肝不好怎么养的适合养什么植物

这种植物养肝最好,你肯定不知道的秘密!
这种植物养肝最好,你肯定不知道的秘密!
内分泌慢医生
现今社会人们都讲究如何养生,确实养生也是一门学问,什么是养生?养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,以期达到健康、长寿的目的。什么是石斛:石斛,又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。石斛【主要成分】主要含生物碱石斛碱等和大量黏液质等成分。 1.生物碱:含量约0.3%~0.5%,为倍半萜生物碱。以石斛碱、石斛酮碱最多。 2.含大量黏液质;丰富的多糖,野生铁皮石斛含多糖达22.7%~29.2%,糖基主要为甘露糖和木糖。 3.尚含淀粉、豆甾醇、谷甾醇、石斛醌、石斛酚等成分。石斛作用与功效:石斛的作用与功效?石斛的作用与功效:滋阴补虚,养肝护肝。石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。很多人知道铁皮石斛,却不清楚石斛的作用与功效,下面小编为您详解。石斛是我国最珍贵的中药材之一,被尊列为“中华九大仙草”(石斛、天山雪莲、三两重人参,百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)之首,素有“药中黄金”之美称。石斛的应用,早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了石斛的药用功能。石斛性味功效:味甘,性微寒,生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰。铁皮石斛属气生兰科草本植物,是国家二级珍危保护品种。石斛种类有50多种,其中铁皮石斛为石斛之珍品,具有独特的药用价值,尤以滋阴功效最为显著。经国家权威医药部门鉴定,铁皮石斛中的主要药用有效成分为石斛多糖,该成分有显著的免疫增强活性和抗癌活性。石斛药理功效:1.养肝护肝:《本草纲目》记载,气味:甘、平、无毒。主治:伤中,除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃。本经补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热疿气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊。轻身延年。别录益气除热,治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,补肾益力。权壮筋骨,暖水脏,益智清气。日华治发热自汗,痈疽排脓内塞。铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快2、抑制肿瘤:铁皮石斛的主要成份为石斛多糖(且含量高达22.7%),并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物,药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性,具有抑制癌细胞活性的作用,对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。因此,铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗,它能改善肿瘤患者的症状,减轻放化疗引起的的副作用,增强免疫功能,提高生存质量。3、滋阴养颜:石斛“脂膏丰富,滋阴之力最大”,铁皮石斛归经全面,容易被人体吸收,并能濡养全身,让身体各脏器运转自如,肌肤饱满润泽,气血通畅充足,经过一段时间滋养后,能让女性摆脱更年期的困扰,重新焕发青春的光彩。4、抗衰老消除疲:霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。5、明目恢复嗓音:台湾阳明大学新药研究中心等科研机构,经过多年研究表明,霍山石斛的确有明目作用,以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值,霍山石斛医治了中国很多失音,吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。石斛适用人群也比较的广泛,现在菜市场也可以买到鲜石斛,为了自己的身体我们不妨也可以在家里做一些有关石斛的一些料理。1、鲜石斛榨汁:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。如需热饮可延续以下步骤:倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。功效:此款铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用;滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳;既补又清,补而不腻,清而不伤胃;特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。2、石斛入膳:将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,边吃边补,这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效。3、石斛泡茶取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右),直接用开水多次冲泡饮用,或是煎煮饮用,最后连渣嚼服。铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。功效:清嗓润肺,滋阴益胃,用铁皮石斛花泡饮的话,还能清心解郁。最后小编友情提示:大部分人都适用,除了月经期间的女性和有严重脾肾阳虚症状病人,不要食用石斛。注意铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则会产生不良后果。以上仅供参考,具体情况还请遵医嘱!
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。
内分泌慢医生
百家号 最近更新:
简介: 分享专业易懂的医学知识,健康的生活方式。
作者最新文章什么植物泡水喝能养肝?
什么植物泡水喝能养肝?
今天的济南
回答关注(3)|查看更多问答3个回答哏都二哥4小时前23赞踩这种植物泡水喝可以养肝护肝肝脏是人体内最重要的解毒器官,帮助我们降低体内毒素的毒性,或者将其转变为无毒的物质,又或者转化为可溶性的物质以利于排除体外。肝不好的人,体内毒素就会在五脏内堆积,加速人体的衰老,这也就是为什么中医说“百病之源根在肝”的原因。然而,肝脏又是最沉默的器官,它没有痛觉神经,即使50%的肝组织已经发生了病变,它也会“坚持工作”,以维持日常生活。因此,为了避免肝脏于“沉默中”被逐渐伤害以致无法挽回,日常生活中,我们就应该注意养肝护肝。那么,养肝究竟该如何养呢?这里小九教大家最简单的一个方法——水飞蓟泡水代茶饮每天服用。水飞蓟,有名奶蓟,临床上常常将其提取物作为各种制剂的原料,例如全草用于肿疡及丹毒,果实及提取物用于肝脏病、脾脏病胆结石、黄疸和慢性咳嗽。从中医上来讲,水飞蓟性寒,归肝、胆经,具有清热解毒、疏肝利胆的功效。而从西医来讲,水飞蓟全草含有黄酮类及延胡索酸;种子主要含水飞蓟素,包括水飞蓟宾、异水飞蓟宾、脱氢水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭、水飞蓟宾聚合物等黄酮类物质。同时,实验证明:水飞蓟宾对于多种肝脏毒物引起的肝损伤有明显的保护作用;水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭都具有稳定细胞及细胞内生物膜的作用,是一类抗肝病毒的活性物质。此外,水飞蓟醇有促进胆汁分泌作用。在欧洲,人们利用水飞蓟治疗肝病已有数千年的历史,其最主要的作用是改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等,,并能抑制会引起老化、糖尿病、癌症、心肌梗塞、动脉硬化、脑中风等的活性氧生成。近年来,水飞蓟算得上是欧美人气最旺的医疗性药草之一。日常养肝护肝的话,小九推荐将新鲜的水飞蓟连茎带叶砍下来,冲洗干净,用刀剁成小节,然后放入干净的锅中煮10-15分钟,放至温热后,当水饮用即可。另外,喝酒前30分钟食用2000毫克水飞蓟或800-200毫克水飞蓟与复合B族维生素(B1不少于50毫克),可以分酒前、酒后两次食用,有助于预防醉酒,帮助解酒及缓解酒醒后头痛、胸闷等不适。
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。
今天的济南
百家号 最近更新:
简介: 生活,时事,新鲜事一网打尽
作者最新文章真的假不了,假的真不了。有一种神奇的植物叫:辣木!熬夜积火,肝脏受损,身体亏虚的克星。?? - 美篇
/&&&&真的假不了,假的真不了。有一种神奇的植物叫:辣木!熬夜积火,肝脏受损,身体亏虚的克星。??
扫码分享到微信
真的假不了,假的真不了。有一种神奇的植物叫:辣木!熬夜积火,肝脏受损,身体亏虚的克星。??
辣木“味道辩症”的神奇作用,能接受到你身体某些部分的“求救信号”,不同的味道暗示了不同部位的“求救信号”中国古代,把食物按味道区分来象征其功用,现在有辣木“味道辩症”告诉你,你哪里负担最重,需要辣木重点清理!请记住这几个器官怕什么?..肾:怕熬夜、憋尿;..胃:怕凉;..肺:怕烟;..肝脏:怕熬夜,怕油脂;..心脏:怕咸;..胰腺:怕暴饮暴食;..肠道:怕胡吃海喝;..眼睛:怕手机 电脑;..胆囊:怕不吃早餐;辣木人说:我每天吃上辣木产品,什么都不怕了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]照顾好自己哦!......吃辣木能减肥的4大原因1.吃辣木提升肠胃蠕动!辣木籽、辣木叶均富含丰富的膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。现代人的饮食基本都是以“重口味”为主,大多都喜欢油炸、辛辣、味道重的食物,但这类食物也是最容易引起便秘的。每天吃4-12粒辣木籽,能促进肠胃蠕动,排除积累在体内的有害物质,从而避免因不良囤积造成的“水桶腰”。2.吃辣木清除多余脂肪!辣木当中含有一种人体所需的必须氨基酸—亮氨酸(白氨酸),这种亮氨酸对减肥有着奇效:通过亮氨酸消耗体内多余的蛋白质和脂肪。?3.吃辣木利尿!辣木中含有微量元素钾,具有保钾利尿的作用,有助于肾脏排泄尿酸,能有效缓解腹胀、水肿和水液在体内潴留。4.吃辣木排毒!辣木含有一定量的辣木素、神经辣木素和皂角苷,将食用量控制在适当的范围,可以排除人体内的各种毒素、宿便,起到润肠通便、减肥瘦身的作用。值得一提的是印度辣木籽中的生物碱和皂角苷浓度都不高,因此食用的安全性有保障。?脂肪摄入过多营养摄入过多糖份摄入过多水份摄入过多代谢能力不够都是引起肥胖的原因辣木减肥功效不是吹的,A4腰不在话下!辣木籽能加速人体新陈代谢,让热量快速消化,排泄,不囤积在体内。所以塑身减脂选择辣木籽是明智的。
选择辣木辣木在印度已有4000多年栽培和食用历史,印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病,称之为“神奇之树”。辣木籽常被用作治疗糖尿病、高血压、免疫力低下、贫血、骨骼疾病、关节炎等疾病的传统药材。现代医学发现辣木籽中存在的活性成分,具有解痉、抗菌、抗病毒、降压、消炎和抗肿瘤活性等功效。辣木籽的功效与作用辣木全身是宝,尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病,对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。1、提升五脏之气。辣木籽一食得五味,对人体九大系统都有一定的改善作用,食得的五味分别对应人体五脏,坚持吃辣木,能逐步改善人体五脏失调,恢复健康活力。2、促进肠胃排毒。辣木籽富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。吃2~3粒辣木籽,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。春天来了,积攒一冬的毒素个脂肪,辣木帮你排出!!!春天来了,万物复苏,机体生发的阳春,积攒了一冬的脂肪、毒素和体内积热却“封存”在体内难以排泄,令体内湿邪加重,常常感觉疲乏沉滞。俗语说,千金难买春来泄,当务之急就是消脂排毒除积热,如何泄呢?每天3粒辣木籽排毒素、清血脂、收肚腩……一步到位!辣木的29个功效;1.糖尿病,2.高血压,3.高血脂,4.抗癌,5.增强免疫防御能力,6.抗氧化活性,7.治疗中风,8.骨质疏松症,9.治疗溃疡,10.消炎,预防感染,11.保护心脏,12.改善男性生育能力,解决不孕问题,13.改善睡眠,14 .增强体力,改善人的精神状态,15.清除人体活性氧,16.改善贫血症状,治疗贫血,17.有抗癜病、调节心律失常等作用,18.平衡人体皮肤色素,美容功效,19.平喘功能治疗哮喘等呼吸系统疾病,20.提高记忆力,保持思维敏捷,21.治疗和预防抑郁症,22 .降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率,23 辅助治疗风湿症,24.有效改善支气管炎,25.消除便秘,26.促进愈合伤口,27 . 预防结石,28 . 治疗贫血症,29 . 治疗视力疾病等等。人体每天接触的化学性毒物约1180种女性每日涂上脸的化学物质平均175种人均每天摄入农药化肥高达200微克人均每天摄入肉类激素150微克每年死于室内污染的人数约110,000人因各类农药化肥中毒超过37万因肉类激素导致内分泌紊乱人群接近2000万
毒素已经成为影响人类身体健康的隐形杀手,无时无刻不在侵袭着我们的健康……很多人却对毒素一无所知,或者半知半解!
很多人误以为排毒就是排便,这显然是错误的。毒是泛指对机体有不利影响的物质。因毒来源不同,有外来之毒、内生之毒;因毒的性质不同,有湿毒、热毒、痰湿之毒、湿热之毒、水谷之毒、瘀血之毒、糖毒、脂毒、尿毒、粪毒等的不同;因毒侵害机体的部位不同,引起疾病的症状、性质各异。所以,排毒所针对的就是存在于人体内的各种致病因素。毒素累积导致8大健康问题排出毒素刻不容缓1毒素使人生病长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。2毒素使人体变臭身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而人越老,累积毒素越多,体味就越重。3毒素使人变笨食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。4毒素使人睡不着毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。5毒素使女人变丑当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。6毒素使人衰老提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。7毒素使人肥胖很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排得太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!8毒素使肝细胞坏死,导致肝功能降低便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血,容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤。广东宝生源辣木有限公司响应国家“加速高效益经济林产业化进程,提高项目区域农户收入,推动项目区域生态、经济、社会可持续性发展,实现生态建设产业化、产业建设生态化的目标”的号召,积极在国内气候条件适合区域推广世界三宝之一辣木树的种植基地建设、种植技术的推广及其药用、食用价值等产品研发。将继续扩大辣木树种植面积,与传统文化对接,开发辣木树食药用品种和生态旅游,为提高辣木树的知名度、提高辣木树的使用价值做出贡献。辣木根用来煲汤辣木根有利湿、健脾之效:治食欲不振、石淋。根或根皮有驱风、消炎、健胃、利尿、壮阳之效:治头痛、眩晕、哮喘、口腔炎、咽喉炎、胃气胀、胃肠痉挛、神经衰弱、高血压、糖尿病、坏血病、脚气病、皮肤病、脓疡及各种癌症。辣木叶粉拌入面粉或馅制作面包、馒头、饺子。有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效,长期食用可增强人体免疫功能,延缓衰老、预防疾病。经常食用辣木叶可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功能,辣木叶作为蔬菜和食品有增进营养,食疗保健的功能。辣木具有降血脂、降血糖和降血压的作用P221:高脂症、高血糖(糖尿病)和高血压被称为“三高症”,其中高血脂可以引起血管栓塞、高血糖可以引起糖尿病、高血压可以引起脑出血和脑血管破裂,它们是现代社会生活所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互联系。如:糖尿病人很容易同时患上高血压和高血脂症,而高血脂症又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差会加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成“三高症”。在中国人的十大死亡原因中,与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%,与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。现有研究报道称辣木(moringa oleifera)具有降血脂(Ghasi et al.,2000)、降血糖(Sangkitikomol et al.,2013)和降血压(Abrogoua et al.,2012)的作辣木的活性成分
P196: 在印度及非洲,辣木常被用作治疗糖尿病、高血压、皮肤病、免疫力低下、贫血、骨骼疾病、抑郁症、关节炎和消化器官肿瘤等疾病的传统药材,现代药物理学研究发现,辣木具有解痉、抗菌、抗病毒、降压、消炎和抗肿瘤的活性(Gilani AH et al.,1994;Faizi S et al.,1998;Limaye et al.,1998;Pal et al.,195)。辣木又称鼓槌树,原产印度北部,现在我国也有大量种植。辣木作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健的功能;还被广泛应用于医药、保健等方面,被誉为“生命之树”,“植物中的钻石”。印度当地人民在日常生活中经常食用辣木,鲜叶作为蔬菜或沙拉食用,茎干可以做汤。辣木不但营养成分丰富,而且还有一定的养颜、清火、排毒、减肥功效,可以辅助排除体内垃圾,补充能量,增强人体免疫力,预防和对抗各种现代社会的“富贵病”。羊骨有补肾、强筋骨的作用,主治虚劳羸瘦、腰膝无力等症。辣木搭配羊骨,不但功效可以协同,而且辣木中的辛味还可以祛除羊骨的膻味,使得汤味更加鲜甜可口。【材料】 辣木150克、羊骨500克、枸杞子15克、生姜3片。【制作】 辣木切段;羊骨拍碎,飞水备用。所有材料共入炖盅,加清水1250毫升(约5碗水量),隔水炖3小时,下盐即可。【功效】 补肝肾,强筋骨。每天吃几粒辣木籽,清除血管十年垃圾?五脏之毒是什么?在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火......随着现在的污染越来越重,我们体内的“毒”已经远远不止这些了,来看看我们的内脏毒素是如何产生的:?&&&&肺我每天要承受空气污染,吸烟或二手烟的污染&&&&胃病从口入,垃圾食品、重盐、辛辣等都是伤&&&&肠道不止便秘给我毒素,饮食不调也会让我容易生病&&&&肝脏酒精、暴饮暴食、油腻都让肝脏“不堪重负”&&&&肾脏高盐、吃药太对都加重肾脏负担,导致毒素代谢不出一旦内脏负担过多的毒素、脂肪、废物等,容易滋生各种慢性 病,也影响人的形象,比如肝不好,易长斑,肾不好,易浮肿……辣木给你清内脏辣木净化血液辣木能有效清除沉积体内自由基,排出血液中的毒素。美国科学家梅森,曾让5600名慢性病患者通过食用辣木提取物,半年后发现5600名服用者血液干净了,血流畅通了。体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。辣木净化肺吸烟6小时吃4粒辣木籽,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时,辣木籽还含有大量的抗癌物质多酚,预防肺部疾病。?辣木净化肠道肠道是人体毒素最多的地方,有不同程度便秘现象的人吃辣木,会出现“拉肚子”的现象,辣木对肠道的净化作用是最直接的,把肠道囤积的毒素排干净!辣木净化肝脏辣木籽内含有的一种活性成分,可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。辣木籽的净化作用,加速身体新城代谢,更快排除毒素。辣木净化肾脏肾脏主要是代谢废物排出体外,辣木含有多种活性成分,能加速人体的新城代谢,帮助肾脏排出废物。?(将10粒辣木籽捣碎放入50ML黑水中,24小时水变清)辣木籽一般剥外壳食内子,普遍来说,刚开始食用每天早中晚各一次,饭后半小时吃,一次1—3粒,嚼吃内子,300毫升以上的热水服用。一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果;坚持吃三个月,将清除人体内十年的垃圾毒素,还您身轻体快。[专家说:辣木的精髓是籽和叶,作用范围广就像“万金油”是其特点,虽然单独服用并不能单纯当作一味药物,但平时完全可以将其当作是一种有营养的保健食材。]2012年我国卫生部批准辣木叶为新资源食品。有专家表示,辣木是一种有独特经济价值的热带植物,营养全面而丰富。蛋白质、钙含量分别是牛奶的2倍、4倍,钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,Va是胡萝卜的4倍,维C是橙的7倍,是已知的最好的植物蛋白。印度传统医学认为辣木可防治300多种疾病:如用于防治糖尿病、高血压、坏血病、腹泻、痢疾、结肠炎、风湿、关节炎、痛风、支气管炎、贫血、泌尿系统疾病、忧郁、发烧、免疫力低下、头痛和便秘等。原广州市食品办科技处处长、高级工程师黄国营认为,辣木的精髓是叶子和辣木籽,尤其对于痛风和高血压患者确实有一定食疗效果。深圳营养师协会会长孟书也认为,从养生效果而言,炒菜时购买新鲜的辣木叶,或者把辣木籽泡水喝会对身体有积极帮助。但是,对于辣木最好以保健的心态去吃。
一键制作你自己的美篇
美篇书,圆你一个出书梦!
&nbsp2351611
管得住自己的脾气,那才是真正的了不起&nbsp9789
我的三本美篇书,美极了&nbsp11094
烟云婵荷&nbsp14387
一件旗袍穿上身,万种风情入诗来&nbsp18713
一袭红裙,万种风情&nbsp18489
你越对,得罪的人越多!&nbsp6780更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频(电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影)播放记录,
按住视频可进行拖动
&正在加载...
请选择打赏金额:
收藏成功,可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址:
flash地址:
html代码:
通用代码:
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫,在手机上继续观看
当前播放时间:
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫,扫描左侧二维码,下载爱奇艺移动APP
其他安装方式:手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机:
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备(仅限安卓)登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败!
请确保您要连接的设备(仅限安卓)登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓(Android)设备,请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP(仅支持安卓客户端)
使用微信扫一扫,下载爱奇艺移动APP
其他安装方式:手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机:
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP(仅支持安卓客户端)
使用微信扫一扫,下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP,点击“我的-扫一扫”,扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端?
, 可在设置中重新打开噢!
30秒后自动关闭
农村很常见的一种植物,对肝脏有很大的作用,如果大面积种植 可以快速致富">农村很常见的一种植物,对肝脏有很大的作用,如果大面积种植 可以快速致富
播放量数据:快去看看谁在和你一起看视频吧~
您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端,
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
本奖品由提供
红包雨下完了,下次早点来噢~

我要回帖

更多关于 肝不好怎么养 的文章

 

随机推荐