鸡蛋吃了芒果能吃鸡蛋吗的核能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-09 18:02 标签： 山竹里面的核能吃吗
芒果核的妙用！以后记着吃完芒果别扔核了
芒果核的妙用！以后记着吃完芒果别扔核了
　　芒果核的妙用！以后记着吃完芒果别扔核了买回成熟的芒果，吃完后将果核留下。把表面果肉残留刮掉，洗干净放在通风处自然阴干。用剪刀剪开就能看见里面的种子了。　　用清水泡水一周，每天要换水，然后把表面浮起的薄膜去掉。已经发出小芽的时候就是好了。把小芽露出土表面种进去。　　在上面铺上一层麦饭石等小石子，然后一两天喷水一次，放在有阳光的地方。　　一周不到就会长出小苗，再过半个月左右就能长成这样，笔直的枝干还是很好看的，身高叶长的芒果盆栽，摆放在桌面上，亭亭玉立卓尔不群。芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。营养作用　　1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。　　2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。　　3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。　　4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。　　5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。　　6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indicaL.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
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作者最新文章【芒果籽可以吃吗】_芒果核_能不能吃_能够吃吗_能吃吗-大众养生网
芒果籽是可以吃的吗？
落红染素妆°问： 15:14:52关键词：
前几天我去超市买了两个，回家吃的时候发现芒果籽特别的大，朋友说芒果的籽也是可以吃的，请问芒果的籽真的可以吃吗？
大众养生网小编解答：
芒果是一种营养价值特别的一种水果，同时芒果的味道也是极好的，并且芒果的外形也特别的美观，被很多人都所喜爱。但是，经常吃芒果的人就会发现，芒果吃完以后剩下的籽会特别的大，有人认为芒果籽扔了会浪费，也就出现了芒果籽到底能不能吃的话题，芒果籽的医用价值特别高，有着清热去火的作用，还能有效的起到消积食的作用，但是芒果籽的味道并不是很好，应没有人会吃。
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由于芒果的外形不仅美观，而且芒果的口味也特别的好，同时芒果也是含有大量营养物质的，所以现在越来越多的人都喜欢吃芒果。但是在吃的时候就会发现，很多的芒果的芒果仁都是特别的大的，芒果仁有着入药的作用，有着清热解暑的作用，同时还有着消积食的作用，所以说芒果仁可以算是一种中药，对于吃芒果仁来说，最好不要吃，因为芒果仁的味道并不是很好。
营养师问答
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芒果核到底可以吃吗？
再见吧少年问： 01:14:00关键词：
前两天吃的时候发现里面有一个扁扁的核，因为很少吃所以有点儿好奇，不知道这个芒果核究竟能不能吃呀？
大众养生网小编解答：
核当然不可以吃啦，对肠胃的刺激是非常大的，此外，芒果果肉细腻，香味浓郁，维生素C含量丰富，有利于人体健康，深受人们的喜爱，但是芒果并不适合每个人吃，有些人很容易导致过敏，此外，不完全熟的芒果千万不要吃，因为其当中含有醛酸，对皮肤有比较厉害的损害，不要食用。再就是以前有过生漆过敏的经历的话，要避免食用芒果，因为很有可能造成过敏的情况。
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