影,我只喜欢杰森斯坦森。每当我给她谈起艾弗森,麦迪,科比,卡特,白巧克力时,她总嗤之以鼻:“篮球有什么好玩的,抢来抢去,没意思,哪有欧巴们安静温暖。”&/p&&p&我尴尬的笑了笑,静静的陪她看韩剧。&/p&&p&她特别爱吃红烧肉,我不会做饭,特意上网边学边做,学会了各种红烧肉的做法,看着她吃的香甜的样子,我比她还心满意足。&/p&&p&她说“你把我养这么胖,以后就变丑了”,我摸着她的肚子笑呵呵的说“没人要好,这样你就是我一个人的了”。她笑的花枝乱颤,狠狠地拧了我一把。&/p&&p&她说,“你要一直对我好,要包容我,要理解我。”&/p&&p&我笑着应承着。&/p&&p&有一次,工作上她递交的一份报表出了错误,导致全组的工作全部返工,组里人没有明说,但加班时组员各自不耐烦的表情已经说明了他们的心情,加完班已经是凌晨两点钟,我给组里的同事买了夜宵,一个个道歉。&/p&&p&在回去的路上,我第一次说了她,她梨花带雨的哭着吼我:“不就是做错了吗,重做就好了呀,我爸妈从来没骂过我,你凭什么骂我!”&/p&&p&我看着她严肃的说“这不是错没错的事情,假如是我一个人加班,没关系,可你连累了别人,你要学会道歉,并且下次避免这样的错误,我是提醒你,并不是骂你。”&/p&&p&她满不在乎的说,“可我还小啊,我是新人啊,业务不熟,犯错不是可以原谅的吗?”&/p&&p&“错就是错,无关乎你是不是新人,你要学会承担错误,这是社会,不是学校,更不是你家,不是每个人都会原谅你的。”&/p&&p&“哼!你不爱我,连你也责怪我。”说完她哭着跑回了家。&/p&&p&从这个时候我就知道,我和她的三观已经出现了偏差。&/p&&p&(三)&/p&&p&终于,她慢慢成长,慢慢长大,慢慢学会化妆,慢慢学会工作,慢慢学会了我自己都不会的职场学问。&/p&&p&下了班,我依旧照常的送她,她第一次的拒绝了我,“我能行,我不怕黑,我可以。”我听着她“蹬蹬”作响的高跟鞋声,看着她远去的背影,逐渐消失在苍茫的夜色里,突然感到好陌生,突然感觉悲从中来:这个女孩还是不是当初那个懵懂无知的实习生?&/p&&p&小姑娘终于不需要我来指导,终于不需要我陪伴,不需要我嘘寒问暖,变得“坚强”,变得“独立”,变得“胸怀大志”,变得“无坚不摧”。&/p&&p&我依旧每天上班,每天给她带早餐,两杯豆浆,两份不放辣的煎饼果子,我小心翼翼的打包好,带到了公司。我把早餐放在她电脑桌上,回到自己工作隔间,当看到她自顾自的吃着早餐,喝着豆浆,眼睛再也没有向我的方向瞟过一眼,我知道她已经把我的存在,我做的一切,都当做了——理所应当。&/p&&p&“我希望你把我当女儿宠。”她说这是她对我的期望,我笑了笑说“好”。&/p&&p&朋友说我傻,自己一个人都不会照顾自己,还养了个女儿,我说“女儿就女儿呗,反正是我要娶她的,都是一家人,没什么”。朋友无奈的摇了摇头,对我竖起了中指。&/p&&p&她还是那个她,容颜愈发的俏丽端庄,只是我对她的感觉总会有点恍惚,参杂了些许陌生。&/p&&p&“为我花点钱不应当的么?我可是你女朋友啊。”&/p&&p&这是她经常挂在嘴边的话。&/p&&p&(四)&/p&&p&“我们分手吧”&/p&&p&这是她对我说的最后一句话。&/p&&p&她说,“我要过自己的生活,我想自由自在一些,你对我很好,可这不是我想要的生活。”&/p&&p&终于,这个小姑娘离开了我,我又回到了原点,回到了一无所有的初始状态。&/p&&p&我无比痛恨所谓的“鸡汤”。&/p&&p&无比痛恨。&/p&&p&“二十多岁的年纪,不去疯狂,不去肆意青春,你结什么婚!”&/p&&p&我气的想骂娘!要不结你自己不结就好,不要去毒害别人。&/p&&p&“世界是自己的,与他人无关”。&/p&&p&真的无关吗?&/p&&p&它“改造”了一批又一批的无知少男少女,洗了脑,在他们的思想里安了家,根深蒂固,无法自拔。&/p&&p&恋爱中最可笑最心酸的事就是:三观不同,我还努力坚持,苦苦挣扎。&/p&&p&像一根皮筋,不松,苦了自己,松了手,疼了她。&/p&&p&幸好,她松了手,我疼些,又有什么关系呢?&/p&&p&我是个男人,对吧?&/p&&p&(五)&/p&&p&那天,路过煎饼果子摊,大叔照常笑着给我打招呼“两套煎饼果子?都不放辣?”&/p&&p&我笑了笑,“不,一套,放辣。”&/p&&p&我吃了一口,真的好辣。&/p&我都辣出泪了。
“为自己女朋友买不应该么?”她指着那个我也叫不上什么牌子的高跟鞋用难以置信的眼神看着我。我讪讪的走过去翻了一眼标牌:3988RMB。我摸了摸干瘪的钱包,从钱包里掏出工资卡,颤抖着手递给了售货员。我知道接下来的房租可能我要兼职打工了。售货员打好包…
好的跑姿不仅能让你跑得更快,因为你每一块肌肉都充分发挥,也能让你跑得更远,因为你每一步都能更加省力。好的跑姿也是避免受伤的要素之一,良好的跑姿能让身体成为一个天然的避震系统,藉由流畅的动作与适当的体干位置来分散冲击。&br&&br&好的跑姿说难很难,说简单也很简单,有人怎么跑就是怪,也有人随便跑也很帅,但跑步动作仍有些基本的要领,在平日练跑之余,不妨将这些要领谨记在心,配合相关的跑姿练习动作,相信你的跑姿会逐步改善。比赛与约跑时,我们不一定比别人快,但只要跑姿正,拍照比较帅,就赢在了起跑线。&br&&br&&p&&strong&一、跑姿的要领&/strong&&/p&&br&&p&1. 小腿与双脚:&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8a6d0db0d395bb27fe377e8b6b245a5d_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8a6d0db0d395bb27fe377e8b6b245a5d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&你也许有这样的经验:和别人同跑时步伐特别大声、跑完步小腿又酸又紧、或脚背与小腿骨前侧有些酸痛、甚至不管换了什么鞋子,跑完脚底总是感到十分紧绷,这些其实都和小腿与双脚不够放松、步伐转换不够流畅有关。&/p&&br&&p&先忘掉你的小腿与双脚吧!想象膝盖以下空空如也(集中!),如此可以帮助你把意念专注于更重要的摆臂、核心与腿后肌群;而不是越跑重心越低、小腿越紧绷、整个人都垮了,变成用小腿和双脚拉着身体前进。&/p&&br&&p&接下来,想象你的脚落地时如羽毛般轻柔,就像汽车的轮胎一般,双脚交替画着优美的圆弧,而不是有棱有角地重重触地,我想你应该没看过轮胎是正方形或三角形的吧?&/p&&br&&p&2. 骨盆:&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/24da4a8ce859f06d8375c_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic1.zhimg.com/24da4a8ce859f06d8375c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&骨盆的稳定与灵活度,和跑步表现息息相关。想象骨盆是一个大碗,里面装着九分满的水,跑步时你要设法不让这碗水溅出来,也就是保持骨盆稳定,并让核心成为发力中心,由核心肌群来稳定与引导腿部摆动。&/p&&br&&p&如果你核心无力、腹部与下背肌力不足、或总是靠双腿费力地跑步,那你的碗一定左摇右晃、前翻后倒,水洒得满地都是,这个时候建议平时跑步之余可以加入核心肌群的训练。&/p&&br&&p&稳定之余,也要让骨盆有足够的灵活度、随着身体而水平律动着;让我们把场景转换一下,你有着一个正在拉胚中的碗,快速流畅的水平转动着,你要控制转动的速度和力道,幅度太大、前倾后倒,都会歪七扭八。&/p&&br&&p&稳定而灵活的骨盆,能让你充分运用核心肌群来跑步,双腿的活动范围也会更广,碰到路面的冲击时,也能更流畅地将冲击力分散,而不会由下半身全然吸收,造成常见的膝盖、腿骨、与髋关节不适,若要打个比方,从骨盆、膝盖、到小腿与脚掌,就像汽车的悬吊系统一样,各环节稳固相连,又能随着路面的起伏将冲击分散。&/p&&br&&p&3. 大腿与膝盖:&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/06f13ddbb3b0b0bcd9c6d934cfc1563d_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/06f13ddbb3b0b0bcd9c6d934cfc1563d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你有膝盖不适的问题,那很可能是由于你跑步时习惯跨大步,让脚在身体重心前方落地,进而让膝盖吸收大量冲击;另一个原因是由于双脚在落地后,腿后肌群和臀部肌力不足,将腿后摆、收起双腿的动作不够流畅,所以来自路面的冲击力无法有效地转化为前进的力量,反而让身体成为吸收冲击的媒介,跑久了身体不出问题也难。&br&&/p&&br&&p&要避免跨大步,你必须善用上半身,以摆臂带动双腿、让手脚成为相互搭配的伙伴,手臂往后摆的同时,由大腿后侧肌群将小腿与双脚提起,另一只腿则顺着前述律动的骨盆而往后摆,让路面的力量往后分散、而不是被身体吸收。&/p&&br&&p&4. 上半身:&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c39c611ea864d1be88cd9_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c39c611ea864d1be88cd9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&跑步可不光只是用双腿在跑,上半身的稳定与协调、以及上下半身的连贯性,对跑步效益与跑姿可是有关键的影响。跑步时上半身应保持直立,而非弯腰驼背,直立并不是要你有如宪兵立定般地刻意挺直;身体与四肢都是放松的,想象你的脊椎从背后往上、直到头顶、往天空延伸而撑起身体,就像一只穿过棉花的针,中心强而有力,四肢与躯干则柔软灵活。&/p&&br&&p&5. 摆臂:&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9f412d2b7dd0f82cff2989_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9f412d2b7dd0f82cff2989_r.jpg&&&/figure&&br&&p&摆臂的时候应该要往后摆,让前倾而跑的身体得以平衡,而不是向前打拳;想象你的手臂是一个钟摆,肩膀是支点、上臂是摆臂、手肘是末端的锤,以手肘为中心左右交替往后摆动,你会发现一边后摆的同时另一边会顺势前摆,掌握这个律动,让双腿配合这样的节奏跑动,会更为省力轻松,双腿得到双臂的支持,不再孤军奋战。&/p&&br&&p&此外,记得上半身提到的脊椎,这是贯穿身体的中心线,摆臂时尽量保持前后摆动,不要超过中心线,过大的横向摆臂也会让身体产生不必要的侧向扭转,浪费力气。&/p&&br&&b&二、&/b&&b&脚掌落地还是脚跟先落地好呢?&/b&&br&&br&&p&事情恐怕不只是脚落地点这么单纯,你可以试试看,走路时用脚跟走会是什么样的情形? 你会发现充满阻力,脚好像在刹车一样。如果用脚尖呢? 身体好像会往前倾、就要向前倒了,步伐变得小而短促。&/p&&br&&p&上述两个现象就是脚掌与脚跟落地的主要差别,越偏脚尖,身体重心会越往前,越靠脚跟,身体重心会越往后。而在跑步时, 还要考虑抬腿的动作, 当你的腿往上抬, 身体的重心相对而言是在腿的后面, 这时如果脚落地点又放在脚跟, 等于是从抬腿到脚落地都是身体重心落在双腿之后,造成了剎车效应。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dee67b421197e_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dee67b421197e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&跑者膝盖不适除了肌力不够,常见的原因就是刹车效应,造成跑步过程中膝盖不断吸收 “迎脚而来” 的冲击力,同时又要支撑 “从后跟进” 的体重,前后夹击、负担过重,久了就容易受伤。&/p&&br&&p&如果以中或前脚掌落地,身体重心会和脚成一直线,再配合脚掌顺势扒地 (paw back) 以及臀部与腿后肌群向后带的动作,把地面的阻力转换为推进的力量,带动身体前进。这时来自地面的冲击一方面被转换,另一方面被小腿肌肉吸收,所以初期尝试中前足着地的跑友,常会出现小腿僵硬酸痛的情形,就是因为不习惯这样的跑法,小腿肌肉还不适应的关系。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ece579ebb463bfe4759c07_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ece579ebb463bfe4759c07_r.jpg&&&/figure&&br&&p&或许你会问:“咦?看那些世界顶尖选手的照片,很多人似乎都是脚跟着地啊?为什么他们不用脚掌呢?”&/p&&br&&p&而决定跑得快与慢有两大因素:步频与步幅。&/p&&br&&p&双腿转换得快,前进次数多;每一步大,前进距离长,要跑得快,当然是又多又长最好,顶尖选手的步频与核心肌群都已训练的相当完备,所以如果迈开步幅,每一步多前进几十公分,配上每分钟大约180左右的高步频,对速度的提升将会有很大的影响。&/p&&br&&p&所以在姿势与肌力完备的基础下,要跑快势必得加大步幅,不过正如文章前面所提到的,脚着地点只是跑姿的一项元素,世界长跑好手看似是以脚跟着地,不过他们的扒地动作做得很好,脚落地瞬间脚掌很流畅地向后滑动,把力量水平快速地引向后方,配合强健的腿后肌群,整条腿往后带,让冲击力道降到最小,再加上稳定的核心肌群与足够的双腿肌力,这些条件综合下来,让他们能以这样的跑步方式在赛场上奔驰。&/p&&br&&p&我们以 Haile Gebrselassie 的动作来看吧,脚落地从脚掌外缘开始:&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-519cc2de0b9b44f3b326f9_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-519cc2de0b9b44f3b326f9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&下一步是顺势将力量过渡到中前足:&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-10d19274bdb64b2965bcb0ff5af96e21_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-10d19274bdb64b2965bcb0ff5af96e21_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最后是以脚尖 (拇指球到脚趾) 离地前进:&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a6fc7ff22e656b_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a6fc7ff22e656b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&用前脚掌着地的跑法在概念上是没错的,可以让身体重心与双腿保持在同一直线,避免刹车效应、让膝盖来吸收冲击。如果你是跑步的初学者、或是想调整自己的跑姿,不妨搭配核心肌群训练,让躯干更加稳定、减少双腿的负担,在休息日或轻松跑的日子也可以做些腿部与脚掌的肌力练习,为跑姿调整打好练习基础。&/p&&br&&p&随着循序渐进地调整、跑步动作的熟练、与肌力的养成,你将会发现跑姿不知不觉地越来越好,步幅会迈开、耐力会增进,自然就跑得又快又远啦!&/p&&br&&blockquote&更多关于跑步方式的戳这里:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//iranshao.com/articles/1022-runner-tibia& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& 前脚掌着地、足中部着地还是后脚跟着地?&/a&&/blockquote&&br&&p&&strong&三、如何建立良好跑姿&/strong&&/p&&br&&p&想要有良好的跑姿,除了规律的练跑、向跑步高手请教之外,平时也要针对性地进行跑姿练习。主要有以下几个练习方法:&/p&&br&&p&1. 高抬腿(High Knees)&/p&&p&上半身直立,配合摆臂,左右交替提起大腿,尽量让大腿提至与地面平行的高度,提起后随即放松,并让落地的脚保持柔软与弹性,让脚触地后随即弹起,而不要重重踏地;同时,注意上半身的稳定与平衡,不要为了抬高双腿而左摇右晃。&br&&/p&&br&&p&2. 快步前进(Quick Feet)&/p&&p&和高抬腿的动作类似,但不需将双腿往上抬高;在动作稳定的状况下,尽可能地快速交替向前踏步,不需在意前进的速度,重点在于维持高步频与左右协调的踏步动作,这个练习可以训练协调与反应,且可以帮助你学习放松双脚。&br&&/p&&br&&p&3. 垫步弹跳(Skipping)&/p&&p&就像我们小学下课后开心地边跑边跳回家一样,略微助跑后,配合双臂后摆、向前上方蹬出跳起,落地后可以直接换腿跳起、或垫两步后再进行下一次跳跃。图示如下:&br&&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-399c31b7fa809099cdbb292ffbd3542c_b.png& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-399c31b7fa809099cdbb292ffbd3542c_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-790c2a4df49fcfcf0a178d_b.png& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&223& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-790c2a4df49fcfcf0a178d_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-02e128c01b4ff557c93a833c78abcde2_b.png& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&239& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-02e128c01b4ff557c93a833c78abcde2_r.png&&&/figure&(**画质勿怪,图片截自视频:&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/watch%3Ftime_continue%3D192%26v%3DmAiAvupFT6g& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&youtube.com 的页面&/a&)&/p&&br&&p&4. 轻快跑(Strides)&/p&&p&正如其名,轻快跑就是轻松、快速地跑步,这是一种短距离的快跑练习;充分热身后,从高步频小步伐开始,逐渐加大双腿后摆与摆臂的幅度并提升速度,过程要注意跑姿稳定、步伐流畅、与身体放松,不要死命地往前冲,大约跑到七至八分力即可。&/p&&br&&p&轻快跑也是赛前或高强度训练前很好的热身动作,可以提升心跳,让肌肉放松,并模拟预定练习或比赛的速度感。&/p&&br&&b&改变跑姿初期的2个小经验:&/b&&br&&br&&p&1. 改跑姿练的越多并非越好。在改跑姿的初期在使用自己并不擅长的肌肉,很容易疲倦。这个时候要停下来,因为进一步训练会回到原来的姿势,强化错误动作。反复保持正确动作,将正确的动作形成本能是训练的目的,训练量在这个阶段并不重要。去年我经历了大约4个月的历程,跑量从过往的300多公里每个月降到100公里出头。但这个过程现在看是非常有价值的。因为所有的动作都是对正确姿势的强化。&/p&&br&&p&2. 正确动作的纠正和参照。在意识感未建立之前,个人很难做出非常正确的跑步姿势。因为看不到对比和自己跑步的状态。最好找好的教练和有经验的跑者帮忙在旁边指导,逐渐向正确方向调整,一旦做对了就深刻的印在脑子里。反复训练,强化肌肉记忆。如果没有人指导,可以通过照片或视频的拍摄后,反复对照,调整。&/p&—————————&br&&ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b405a93b2c84a0e45c3cbcf11bfbe5ce_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b405a93b2c84a0e45c3cbcf11bfbe5ce_r.jpg&&&/figure&&li&&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//a.app.qq.com/o/simple.jsp%3Fpkgname%3Dcom.qiangfeng.iranshao& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱燃烧 | 最专业的中文跑步运动社区&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/iranshao& class=&internal&&爱燃烧的知乎专栏&/a& | 精选了200多篇原创高质量跑步运动文章&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//iranshao.com/app/download& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应用详情&/a& (爱燃烧App)&/li&&/ul&
好的跑姿不仅能让你跑得更快,因为你每一块肌肉都充分发挥,也能让你跑得更远,因为你每一步都能更加省力。好的跑姿也是避免受伤的要素之一,良好的跑姿能让身体成为一个天然的避震系统,藉由流畅的动作与适当的体干位置来分散冲击。 好的跑姿说难很难,说…
&p&看了很多答案,我真的感到害怕。&/p&&br&&p&&b&独生子女的环境让多少人变成了粗糙的利己主义者。甚至还不自知。连关心都要区分有效和无效,你怎么不区分有效和无效的亲情呢?你怎么不区分有效和无效的爱情呢?&/b&
关心只有有效和更有效。你觉得无效,是因为你根本没有摆正自己和对方都是平等人的心态。没人欠你的。包括你父母也不欠你什么。&/p&&p&能够在你创业失败的时候陪你出来喝两杯,这是关心;
能够在你创业失败时候安慰你几句一起喝通宵,这也是关心;
能够在你创业失败的时候陪你出来喝酒,喝完酒还能送你回家,这也是关心;
能够在你创业失败的时候出来喝酒,第二天帮你找个工作的,也是关心;
能够在你创业失败的时候出来喝酒,过几天给你卡里打了几百万融资款的,这也是关心。&/p&&p&你肚子疼,男朋友关切的给你发微信,这是关心;
你肚子疼,给你送热水红枣汤,这也是关心;
你肚子疼,跑到你家帮你做饭收拾屋子洗内裤,这也是关心;
你肚子疼,帮你买最爱的吃的和包包让你心情舒服点,这也是关心。&/p&&p&&b&什么叫有效?能够达成关心目的的就是有效。对关心别人的人来说,我关心了你,我表达了我对你的关心,那这就是有效的。别什么事情都从被关心者身上说有效。这是典型的利己思维。&/b&&/p&&p&永远都有更有效的关心。给乞丐一元钱也是有效,给乞丐一百万让他财务自由也是有效。陪你喝个酒让你今天发泄一下是有效,帮你拉融资让你东山再起也是有效。难道非得带着自己最大能力来关心你,才是有效?&/p&&p&什么时候我们都变成了,对别人无偿好心的关心,都要去衡量它是不是有用?交朋友要看是不是有效,选修课要看是不是好拿学分,参加活动要看对出国有没有帮助,你怎么不看活着对社会有没有什么意义呢?&/p&&p&&b&先让自己变得眼光长远点,先让自己懂得感恩懂得以己度人,先让自己把心态摆正,你会发现别人对你的关心,你应该感恩。&/b&&/p&&p&知道了这一点,你才能真正得到有效的关心。当你真的有足够情商,你就能分辨,你男友和你说的“多喝热水”,就是在提醒你照顾好自己。而不是和一般的傻白甜一样,和男友闹分手。这时候,你就可以教他如何做才能更有效。而不是上来就劈头盖脸的骂架。&/p&&p&&b&关心永远都是有效的,只不过是有效和更有效的区分,而如何更有效,就是基于关心人和被关心人的情商和经历。&/b&&/p&&p&当关心人情商够高,他就能够分辨你的情商和思维,找到你的真正需求,从而直截了当的关心你,达到最有效,
当被关心人情商够高,他就能够分辨关心人的关心态度和最关心自己的方面,从而理解对方的意思,达到接受有效关心。&/p&&p&别再做粗糙的利己主义者了。搞得像男朋友非得照顾情商低的女友,必须在肚子疼的时候买包一样,也别再把别人的好心人为的区分有效无效了,别人情商不高,不理解你的需求,那你就去提高他的思维,但请不要将其他人善意的关心当成理所当然,然后拿过来匹配自己的内心需求去衡量,这样真的很low。这样你以后会越来越将自己封闭,别等到没人敢关心你的时候,你才醒悟。&/p&&p&&b&利己主义者早晚得不到其他人最小的关心,只会让自己内心的需求越来越膨胀。求你别做这样的人。&/b&&/p&&br&&p&&b&p.s.周末加班时候写的,也在我的公众号发了。所以不许转载。多钱也不行,别问了。就这样。欢迎来我公众号瞅瞅,搜“惊云小屋”,后台回复5,你可以得到我总结多年思维,对于职业工作选择,发展和焦虑的终极解决逻辑。&/b&&/p&
看了很多答案,我真的感到害怕。 独生子女的环境让多少人变成了粗糙的利己主义者。甚至还不自知。连关心都要区分有效和无效,你怎么不区分有效和无效的亲情呢?你怎么不区分有效和无效的爱情呢?
关心只有有效和更有效。你觉得无效,是因为你根本没有摆正自…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5c5dda6fbce9d7_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5c5dda6fbce9d7_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&i&各位读者老爷们好,相信只要是这几周稍微关注过电影圈朋友,无论之前熟悉还是不熟悉新海诚这个人,《你的名字。》——这四个字一定会出现你的信息网当中。虽然不太清楚新海诚的这艘票房火箭还会到上升什么样的高度,毫无疑问可以确信的是,《你的名字。》这四个字一定会在日本动画史上留下恢弘的一笔。Anitama赶在12月2日《你的名字。》正式登录国内院线之际,&b&以10篇共计30000多字的全方位解析,给各位读者老爷全面揭秘《你的名字。》&/b&的台前幕后。由知乎的版面限制,如果需要更好阅读效果的朋友,请&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.anitama.cn/series/175& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击这里&/a&,进入Anitama的专题系列进行阅读。希望通过本次关于《你的名字。》的系列专题,能让您获得更好的观影体验。&br&&/i&&br&&i&闲话不多说,下面正式进入专题。&br&&/i&&/blockquote&&p&封面来源:《你的名字。》&/p&&p&作者:Anitama&/p&&p&章节目录:&/p&&blockquote&&ol&&li&监督|一部贯彻服务精神的电影
&i&&u&作者:怠心客&/u&&/i&&br&&/li&&li&企划|从小规模迈向大舞台
&u&&i&作者:LIAR&/i&&/u&&br&&/li&&li&作画|只有这两个人才能设计出来的人物
&u&&i&作者:lll&/i&&/u&&br&&/li&&li&美术|背景与角色融合的新高度
&u&&i&作者:传声筒&/i&&/u&&br&&/li&&li&音乐|相思相爱的结晶
&u&&i&作者:别花人&/i&&/u&&br&&/li&&li&色彩|自由繁复的色彩表现
&u&&i&作者:传声筒&/i&&/u&&br&&/li&&li&配音|从粉丝到主演 &u&&i& 作者:Typewriter&/i&&/u&&br&&/li&&li&配音|由外而内的演技
&u&&i&作者:Typewriter&/i&&/u&&br&&/li&&li&业内|永不停歇的追寻
&u&&i&作者:izumi&/i&&/u&&/li&&li&外传|穿越生死的追寻 (本篇含有部分剧透内容)&i&&u& 作者:MIKOTO&/u&&/i&&br&&/li&&/ol&&/blockquote&&br&&br&&br&&h2&&b&监督|一部贯彻服务精神的电影:新海诚谈《你的名字。》创作&/b&&/h2&&p&对于新海诚监督,各位读者应当是非常熟悉了。Anitama&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.anitama.cn/series/146& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&此前的文章&/a&里也曾经介绍过新海诚自己出身背景和过去作品,错过的读者不妨参阅。&/p&&p&然而,为了介绍《你的名字。》的创作背景,我们还是需要跟着新海一起,对他此前的作品做一个简单的回顾。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb240df82aed1_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb240df82aed1_r.jpg&&&/figure&&p&依靠独立制作动画成名的新海诚,并没有在动画制作公司学习的经验,自出道以来,一直是光凭着自己的感觉,创作出了一部部作品。然而这一手法,在《秒速五厘米》中,达到了极限。为了另辟蹊径,新海监督学习了创作故事的手法,并且在《追逐繁星的孩子》中加入了冒险剧的要素。然而,虽然新海监督本人自我感觉良好,《追逐繁星的孩子》收到的回应,却以负面评价居多。&/p&&p&经历挫折的新海监督,更加重视剧情,慎重地制作了上映时长浓缩到46分钟的《言叶之庭》。托这部作品的小说版和他为Z会、大成建设等公司制作的动画广告之福,新海监督终于有了创作故事的自信,并且在2014年7月成立了一个策划,也就是今天大获成功的这部《你的名字。》。&/p&&p&想要创作一部青春期的故事的新海监督,想到了彗星等多个要素。而《言叶之庭》带给他的另一个影响,是他更加倾向于参考古典名著。于是新海监督向和歌中寻求灵感,信手一翻,就看到了小野小町的一首和歌:&/p&&blockquote&&p&“念久终沉睡,所思入梦频, 早知原是梦,不做醒来人”(杨烈译)&/p&&/blockquote&&p&剧本虽然几经修改,但是剧情却始终和第一稿没有太大改动。尤其是故事的结局,早在最初就已经决定。新海监督说,除了这个结局之外,根本不做他想。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e00ec429e1f7689def20d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e00ec429e1f7689def20d_r.jpg&&&/figure&&p&新海监督对《你的名字。》的定位,是一部单纯的娱乐电影。虽然青春期的少年少女和难忘当时懵懂情愫的人们的沟通问题,始终是新海监督的主题,对于这个主题他一步都不会让;但是只要不妨害这个主旨,他可以全面追求创作一部让观众乐在其中、无可挑剔的作品,一部在107分钟的上映时间中没有一分钟让观众感到无趣、最大限度地尽到服务精神的作品。&/p&&p&虽然很多人以为新海监督一直只知道在创作自己想做的动画,但实际情况并非如此。新海监督固然有满足自己的创作欲望的心态,但是从第一部剧场作品《星之声》以来,他也一直怀着想要传递给他人的动机。每一次制作新作时,他都尽可能地在脑内和纸上模拟观众的观感:观众会不会感到沉闷?能否就算无法理解眼前在发生什么仍然有兴趣继续看下去?而每一次作品上映之后,他都会对自己在这一方面做的不足之处进行反省。&/p&&p&例如《秒速五厘米》上映后,虽然有人看过之后觉得受到了慰藉,但同时也有人表示受到了沉重打击,不会再看第二次了。这部动画还被人们称作“致郁片”。作品能够给人们带来这么强的触动,固然是一件好事,但新海监督还是想要向观众传递更加向上的信息。&/p&&p&在过去的这14年来,新海监督一直在不断试错。《追逐繁星的孩子》和《言叶之庭》制作中,每周他都会就脚本征求身边人的意见。而《你的名字。》由于有川村元气这位很有主见的制片人参与,在这一方面做得更加彻底。新海监督和制片组花了半年的时间开会讨论,修改剧本。这让新海监督感受到,虽然自己的本质没有变化,但终于抵达了之前不曾实现过的目标。&/p&&p&《你的名字。》是一部面向大众的电影,打从一开始,新海监督就有意识地面向那些从来没有听说过自己的观众创作。所以他没有考虑自己的手法在前作中是否使用过,在《你的名字。》中倾注了自己所有的拿手好戏。&/p&&p&与此同时,动画中也采用了新海监督不曾尝试过的表现手法。比如说角色依次登场摆pose的片头,就是其中之一。新海监督认为,这部作品在硬核的电影爱好者看来,不论是音乐还是剧情节奏都用力过猛,主题歌又是RADWIMPS这种人气乐团来唱摇滚,或许不会收到很高评价。然而他不惜放弃这些核心爱好者,也想要争取更广大的观众。所以,在《你的名字。》中,新海监督极力提供大众喜爱的新鲜感、过剩感和疾走感。从这种含义上来讲,这个片头,可以视作是新海监督在表明自己的决心。&/p&&p&在故事的节奏控制方面,新海监督也展现出了自己前所未有的能量。虽然《云之彼端、约定之地》和《追逐繁星的孩子》两次创作长篇电影都力有未逮之所,但通过几部中短篇作品,还有执笔小说和制作动画广告,新海监督积累了创作故事的经验。通过活用这些经验,新海监督在《你的名字。》里第一次有了自己能够驾驭长篇电影的篇幅的自信。如今的他,可以用比从前更高的视角,俯瞰故事的全局。如在故事临近高潮时,新海通过描写泷看似不合时宜的某一举动来让观众发笑,缓解了紧张的氛围,这就是他有意识地控制故事进展的轻重缓急的手法之一。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-71cd624f08c1233bad18_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-71cd624f08c1233bad18_r.jpg&&&/figure&&p&受107分的篇幅所限,《你的名字。》的故事无法面面俱到。删减掉的部分内容,被小说家加纳新太写在了官方短篇小说集《你的名字。 Another Side:Earthbound》中。虽然这些被删减的内容中也不乏重要剧情,但新海监督认为这些删减都是为了让作品在有限的篇幅中变得更加精彩而做出的,对此也不感到惋惜。&/p&&p&例如,动画在高潮时,并没有描写三叶的父亲为什么听取了三叶的要求。虽然有些观众觉得这削弱了作品的合理性,显得“都合主义”,但新海监督认为在这里花费篇幅去描写三叶怎样说服父亲,并不会让动画变得更好看。&/p&&p&《你的名字。》描写的是三叶和泷的情感。所以故事的时间轴也必须紧贴这一主题,不能离题太远。虽然新海监督在创作时也曾犹豫过,认为泷想要拯救的不仅仅是三叶,还有镇上的所有人,所以有必要在某一时间点让故事的主题转移到拯救小镇,但最终仍然放弃了这一做法。反正最后只要大家都得救就好了。泷当然也会去考虑三叶以外的人,但作品的核心始终是少年少女的恋心、想要了解对方而拼命地伸出手、终于就要触及之时对方却要消失……除此之外的动机,不应该混入作品。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b2f159cae41b49ea47b64a_b.jpg& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b2f159cae41b49ea47b64a_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&新海诚用&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.comtec.daikin.co.jp/DC/prd/toonboom/kiminonawa.html%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter.com%26utm_campaign%3D161128& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《Storyboard Pro》&/a&软件制作的视频分镜。&/p&&/blockquote&&p&在完成脚本之后,新海监督和《言叶之庭》时一样,制作了视频形式的分镜,供其他部门制作全片。视频分镜中所有登场人物的台词均由新海本人配音,脚步声等效果音也都是他自己加进去的。新海监督每天工作15个小时,埋头苦干了半年,才完成了视频分镜,虽然体力饱受摧残,但内心却一直非常兴奋,自我感觉做出了一部非常棒的作品。日后接受采访时,新海监督笑称,如果不这样有意识地让自己保持精神亢奋,可能就撑不过这一关了。&/p&&p&之所以在视频分镜中倾注如此之多的心力,是因为进入作画阶段之后,就是集体劳动了。由于《你的名字。》动用了安藤雅司为首的众多老牌作画,新海监督自嘲在很多领域都没有了发言权。所以他将自己作为演出家的尊严,全部投入到了视频分镜中。&/p&&p&动画之所以会请到安藤雅司,也颇费了一番曲折。新海监督原本想要请田中将贺来为《你的名字。》担任作画监督。他和田中在函授教育公司“Z会”的动画广告《十字路口》中曾经有过合作,对田中有一种亲近感,于是联络田中说“我这次要做篇长的,你能来一起干吗?”田中虽然欣然应允,为动画担任了人设,却没有时间接下整部作品的作画监督。新海监督只得另找人选。&/p&&p&就在他说起“最理想的是能请到安藤先生那样的人”的时候,吉卜力出身的资深动画当即接话“你要安藤君的话我倒是能联系上”,令新海吓了一跳——那么受人敬仰的安藤雅司,对这些动画来说,也只是可以用“君”称呼的后辈。&/p&&p&安藤听他说明来意之后,再三犹疑,花了三四个月,才终于给出了肯定的答复。在那之后,安藤便全力以赴地投身作画。&/p&&p&在工作中,新海监督和安藤很少直接对话,即使交谈也都是工作和作画的话题。虽然几度邀请安藤一起去喝酒,但是在连续被拒绝了五次,大受挫折的新海监督也只得放弃。这倒不是因为安藤对新海有意见,而是他将全身心都投入到工作中,不舍得在多余的事上浪费一分一秒。&/p&&p&动画正式开始制作到上映只有一年,考虑到作品的规模,作画时间很短。安藤在一开始就看出了这一点,所以一开始就倾尽全力,呕心沥血。唯有这样,才能够做出一部优秀的作品。画技高超如他,每天仍然花费比任何人都要多的时间,一幅又一幅地反复画着草稿。看起来画得十分顺畅,一天下来废纸篓里却已经塞得满满当当。即使是别人眼中已经相当精湛的画稿,他也会毫不犹豫地丢进废纸篓。&/p&&p&看着安藤工作的背影,新海监督受到的冲击,已经不能用一句轻描淡写的“有所收获”形容。他之前不曾知道,原来动画制作,必须从一开始就用这样的态度对待才行。安藤性格虽然沉稳,却让新海感觉好像深不可测的可怕的老师一样,就好像只要他人在工作室里,整个氛围都会变得紧张。&/p&&p&就这样,以安藤为首的作画阵最终完成的画面,超过了新海监督的预想。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8123eef74eea0331eded28_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8123eef74eea0331eded28_r.jpg&&&/figure&&p&最令新海监督肃然起敬的,是故事高潮中三叶和泷奔跑着寻找彼此的一幕。两名角色光在画面上奔跑,就能够体现出如此强烈的情感,这令新海监督叹为观止。而互换了灵魂的两名角色各自用异性的身体跑动的动作,新海监督也不曾具体设想过,所以同样为画面的表现而惊叹不已。&/p&&p&在分析《你的名字。》的成功时,新海诚回想起主演神木隆之介曾经提到,神木自己是因为2006年播出的《凉宫春日的忧郁》开始对动画感兴趣的,这令他意识到日本对待动画的方式已经改变了。动画不再是只有核心爱好者才能接受的事物,更不再是男性独享的特权。&/p&&p&新海诚自己的作品观众群体的变迁,也反映了这一点。直到2007年上映的《秒速五厘米》时,他的观众还基本上全都是男性。到了2011年的《追逐繁星的孩子》时,女性观众就开始增加了。到了《你的名字。》,男女性观众可以对半开。虽然他认为自己的作品中或许确实有可以讨好女性观众的要素,但更多的还是跟上了时代的变化。&/p&&p&在《你的名字。》上映后,新海监督曾经做客电视节目,当时有高中女生问他“为什么你一个四十来岁的大叔会这么懂我们女孩子的心情啊?”。实际上,新海监督并没有去找年轻人取材,更打一开始就没打算描写什么真实、现实。他甚至发问:真的有所谓十多岁年轻人的现实这种东西吗?年轻人的现实和他们四十岁大叔的现实又有多大的区别?新海监督在十多岁时的苦恼,如今虽然浓度有所淡化,但仍然会令他忧愁;十多岁时迷恋的事物,如今若是不曾得到,也依然会觉得光彩照人。年轻人不是一夜之间就变成大人的,而是逐渐长大成人。比起所谓的年龄差异或者性别差异,个人与个人之间的差别才更大。所以他认为刻意去思考不同年龄、性别之类的差异,没有什么意义。&/p&&p&在分析自己时,新海监督还提到了一点,就是他认为自己的作品中没有父权主义。他的父亲是一个很重视权威的人,动辄把“男人就得这样”“人生就得那样”之类的话挂在嘴边。虽然新海监督深受这样的父亲影响,但也一直对父亲怀有一种叛逆心态,不喜欢被人说教。所以他被批评家指点“电影应该这样这样”的时候总是会很恼火。&/p&&p&有些电影是基于强烈的主张创作出来的,新海监督也认为这样的作品有存在的必要,但他自己并不想做这样的作品,不想在动画里居高临下地宣讲“少年少女应该这样培养”“那样的环境才对人类有益”云云的价值观。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ad6d377b0d_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ad6d377b0d_r.jpg&&&/figure&&p&虽然《你的名字。》大获成功,但是新海监督没有被胜利的喜悦冲昏头脑。他认为,《你的名字。》的成功,来自于RADWIMPS和安藤雅司等一流创作者组成的奇迹阵容。新海监督自觉无法再做出第二部这样的作品。&/p&&p&说到今后的发展方向,新海监督希望再做一两部贯彻了服务精神的作品。《你的名字。》目前已经吸引了上千万名观众前来观看,比前一部作品《言叶之庭》超出了百倍还多。新海监督自知,大多数观众对他的认知,就是“《你的名字。》的那个新海诚”。所以如果大多数观众都盼望他再做一部少年少女的故事,那他也觉得自己有义务响应大家的期待。&/p&&p&但与此同时,新海作为一名创作者,也在反省自己是否只能写少年少女擦肩而过的作品。在之前他执笔的《言叶之庭》小说版中,有的章节是以母亲的视角来写的,这让他在一定程度上产生了自信,认为自己的内心中还有男女恋爱之外的主题可以挖掘。如今他也正在对此进行思考。&/p&参考资料:&blockquote&《Febri》2016年10月号&br&《MdN》2016年10月号&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.itmedia.co.jp/news/articles/1609/20/news061.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新海誠監督が「君の名は。」の舞台裏を語った……「映画通に不評でも、大きな層を狙いたかった」&/a&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mainichi.jp/articles//00m/040/119000c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&<君の名は。>新海監督「価値観訴える映画、作りたくない」&/a&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.animatetimes.com/news/details.php%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全ての人たちに楽しんでもらいたい、そう思ったからこそ生まれた『君の名は。』――新海誠監督にインタビュー&/a&&/blockquote&&br&&br&&h2&&b&企划|从小规模迈向大舞台:制片人川村元气谈《你的名字。》企划&/b&&/h2&&p&新海诚监督的上一部作品《言叶之庭》在日本的票房还是1亿5000万日元,到了今年的《你的名字。》,目前已是194.9亿日元(截止至11月27日)的票房收入,越过了《幽灵公主》目前位居日本电影历代第3位。距离第2位的《哈尔的移动城堡》仅1.1亿日元,目前还在日本院线上映中的《你的名字。》,以目前的势头相信超过这条线,甚至突破200亿日元大关也不是梦。造成这样空前的盛况,这除了电影本身的高质量之外,幕后各位STAFF也同样功不可没。在众多STAFF中,东宝的制片人川村元气可算是新海诚交往至深的一位。&/p&&p&先简单介绍下这位年轻的制片人——川村元气。川村,1979年出生,大学毕业后于2001年入职于东宝。2005年,在他仅26岁时便担当了电影《电车男》的企划与制片人,10年的《告白》《恶人》更是令其声名大噪,11年获得了颁给日本电影制片人最高的奖项“藤本奖”,也是该奖项获得者中最年轻的一位。12年,川村开始撰写小说《如果世上不再有猫》,实现作家出道,而这本小说人气之高,在今年更是被东宝翻拍成电影,长江文艺出版社也有引进,有兴趣的朋友不妨找来看看。13年与极有争议的人物佐野研二郎共著绘本《Tinny 气球狗狗的故事》,次年又被NHK改编成动画在教育频道上播出。14年其第2作小说《亿男》开始连载,出版了第2本绘本《Moom》(共著:益子悠纪)。今年《Moom》被改编成动画短篇电影,《亿男》也被华策影视相中,预计在2017年上映。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-50b4aad13a7ead177fb7_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-50b4aad13a7ead177fb7_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&《你的名字。》的幕后推手之一——川村元气,就是这么位人物。&/p&&/blockquote&&p&川村元气与新海诚的相识是在14年前,《星之声》刚上映那会儿,被《星之声》感动到的川村见到了CoMix Wave Films社长川口典孝达成了个口头协议,希望有朝一日能与新海合作。然而那之后,川村开始往实拍电影的路线发展,很难有机会与新海交集,但在担当细田守监督的《狼的孩子雨和雪》副制片人之后,以此为转机,川村参与的动画作品也开始多了起来。随后,接手了细田守监督的《怪物之子》与大人气的TV动画《血界战线》更是让他在动画这块站稳了一席之地。而新海诚那,从上一部作品《言叶之庭》起就一直与东宝影像事业部有保持密切联系,此时的川村感受到了“必然性”。&/p&&p&随着宫崎骏宣布从长篇动画电影隐退,“东宝夏季电影”的重担也就轮到了《你的名字。》。或许就有人这么问了,“东宝夏季电影”都是恢宏庞大的作品,这未免与新海诚的作家性太不相配吧。川村则不这么认为,他认为新海的“前期三部曲”:《星之声》《云之彼端 约定之地》《秒速5厘米》恰好配得上“大作感”。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c3f0c78abed8bd269f350e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c3f0c78abed8bd269f350e_r.jpg&&&/figure&&p&2014年5月新海与川村终于见上了面,就接下来将要打造的作品商谈了一番。两个月后,新海诚在川村的面前交出了这份花了两周时间写好的企划书。&/p&&p&川村非常喜欢大林宣彦监督的《转校生》,而不少互换身体的题材,也可谓是娱乐电影的王道题材之一。以这个题材为大背景后,融入了新海监督的构思——“背离他乡、素未蒙面但却因为命运而相见的少年少女。”这个构思正是来自新海监督给Z会制作的CM《十字路》。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4f003e1beac1c58fcaddc2a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4f003e1beac1c58fcaddc2a_r.jpg&&&/figure&&p&接着困扰着新海诚的,便是如何从一部“闹剧”变成青春色彩浓郁的电影,这也成了他最大的挑战。而川村这则伤脑筋的是,如何将新海构思的这套原案变成一部完整电影,即电影的三幕构成:设定→对立→解决。川村认为制片人的工作是要让创作者们更加完美的配合,尽可能不“介入”到创作,对于脚本也只稍微提了几个意见,比如场景之间该如何衔接才能达到电影的效果,为了让“动画”成为一部“电影”,川村也让新海参考了细田守的做法。&/p&&p&在这之后新海监督花了半年时间终于写好了电影用的剧本,川村看完,深感“正是新海监督初期3部作品的集大成之作!”对之赞叹不已,“可行,会火!”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7c2c7aae83dd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7c2c7aae83dd_r.jpg&&&/figure&&p&与此同时,动画人设的工作也开始展开。此前,川村认为动画的人设就相当于电影的选角,也是观众在选择看片时的第一印象。川村觉得,就像说到吉卜力大家首先联想到的是宫崎骏的画风,说到庵野秀明、细田守想到的是贞本义行的人设,反而说到新海诚却没有个固定的画风,这很伤脑筋。川村有着两位候补,一位是参与了不少SHAFT作品的渡边明夫,另一位就是新海诚在Z会的CM《十字路口》中启用的人设田中将贺。川村认为田中的设计配上新海的风格简直天衣无缝,然而田中却因为实在抽不出时间为由拒绝了,川村不肯罢休,非他不可。之后新海找到了田中,最终田中妥协接下了人设的工作。之后邀请到了因吉卜力作品而大为人知的“超级作画监督”安藤雅司。川村确定,有田中将贺充满现代气息的人物设计搭配吉卜力细腻的作画,定能把新海的才能充分发挥出来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f864ef0ca22aa3bd41f2cfe0_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f864ef0ca22aa3bd41f2cfe0_r.jpg&&&/figure&&p&同样,川村认为音乐在新海诚的作品中也占了相当大的比重,《秒速5厘米》与《言叶之庭》的主题曲都是来自新海监督自己的要求,这次也不例外,除了主题曲之外,RADWIMPS更是包办了整部剧伴。&/p&&p&川村在企划《告白》《桃花期》《爆漫。》的时候也尝试过以音乐为中心进行立案,但始终不知道从何处下手。当川村问新海,“你喜欢什么样的音乐?”RADWIMPS的名字便从新海口中脱出,川村立刻恍然大悟。这正是《你的名字。》所需要的音乐。而更巧的是,RAD的野田洋次郎与川村也常有联系,川村当场便野田发了邮件,野田也立马回了句,“我是新海监督的死忠啊!”音乐的事就这么刷刷两下子搞定了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b3d5beeb603c_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b3d5beeb603c_r.jpg&&&/figure&&p&这时的川村剩下要考虑的就是如何让新海诚这位小规模独立派的电影人走向全日本300馆上映的大舞台。其余后期的工作则全权放心地交给了这些实力雄厚的创作者们。&/p&&p&未来的几年,川村制片人与新海监督之间还将擦出什么样的火花,我们也拭目以待吧。&/p&参考资料:&blockquote&《Febri.》2016年10月号&br&&/blockquote&&br&&h2&&b&&br&作画|只有这两个人才能设计出来的人物:人物设计田中将贺和安藤雅司谈《你的名字。》作画&/b&&/h2&&p&随着《你的名字。》的大热,安藤雅司和田中将贺这两位人物设计和作画监督也被大家知晓,其实在本片制作人员刚公开时笔者认为这是新海诚做动画以来最强的作画团队,最后正片的作画质量也是超过了新海诚之前的所有作品。恰逢《你的名字。》上映之际,各位观众不妨通过这篇文章,更加深入的来认识这两位业界巨擘。&/p&&p&田中将贺,1976年出生,动画原画师、插画师。担当过《家庭教师REBORN!》《龙与虎》《学园默示录》《未闻花名》、剧场版动画《心叫》等等作品的人物设计和作画监督。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b87decdfa322e3c7dbcb0c_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b87decdfa322e3c7dbcb0c_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&田中将贺画集的封面。包括了他大多数参与人物设计的作品。&/p&&/blockquote&&p&安藤雅司,1969年出生,动画原画师。吉卜力出身,28岁就担当上了吉卜力剧场版动画《幽灵公主》的作画监督,在高手如云的吉卜力工作室非常不容易,除了吉卜力的工作以外经常参与今敏监督的作品,担当过《东京教父》和《红辣椒》的作画监督,水平是毫无疑问的日本顶尖。&/p&&h4&从相遇到合作&/h4&&p&其实田中和新海最早能认识是托了长井龙雪的福,在《言叶之庭》和《剧场版 未闻花名》公开的时候长井龙雪和新海诚有过一次对谈,谈到了田中将贺,长井推荐新海去见见田中将贺,于是之后在声优入野自由(入野刚刚好同时是两部片的主角声优)的撮合下,上面提到的四个人吃了一个饭,也就在这个时候新海谈到了要做Z会的广告《十字路口 》,于是邀请田中一起来参与制作,田中刚好有空于是答应了,所以田中将贺有了和新海诚的第一次合作,完成之后反响非常不错,新海也非常喜欢田中的风格,于是约定下次有机会一定做个长篇动画。&/p&&p&到了《你的名字。》企划定下来的时候,新海时不时就邀请田中来参加脚本会议,想再次拜托田中做人设,不巧刚好田中在做《心叫》剧场版,实在脱不开身所以一开始是拒绝的,而且田中并不太想单做人设,作监交给其他人负责。但是在新海的一再拜托之下(单做人物设计就行了,按照新海的话来说,剧本的制定就是以田中人设的前提下进行的),最后还是接受了。&/p&&p&新海评价田中的风格特别有手绘动画的魅力,有重心感的人物,不需要太严谨的立体整合性,适当的破绽也是手绘动画的魅力之一。&/p&&p&而安藤雅司是新海诚一直崇拜的人,安藤雅司在28岁时就担当了吉卜力《幽灵公主》的作画监督,之后又担当了《千与千寻》的作画监督,这两作在日本票房都大成功,毫无疑问的顶尖级别原画师。而新海诚非常赞赏安藤在今敏监督作品《东京教父》和《红辣椒》的表现,相对比较真实的人设下却能表现出一些面部近乎崩坏的夸张式表情,比如吐着口水讲话。当时CoMix Wave Films(新海诚所属的公司)刚好有在吉卜力工作过的成员,于是借他联系到了安藤雅司,当时田中已经完成了部分的人物设计,于是也一起拿过去了。&/p&&p&安藤雅司接受到邀请的时候刚好在做《百日红》,并没有马上答应,他觉得自己以前负责的作品都比较“土气”,刻意去追求过人物的美型可爱的工作不多,没有信心把田中将贺人物设计的漂亮部分给还原出来。不过后来在《日本动画人博览会》的片场遇到了本田雄,本田雄的实力既能兼顾人物的美型漂亮又能保证真实感,能非常好得把握平衡,安藤看了本田觉得自己也应该去追求一下,于是接下了《你的名字。》的工作。&/p&&h4&两人共同担当人物设计&/h4&&p&因为新海和田中关系比较好,互相是非常信赖的,基本上新海只要提出要求田中马上就能顺利完成,也不需要太多修改,比如女主角三叶,比较重要的就是“组纽”和“发型”,这两点算是剧情的一个重要线索,单单这些要求田中就顺利完成了女主角的人物设计,一次过,另外女主的发型如何变化,“组纽”侧边系都是田中的主意。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b6dc34ad714f_b.jpg& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b6dc34ad714f_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&宣传片中出现的“组纽”,将是本片的一个重要线索,也是女主角三叶的扎的头绳。&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8cf814d15702dc6bca10786_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8cf814d15702dc6bca10786_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&剪短发之后改系在边上。&/p&&/blockquote&&p&不过在男主角的设计上稍微花费了点时间,因为男主角泷是城市里长大的孩子,如何表现得像城里人一点呢,开始在发型上花了点心思,但是感觉总是不太对,最后变成了现在这样普通似乎没啥特点的高中生。&/p&&p&田中将贺得知安藤雅司也参与到这部作品的消息时是非常惊讶的,因为他以为请不到这样的大牌,也担心自己的人设配不上这样大牌的作画监督。这时候人物设计也进行了一大半了,田中也开始仔细清线决定最终版,不过考虑到安藤也要花时间去研究田中的人设,不如稍微把权力给安藤,当然这也是对安藤实力的信赖,所以最后制定详细设定表,安排如何表现身体互换之后人物表现的变化,都是安藤雅司负责。正因此,最后电影上STAFF表中把两人都登上了人物设计(キャラクターデザイン)。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c455debeb6b5_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c455debeb6b5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c8a29fc29e7fb6f6ad801c0d00ec8e10_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c8a29fc29e7fb6f6ad801c0d00ec8e10_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&安藤雅司制作的设定表的一部分。&/p&&/blockquote&&p&对于安藤的出色发挥新海监督也是除了佩服还是佩服,在工作中说话并不多,安藤把最后的设定表交给新海的时候很多内容都超过了新海的想象,新海也不需要提出什么特别的需求。而且安藤雅司更厉害的是靠他的人脉请来一票一流原画参与到这部作品,比如当年IG三大神的黄濑和哉和冲浦启之。&/p&&p&新海当初画的分镜是考虑到了自己手下可以请到的原画师,所以有在控制不会出现难度非常高的镜头,田中的人设再加上安藤的演技这就够了。不过新海没想到对于安藤来说这恐怕不够,总是会做得更好,这恐怕就是实力上的差距了,也就是做得到的人和做不到的人的差距了。田中将贺看到正片之后也表示动起来非常棒,安藤绝对是花了时间研究了,并对安藤的长处表示学到了。&/p&&h4&两人眼中的新海监督&/h4&&p&田中觉得新海诚是一个作家性很强的人,相对来说长井龙雪总是手头上有各种素材,花心思在如何整理这些东西上面,而新海诚是从零开始自己做,自己写脚本自己画分镜,都是自己来,这方面也是TV系列动画的监督和动画电影监督之间的差别之一。另外新海诚还是一个非常谦虚的人,因为没有接触过传统TV动画,所以对传统动画人员非常尊敬。&/p&&p&安藤觉得新海诚是做个人动画出道的,相对来说个人动画是难以大卖的,但是个人动画有个人动画好的地方,这次《你的名字。》算是新海诚从个人动画制作者慢慢转移到传统集体动画的作品,也不是说在这部作品中褪去了个人动画的味道,而是两者的优势合一,做出了更好的作品。&/p&&p&笔者也希望各位观众在观看影片的过程中,能够欣赏到这两位鬼斧神工般的画技,同时也能更加直观的透过画面,感受到一股别具匠心的魅力。&/p&参考资料:&blockquote&《月刊MdN》2016年10月号。&br&《Febri.》2016年10月号。&br&《NewType》2016年8月号。&/blockquote&&br&&h2&&b&&br&美术|背景与角色融合的新高度:丹治匠、马岛亮子、渡边丞谈《你的名字。》美术&/b&&/h2&&p&当我们论及新海诚及其作品时,绝对不可能绕过的就是“美术”。在新海作品中,很多时候背景美术所发出的信息量、所表达的情绪甚至要比角色更为重要。新海作品中的作画人员经常随作品更换,但是美术团队则基本始终由熟悉的人员组成。这次《你的名字。》中共有三位美术监督:丹治匠、马岛亮子、渡边丞。他们将为我们介绍《你的名字。》中美术方面的相关内容。&/p&&p&丹治简单介绍了动画中美术的定义。一般也有称美术为BG(Background),也就是制作角色身后背景的工作。动画师会针对每个镜头的空间、透视、人物位置绘制构图Layout。然后美术工作人员根据构图来绘制背景。另外在电影制作时,构建作品世界观时所用到的“印象板”草图也是美术的工作。而渡边则加入了他个人的想法。他认为动画中的美术简而言之就是为角色的演技安排不可或缺的舞台。根据监督和演出的考虑,创造适合角色进行表演的舞台正是美术人员的工作。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-002b8ba6ebbe23_b.jpg& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-002b8ba6ebbe23_r.jpg&&&/figure&&p&在解释了美术定义的基础上,丹治表示他们希望把作品中女主三叶所居住的乡村小镇“糸守”塑造出比实存的日本乡村更为美丽的印象。于是有意控制了阴暗的感觉,加入了很多流行要素比如西洋建筑风格、日式建筑、然后是包含湖泊的风景。这些便是糸守的特征,略微倾向于奇幻设定。他们认为稍有些不现实的部分对动画来说反而会更有趣。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2e840c42ebd6b4a1acb2ab_b.jpg& data-rawwidth=&836& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&836& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2e840c42ebd6b4a1acb2ab_r.jpg&&&/figure&&p&而女主三叶所住的家则先由《言叶之庭》的美术监督泷口比吕志绘制房型等美术设定草图,之后的背景绘制以此为基础并稍作改变。这里和通常动画流程不同的是,一般动画都会先做好美术设定,再考虑在背景中怎么演戏,但新海诚的做法则是先考虑演什么戏,反过来要求美术对房间进行设定。比如他对于三叶照镜子的戏有所要求,所以把最初草图中的镜子的位置设定进行了改动。对于新海而言,舞台是不固定的,是可以配合构图进行改变的。&/p&&p&同样,最终的房屋设定也参考了女主家中没有男丁的情况进行了修改,比如不会有男性用的物品,人手不够所以庭院的打理较为粗糙等等。加上女主家庭的悠久历史,房屋在老旧的同时也存在未被使用的房间。结合这些新海诚决定把女主家的房屋设定为旅馆风格。然后美术监督们在理解监督要求后,再把室内设定的细节下发给各位美术工作人员。而他们为了得到现实感,有意把年轻人的房间交给年轻工作人员进行设定,实际上三叶的房间是年轻女性做的设定,而男主泷的房间则由渡边和丹治设定。&/p&&p&相比于自然风景更多的糸守,东京方面的美术多由渡边负责。虽然比不上三叶对于东京的向往,但渡边印象中的东京同样华美闪亮,绘制设定时非常顺畅。渡边眼中的东京非常美丽,无论是建筑物等等的形状,还是整体直线型的风格所清晰勾勒出的阴影形状和天空的反射。渡边自信地表示他把自己和新海合作中所积累起来的特色成功地塞入了对于东京的感觉之中。尽管他不知道是否贴近了新海的理想,但是他希望他对于东京的喜爱能够成功传达。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-93c2f7acaf1_b.jpg& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-93c2f7acaf1_r.jpg&&&/figure&&p&马岛对此表示,由于东京被描写得太过闪亮,反而可能造成糸守方面显得阴沉昏暗。日本的乡村与自然山水在配色上本就偏于阴暗沉重,很难表现出明亮的黄绿色温。丹治则进一步提出,现在的美术使用数码技术绘制。数码技术虽然擅长表现坚硬事物,但对于柔性事物,比如山水,反而是吉卜力那样以画笔颜料的绘制方法更易表现。东京由于更偏向无机质,非常适合于数码技术的发挥。&/p&&br&&p&而在明确了两个舞台的不同风格后,马岛表示乡村和都市的风景对比被进一步夸张,这是因为交换身体后以泷的眼睛初次观察都市时,她眼中映出的东京肯定比实际的东京更为闪亮。所以在两人交换身体时,美术也会修改色彩分配,使东京的鲜亮印象和乡村的丰饶绿色更能震惊到两人。这也是新海监督的要求,希望能够让角色的心境影响到风景的印象。当然,这并不是指心情灰暗背景就昏暗这么单纯的事情,有时反而有意使用非常漂亮的景色。&/p&&p&正如新海的要求一般,《你的名字。》的背景既非纯粹为了烘托角色,也并非太过强烈而压倒角色,背景和角色的融合达到了一个相当高的高度。丹治表示自己对于角色作画的知识虽然不多,但他认为这其中也有作画监督安藤雅司的力量。安藤的作画对于空间中人与物的配置安排十分清晰,所以和背景相当契合。所以美术一方虽不敢说不想让背景输给角色,但是至少希望背景绘制不要拖角色的后腿。&/p&&p&丹治接着表示,过去的新海作品确实背景的力量更强,而《你的名字。》则没有把背景推到最前台,而是角色的动作最为惹眼,并且牵引着整部电影作品。所以这部作品中最初的彗星碎片下坠的镜头中没有角色,纯靠背景的力量进行推进的那一卡才是过去的新海诚的感觉。丹治本人十分喜欢那一卡,他觉得或许是因为这次背景的主导作用被削弱,所以这种背景为主的卡才让他特别开心。&/p&&p&在背景绘制的实际过程中,丹治表示会避免常见的单纯用软件工具绘制的渐变效果,而渡边也表示普通动画中常见的把阴影全都使用灰度进行表现的做法他们也不会采用。这是因为简单绘制的渐变显得画面很脏,而阴影更是会受到天空的环境光的影响,所以实际上他们使用青色(这里也可参考另一篇三木阳子谈色彩设计的文章)。美术人员在本作中首先会思考风景中的光源位置,而不是单纯满足于机械化作业的工具操作。他们对于每个场景都会考虑太阳光的入射方向、影子生成的状况、影子中的亮度等等综合要素,并一张一张进行绘制。这也是因为新海诚的作品给予了较长的工作时间,不需要一个月画几百张图,所以整个制作团队中几乎不存在机械化无脑作业的情况。&/p&&p&而《你的名字。》三位美术监督也都不是传统动画行业的出身,比如渡边原本认为参加新海作品能够学习动画行业的做法。结果在之后接了别的作品的工作后他才发现,原来新海才是动画行业中的异类。各位美术监督对于自己有别于普通动画美术的特立独行虽然有所不安,但也或许正因为他们的独特身份,使得他们既能从传统动画美术监督的泷口比吕志那里进行吸收学习,又能够给本作带来与普通动画稍有不同的特色,这或许才是《你的名字。》的美术风格如此优秀的原因。&/p&&blockquote&&p&参考资料:《月刊MdN》2016年10月号。&/p&&/blockquote&&br&&br&&h2&&b&音乐|相思相爱的结晶:新海诚和RADWIMPS谈《你的名字。》音乐&/b&&/h2&&p&在谈论《你的名字。》的时候,不可忽视的,就是由摇滚乐团RADWIMPS担当的音乐。RADWIMPS为电影创作了26首乐曲,其中包括四首人声歌曲。影片中每逢关键场景,都会有乐团主唱兼吉他手野田洋次郎的歌声响起,直击观众的泪腺。有一些评论甚至认为,如果没有RADWIMPS,这部作品或许不会取得如此之大的成功。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a84d9af77ffbe579af9c14_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a84d9af77ffbe579af9c14_r.jpg&&&/figure&&p&RADWIMPS成立于2001年,名字来自英语俚语,“RAD”意为“酷”“帅气”;“WIMPS”则意为“窝囊废”。两个含义格格不入的词语组合在一起,表现了人性极端化的两面性。正如这个名字所示,RADWIMPS的音乐风格受到西洋摇滚乐的深刻影响,歌词富有哲学色彩,而成员们高超的演出实力,也为他们博得了日本音乐爱好者的好评。新海诚监督本人,就是被RADWIMPS的音乐夺走了魂的众多粉丝之一。&/p&&p&在见到RADWIMPS之前,新海一直觉得他们是身在遥远世界的伟大人物。就算能够听到他们的歌声,也无法想象对方和自己活在同样的世界。即使是在已经和RADWIMPS见面、甚至亲密合作后的现在,新海对他们的这一印象也没有改变,仍然觉得他们好像住在另一个空间、另一个星球,能够与森罗万象相通,知晓不为人知的宇宙的秘密——对于迷弟心态深入骨髓的新海来说,光是想象自己能和他们合作,都需要很大的勇气。&/p&&p&而RADWIMPS这边,虽然贝斯手武田佑介早在上高中的时候,就曾经观看过新海的《星之声》,并且为新海一个人能够制作出如此高质量的动画而惊叹;但是不论乐团中的哪一位成员,也都不曾想到,自己会为一部动画担当音乐。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6ae8cfdabccb21abb7ca58d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6ae8cfdabccb21abb7ca58d_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&&p&新海诚和RADWIMPS合影。&/p&&/blockquote&&p&看似没有交集的新海诚和RADWIMPS能够实现合作,要归功于东宝的制片人川村元气。当新海和川村谈到音乐的话题时,川村问新海喜欢哪位音乐人,新海不假思索,脱口而出的就是RADWIMPS的名字。而川村刚好和野田洋次郎相识,于是当场拿起手机,在LINE上联系了野田。&/p&&p&就这样,新海带着脚本的第一版原稿,在酒店的会客区和野田见了第一面。野田原本也知道新海的作品,看到脚本之后,立刻领会到这部作品和新海诚过去的任何一部作品都不一样,融入了多种多样的要素,比以往更加复杂,还具备了初读之时无法理解的深度,蕴藏着比过去更加广阔的世界。&/p&&

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