胳膊骨折康复训练怎么做_教育指南_百度教育攻略
胳膊骨折后是不能够如正常人的胳膊一样行动自如的，就算是经过了治疗也无法及时康复，而需要进行一段时间的训练，才能够让胳膊恢复正常，那么胳膊骨折康复训练怎么做?胳膊骨折想要及早治愈的话也是可以，但是前提是能在一开始的时候就选择正规而有效方法。
骨折对于病人来说，不仅遭受痛苦大，而且通常康复过程比较缓慢，尤其是老年人骨折，治疗难度更大。68岁的鞍山市民梁女士近期发生了手腕粉碎性骨折，由于采取了正确的治疗方法，并且早早开始康复训练，在骨折发生两个多月后，受伤的手就可以做简单的生活动作了。
据梁女士介绍，9月1日她在大连游玩时不慎跌了一跤，造成“桡骨远端粉碎性骨折”。大连当地一家医院称：“人工复位，右手功能不保，手术治疗需住院，费用2万元左右。”因考虑是异地，简单处置后她在当天回到鞍山，先后到多家医院诊治，医生说法不一，都对愈后不乐观。
之后，经人介绍，梁女士慕名来到海城市正骨医院找到王洪光医生求治。王医生看过x光片后，认为“人工复位，保守治疗”的方法比较适合病人的情况，手部功能也能得以保留。也就是说，主要依靠夹板来固定患处，让碎骨慢慢生长恢复。参考医生的意见，梁女士决定不开刀手术。她说：“王大夫平易近人，与患者在谈笑风生中接骨复位，虽然疼痛难忍，但几分钟后，我就觉得右胳膊血液贯通，变形的手也恢复原状。”固定好夹板后，王医生告诉她，患处肿胀也要开始慢慢练习抓挠，活动五指。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 一周后，由于疏忽造成碎骨移位，梁女士再次找到王医生复位。这次复位时比上次更疼，但之后拍片显示骨头回复了原位。梁女士说，她从内心佩服医生的技艺，每次发现问题，能够恰当地一次性解决，免去患者遭受更多痛苦。
治疗过程中遇到的一件事，让梁女士感慨颇深，体会到医生诊治和自行康复训练都是骨折治疗的关键。有一名患者，也是手腕骨折，在别处治疗了一个多月，手指还不能弯曲，指甲发白，掌心发红，肿胀严重。王洪光医生说：“精准接骨后，不能忽视功能训练，否则神经缺乏营养，肌肉萎缩，错过最佳治疗时间，恐怕很难恢复五指功能。”而当时梁女士由于每天按摩、活动，手指弯曲自如。
骨折45天后，梁女士右手的夹板拿掉了。王医生叮嘱她，继续坚持功能康复训练，不要怕疼，受伤的手在承受限度内要多动、多用力。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 最让梁女士感动的是，每次到医院找王洪光医生，他不是正在手术，就是忙于为患者诊查病情，经常顾不上吃午饭，下夜班也不立刻回家。正是他精湛的医术和敬业精神，减少了患者对骨折的恐惧，精神上获得抚慰。如今，治疗两个多月后，梁女士的右手可以做拿筷子吃饭等简单的动作了。
胳膊骨折康复训练怎么做?胳膊骨折训练是需要长期坚持做才能带来好的效果，希望出现骨折的人能够坚持做好骨折训练的相关工作。胳膊骨折患者要用正确的方法治疗外，还得在日常生活中好好的了解自己的疾病情况才能恢复。我4个月前胳膊肘骨折了，到现在已经好的差不多了，为什么做俯卧撑还是做...
我4个月前胳膊肘骨折了，到现在已经好的差...
我4个月前胳膊肘骨折了，到现在已经好的差不多了，为什么做俯卧撑还是做不了？得多长时间才能恢复完全？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：综合
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问题分析：你好，这个恢复需要一个过程的，有四个月了，骨折应该愈合的差不多了，目前主要是进行适当的功能锻炼，逐步恢复关节功能。意见建议：建议适当的进行关节的屈伸功能锻炼，逐步增加运动的强度和幅度，注意要循序渐进，运动柔和，防止再次损伤关节，局部做些热敷，按摩等，坚持锻炼一般在半年至一年内应该可以恢复。
职称：医师
专长：擅长冠心病 脑血栓 胃肠病 灰指甲
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问题分析：伤筋动骨100天，3个多月骨头刚长好，周围的软组织还在塑性期内，还要有个相当的恢复过程，不要太急于做一些暴力的运动意见建议：定期到医院检查恢复情况，有内固定的话，择期取出内固定物，减少对机体的刺激。恢复期间康复锻炼最好在专科医生的指导下进行
问大腿骨折多长时间可以完全好啊？
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、脑肿瘤、脑外伤、男科
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问题分析：这个不是很正常，可能属于骨不连或不愈合，建议去医院复查意见建议：引起骨不连原因比较多，主要有血供不好，营养差，骨折对位不好等，是需要积极治疗的
问骨折后多长时间完全恢复
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，一般情况下是可以完全康复的，主要取决于康复中是否有骨痂生成，以及大腿肌肉是否萎缩及膝关节是否粘连。意见建议：指导意见:
大约6个月左右可以不用拄拐行走，一般1年左右可以愈合坚强。康复过程中加强大腿肌肉锻炼及膝关节功能练习是尤为重要的，这不但能够促进骨折愈合，还能保证将来行走不瘸
问骨折一般多长时间完全恢复
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
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病情分析： 您好，一般情况下是可以完全康复的，主要取决于康复中是否有骨痂生成，以及大腿肌肉是否萎缩及膝关节是否粘连。意见建议：大约6个月左右可以不用拄拐行走，一般1年左右可以愈合坚强。康复过程中加强大腿肌肉锻炼及膝关节功能练习是尤为重要的，这不但能够促进骨折愈合，还能保证将来行走不瘸
问手腕骨折完全愈合需要多长时间?
职称：主任医师
专长：儿科常见病的诊治。新生儿疾病、小儿肺炎、肾炎、腹泻病、矮小症、性早熟、关节炎。
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指导意见：需要两个月的，可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
问孩子四岁半胳膊肘骨折打了钢针多长时间可以取出
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析：胳膊肘骨折打了钢针一般来说半年至一年时间可以取出，当然也要看各人的愈合情况。意见建议：拆除固定前一般要复查X光片。后期则加强功能锻炼逐步恢复。
问胳膊肘轻微骨折痊愈要多长时间
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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你好你是肘部有骨折应外固定治疗下建议去医院检查x片如果对位好应石膏外固定一个半月后复查下x片
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评价成功！胳膊骨折后康复训练注意什么
更新时间： 14:28:31
健康分享者：梧桐yang
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我很痛苦，因为我喝醉酒以后和隔壁桌的年轻人，发生了口角，他就跑过来打我，而且因为他是人高马大的，我还没有反应过来的话，那么我就发现他狠狠地抓住我的手，然后用力的往下压。突然我听到一声清脆的声音，而且我感觉很痛的，后面我痛得几乎晕死过去，去拍片检查，发现胳膊骨折了。胳膊骨折后医生叫我自己要经常做康复训练。胳膊骨折后康复训练注意什么？
步骤/方法：
胳膊骨折后康复训练注意训练的话需要坚持半小时，而且治疗的方法包含按摩，康复训练需要反反复复去做，而且动作不要太粗暴的乐趣，一般认为多锻炼有好处。在骨折基本愈合时，病人的运动要以肘关节伸屈为主。
骨折治疗的中期也就是骨折修复期第二阶段，一般是在发生胳膊骨折的病人伤后的但个礼拜和四个礼拜的时间，病人可以调和身体，病人需要接受营止痛法治疗、可以做接骨续筋法，但是病人不要抽烟喝酒。
胳膊骨折后要出现，开始骨折发生以后不需要补，而且病人也不能补，不可以大补特补的.等去正规的医院做骨科治疗后，需要去按医生说的办就成.胳膊骨折后10天一般饮食加点骨头汤就可以。
注意事项：
胳膊骨折后病人可以吃牛骨头汤的，而且牛奶对胳膊骨折后的病人也是很好.胳膊骨折后病人具有骨头长的慢的特点,而且愈合并不需要很多额外营养.
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咨询实录推荐胳膊肘骨折后怎样恢复
更新时间： 12:21:05
健康分享者：askqu
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我今年已经有二十六岁了，平时的爱好就是打篮球，以前虽然也受过伤，但是一直也不是太严重，直到今年年初的时候，我和我同学出去打篮球，结果不小心我受到了碰撞，结果导致我的胳膊部位出现了骨折的情况发生。现在我已经受伤了有一段时间了，情况都没有改善，我很担心往后会不会出现了什么后遗症的情况。那到底胳膊肘骨折后怎样恢复才比较好？
步骤/方法：
通常骨折后由于患者受损的皮肉都不同，如果是坚硬的骨质通常愈合的时间也会相对较长，短则1个月，长则半年以上。患者一般在医院进行了骨折固定后，都需要在家休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。
建议患者在日常饮食中可以多吃富含维生素C的食物，比如：西红柿，青菜或者是胡萝卜等，进纤维骨痂生长和伤口愈合。此外，。骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
经过了一段时间的治疗，如果患者可以解除了外固定后，就开始进行功能性的锻炼，常用的方法有：练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉主动收缩练习，以加强两骨折端在纵轴上的挤压力：禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
注意事项：
建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。
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咨询实录推荐胳膊摔骨折康复后胳膊变细，是怎么回事呢？
胳膊摔骨折康复后胳膊变细，是怎么回事呢？
发病时间：最近3个月
我家宝宝四周岁了，在2月5号摔跤，去儿童医院检查说是骨折了，打了石膏一个月，拆石膏了拍了片子说是长好了，但是现在我们发现孩子胳膊受伤的这个胳膊明细比另外一个胳膊细，而且受伤的这个胳膊上寒毛是很明细也很多的，想请问下各位医生，这是怎么回事呢？我们应该怎么做吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
骨折后因为固定以及长时间的缺乏运动锻炼，所以受伤的肢体是可能会出现一定程度的肌肉萎缩的现象的，会比正常的肢体细一些，这通过运动锻炼是可以恢复的。
医生建议下，四岁的小孩应该给他做一些什么运动来锻炼胳膊呢？主要就是要锻炼他手伤的这支胳膊就可以了是吗？谢谢
回复追问：
主要是锻炼受伤这侧的胳膊就可以了，这是可以恢复的，用不着过于的紧张。
回复追问：
想请问下医生，四岁孩子应该给做些什么运动来锻炼呢？是否我们只要让他多锻炼受伤的胳膊就可以了呢？谢谢
回复追问：
具体的骨折后康复训练应该在你当地专业医生指导下进行的，这需要与骨折的愈合情况相结合才能确定运动方案。
回复追问：
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，如果说感觉一个胳膊比另外一个胳膊细，有可能是有一些肌肉萎缩的情况，这个状况下建议多补充各种营养，比如说优质高蛋白，时间久一些，这个情况可以慢慢相处的，不要担心。另外这个汗毛的情况下，也会慢慢生长出来，与之前一样的，建议过一段时间再去复查一下。
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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