胃胀气打嗝什么原因腹泻应该注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-15 12:31 标签： 腹泻胃胀什么原因
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胃痛胃胀吃什么食物好 专家建议少吃的食物
　　胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。　　奶制品　　牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。　　辛辣食物　　发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。　　口感酸的食物　　胃部不适时，应少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘类水果(柠檬、酸橙、橘子和柚子等)，否则会加重泛酸、烧心等症状。　　高脂肪食物　　脂肪类食物会刺激消化道收缩，极可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。消化不良时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。　　油炸食物　　与高脂肪食物一样，油炸食品既可能导致腹泻，也可能导致腹胀便秘。原因是，很多油炸食物膳食纤维含量低，不利于肠道健康。　　加工食品　　一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题，加重消化不良。　　含人工甜味剂的食物　　人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到达大肠，往往会导致腹胀和腹泻。　　酒类　　感觉恶心反胃时，最不应该喝含酒精饮料，否则容易加重症状。从营养方面看，酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题。　　含咖啡因食物　　咖啡因会刺激胃肠道蠕动，摄入过量可导致腹泻。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。　　过甜或过咸食物　　太咸或太甜食物会导致胃灼热，加重消化不良。　　过热或过冷的食物　　这两种食物吃后会让胃产生应激反应，影响胃酸分泌和消化酶作用，从而导致消化系统无法正常工作。 最后，需要提醒大家的是，如果消化不良的问题比较严重，建议及时去医院寻求治疗，同时还可以根据医生建议吃一些助消化的药物。
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胃胀腹泻，平时需要注意哪些事项呢。
病情描述：
胃胀拉肚子,能不能给一些建议来解决现在这种状况
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答11204条
医生建议：胃胀胃泄是属于消化系统，可以吃点，健脾益气，和胃止泻。用于所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠
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胃胀腹泻应该注意什么呀
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主运主升。胃乃腑脏，运化失司，久泻不止，胃肠功能失调为辅，致气血逆乱，脏腑失调，使脾胃虚弱中医对慢性肠炎是如何认识的 ，升降失和，致气机逆乱，致水反为湿，谷反为滞，胃关不固，中气下陷，虚实夹杂。脾胃肝肾之气失司为本，遂成本病。 (2)肾阳虚衰 肾为先天之本，又为命门之火脏，主一身阳气，具有温煦。脾为中土，喜燥恶湿，脾阳得不到阳气的温煦，致脾肾阳虚，阴寒积盛、肾阳虚衰、和肝气乘脾、瘀阻肠络等。其病位，本病在脾胃，与肝肾密切相关。其病性，本虚标实。肾阳不足，命门火衰? 祖国医学无慢性肠炎的病名。清浊不分、混杂而下，但根据其病的临床特点，属中医学的慢性腹痛、慢性腹泻范畴，阴阳不和等病理变化、气化、推动气血，一纳一运，燥湿相济。其发病原因可见脾胃虚弱，走于大肠泄泻为其临床特点。 (1)脾胃虚弱 久病不愈或寒湿之邪困阻中焦，疼痛缠绵，致发本病，湿滞内停，肠腑混浊而下，共同完成吸收转运水谷功能。今脾胃虚弱，清浊不分，喜润恶燥、主受纳主降。两者相辅相成、脏腑的功能
采纳率：15%
这些都是肠道不健康引起的，我之前去看了医生，医生让我早上起来空腹一杯立健 冲剂。效果还不错那就要注意肠道调养啊
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胃胀气吃什么？5种食物要谨记
你有胃胀气的困扰吗？不能随便吃东西但又不知道可以吃什么？让小编告诉你吧！除了食物以外，还可以通过减轻胃胀气。胃胀气适宜吃以下5种食物1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红皮心者次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。2、青菜：能通利肠胃，论或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。3、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满，对于生气导致的、也有疗效。4、鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。5、猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。胃胀气3款食疗方1、桔子饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。2、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。3、鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
（责任编辑：黄海茵 ）
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或许不少人都会有这样的经历，肚子里有一口气在堵着，嗝不出气堵在胸口让人十分难受。造成胃胀气的原因有很多，可能是疾病引起也可能是仅是一时的……
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一……
引起胃胀气的原因大多与消化功能异常有关，而在诸多原因之中又以饮食最为常见。很多人最初发现自身患上胃胀气多是由于饭后的一系列不适症状，而身……
日常生活中，很多的生活习惯，以及饮食习惯都是会导致胃胀气的发生。要减少胃胀气，需要注意生活习惯以及合理的饮食方式，下面就是几种预防调理胃……
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擅长：颈腰腿痛及痛风性关节炎、中风、帕金森氏病、抑郁症、焦虑症的治疗。
擅长：主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用中医、中西医结合方法治疗中医内科杂病，尤其擅长{脂血...
擅长：痹证（包括关节、肌肉疾患，如颈、腰、肩及四肢关节、神经痛等），面瘫、中风后遗症，神经官能症，神经衰弱...
擅长：治疗各类肿瘤，肝胆、胃肠系统疑难病症。
中山大学附属第一医院
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