骨刺原因&&骨刺是骨质增生的俗称,临床上我们称其为骨质增生,骨质增生并非只有老年人才会患,年轻人也会有。它是一种退行病变,一般年龄越大退变越明显,所以老年人比年轻人发病率高;骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因,此类原因常常导致学生,IT工作者,会计等。治疗方法(1)膏药治疗:&&&&膏药是祖国医学的一朵，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。骨刺必须外贴，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨刺病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。骨质增生目前比较好的治疗方法是通过[骨质骨方世医贴]外敷进行治疗。膏药作为中医“内病外治”的疗法，药物直接贴于体表穴位上，药性可透过皮毛腠理由表入里，通过热力更能将药物渗透到病灶达到治疗的目的。膏药运用在外界环境阳气最盛时借助温阳药物得以驱逐体内寒邪、振奋阳气，起到治病防病的作用。(2)理疗方法:&&&&&理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频(、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。(3)牵引疗法:&&&&&这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。(4)推拿疗法:&&&&推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛。(5)手术治疗:&&&&专家介绍，手术治疗并不是骨刺的主要治疗方法，但是对于一些病情严重，疼痛厉害的患者,必须要通过手术的方式切除骨刺。(六）代替医疗鉴于化学药物和手术治疗的局限性，从上世纪80年代开始，发达国家更加崇尚自然治愈力的新疗法，"代替医学"--Alternative&Medicine应运而生。这种医学理念以崇尚天然、追求人体自然自愈力为特点，备受推崇，欧美日等国家相继成立国家研究机构,替代医疗在全世界范围内形成了一股新的医学潮流。
针对关节问题，替代医疗也有种种突破，而其中，以纯天然锯峰齿鲛软骨粉最为突出。独协医科大学、日本医科大学等国际知名医学机构对锯峰齿鲛软骨粉进行研究，并通过临床证实到它对人体软骨再生的神奇效果。据日本鲨鱼软骨普及协会统计，人体每天坚持服用7.5g的纯天然锯峰齿鲛软骨粉，一段时间后就可能实现人体软骨的再生。这是一个重要的发现。
目前，通过天然锯峰齿鲛软骨粉来再生人体关节软骨，进而消除骨刺症状，实现关节根本康复，已经成为发达国家中大多数关节病患者的新选择，并且造就出了像百傲鲨这样的世界行业巨人。我们相信，随着中国民众的医疗观念的不断进步，替代疗法这种先进的观念也将越来越被大家所认同。预防：& (1)适当进行体育锻炼骨刺患者避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行改变，从而减轻或预防骨刺的出现骨刺（2）避免长期剧烈运动患者避免长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节度地受力及牵拉,造成、)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。&(3)减轻体重患者体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨刺。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨刺。(4)及时治疗关节的损伤&&&&患者关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整，从而产生创伤关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤关节炎和关节骨质增生的发生。
骨刺主要是由关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨刺会由于生长的部位不同，而产生不同的症状。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。骨刺的病因可包括年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞异常、营养障碍、关节局部血循改变等。其中年龄老化是最强的危险因素，其次是外伤和肥胖。有手、膝外伤史者，手、膝骨刺的发生率比无外伤史者分别高4.2倍和3.4倍。37岁体重超标70%的男性患骨刺的危险性为标准体重者的1.5倍，女性为2.1倍。65岁以上超重者骨刺的发生率高达60%，这可能是因为超重增加了额外的机械负荷。 骨质增生患者常伴有骨质疏松，常由缺钙引起，但患者往往反而会增高。问题的关键在于，缺钙使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加，由于血钙增加使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。 骨刺的病因是什么?刺的病因：临床上常可看到，OA治愈疼痛消失后，照片复查却见骨刺依旧。显然骨刺本身并不引起疼痛，OA真正的元凶是软骨退变。当软骨退变老化时，软骨变薄变脆，失去弹性，甚至剥离脱落，裸露的骨面容易受到力的冲击而损伤，骨内的神经末梢感受到应力和关节液里炎性物质的刺激而产生疼痛。软骨退变得越厉害疼痛就越剧烈。骨刺是一种自然的老化现象，当人步入老年，有80%的患者都会患有各种不同的程度的骨刺，出现了骨刺也不用担心，有的会自然身体吸收，有的经过一些保守的治疗就可以很好的治愈。
诱发因素/骨刺
增龄增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29&.1%、5&1.8%、78.5%，随年龄增长而阳性率增高。性别从资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等职业骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和，装卸工的膝，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出，通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。种族遗传因素英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高；伴有Heber&den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8&的检出率增高。体质因素体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出：通过跟踪观察30～46岁的1178名男性，发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。姿势不良如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。骨内静脉瘀滞以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。
骨刺一些医学上的传统认识认为，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，表现为不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎等，是一种自然的老化现象。随着年龄的增长，人体的构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨刺。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。 21世纪初，也有学者认为骨刺的形成是骨缘受到挤压损伤后形成的血肿形成的骨组织，是骨损伤后生成的瘢痕。有骨赘生并不是进入老化阶段，而是在二十岁后有过扛、搬、抬等重体力劳动经历的标志。 关于骨刺致痛作用尚无确切证据，普遍认为骨刺本身并不会引起疼痛，多数观点支持病变关节周围的、神经损伤导致血液循环不畅等原因产生了疼痛的感觉。&
临床表现/骨刺
从发病年龄看，40—50岁开始，&起病缓慢，开始可因受凉，劳累或轻微外伤而感到关节酸胀或钝痛，以后逐渐加重，可有关节摩擦痛。如果关节处于一定位置过久，可出现暂时性僵硬，不灵活，变换姿势时疼痛。因此，病人常有晨起活动痛，而活动一段时间后渐灵活且疼痛减轻，但过度活动又可加重表现。病人常感到关节活动时有嘎吱声。如增生的骨刺脱落形成，可出现关节卡住症状。发作间歇期逐年缩短，最后症状可呈持续性。 从外表看，关节可无肿胀或轻度肿胀，有的可见关节内拐和外拐，医学上叫内外翻畸形。用手按压关节可有压痛，活动无受限或部分受限。可见不同程度的或肌痉挛。当膝关节伴有时，肿胀可加重并出现关节内积液。 颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
X线检查/骨刺
骨刺X线平片不仅为骨质增生的常规检查方法，有的学者还认为骨质增生的检查是追踪病情变化的金标准。 骨刺的X线片可分为五级：0级：无改变；1级：轻微骨赘；2级：明显骨赘，关节间隙正常；3级：骨赘外关节间隙中度狭窄；4级：骨赘外关节间隙严重狭窄，伴软骨下骨硬化。拍膝关节片时，病人应取站立位拍前后位和侧位片，髋关节和手关节可只拍前后位片。在早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊肿和关节腔游离液体等。 骨质增生的x线特点为：关节面硬化变形；；关节边缘骨赘；关节间隙狭窄，如在，可小于3毫米；软骨下囊性变，其边缘分界清楚；骨变形或关节半脱位。
专家建议：/骨刺
&&&&&&&&骨科专家谢士元教授认为：病非人体素有之物，能得亦能除，骨刺骨质增生，，一般墨守成规疗法，只能简单活血化瘀，消炎止疼，忽视了问题本质，骨刺骨质增生，膝关节病是老年退行性改变，关节内润滑液分泌降低，骨失所养，，滑膜退化剥脱，关节软骨退化变薄，骨缝变窄，钙磷代谢紊乱所致。中国第一部药典《唐新本草》中有记载：太白山（又名太乙山）野生草药针对骨关节病有特殊疗效。若有此类轻中度患者，可用保守药物治疗。避免换人工关节风险。
腰椎骨刺的治疗/骨刺
腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。&&&&&&&临床上治疗的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、法等等。均可起到作用，但是治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见的是金柱康腰痛带，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，防止腰部肌肉向纤维化改变，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。从而有效治疗疾病。&&&&&&&注意，如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。
治疗方法/骨刺
基本方法目前国内治疗骨质增生症的方法常见的有：　　&一、药物导入热疗仪疗法：目前国内国际上一般建议骨刺患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨质增生（颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足跟骨质增生等），本治疗仪操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。对于如何治疗骨质增生问题上，除了以上的方法之外，还有以下几种方法。按摩与牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。针灸，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。西药治疗，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可外敷骨质骨方世医贴。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或等疗法。手术治疗，手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗&　　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。&　　三、按摩与。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。&　　四、：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。&　　五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。&　治疗原则治疗不是消除骨质增生，因为增生是一种人体内的正常生理现象，只要没有显著引起病理改变，人体就可以与骨质增生和平共处。如果伴有关节损伤、韧带软化、滑膜等部位的不适及表现，就应当治疗。 正规治疗原则是：控制骨质增生发展，软化正在形成钙化组织，消除炎症，促进损伤组织愈合，解除疼痛，达到。然后坚持康复保健锻炼，控制病情复发。 鉴于骨刺是因为关节软骨磨损后人体的一种代偿性增生，所以促进关节软骨修复，消除骨刺生长环境，才是从根本消除骨刺的方法。因此从80年代开始，促进软骨再生的疗法成为骨刺治疗的医学追求，其中，通过摄取锯峰齿鲛软骨粉促进人体关节软骨再生的做法，已经得到临床验证。在美国、欧洲、日本等发达国家，锯峰齿鲛软骨粉开始成为骨刺的治疗用药，普遍用在临床。而且因为它来源于天然，没有副作用，而倍受欢迎。另外，可以适当在医生指导下补钙。治疗误区对于一些医生所说的可以“消除或溶解骨刺，永不复发”，这是不科学的。许多专家指出“骨剌”这个名称本身就不妥当，不能反映疾病的真实特点，容易引起误解：似乎骨端有剌类东西引起了疼痛，应当把这些刺剔除了。实际上，经化验测定，增生的骨质和人体原有的骨骼结构相似、成分相同，如果药物能将骨剌“消除”或“化掉”，同样也会将正常的骨骼也一起消除，因此这是很荒谬的。运动能把痛压下去，生命在于运动,有运动的观念是好事情.但不是正当疼痛发作时,硬要运动"镇压"疼痛.恰恰相反,如果骨质增生症发作造成关节肿痛,应该减少活动,尤其不能做登山、爬楼梯、负重下蹲运动,这会加重关节老损.没有疼痛时,也不要做登山、爬楼梯、负重下蹲运动,而是选择平路快走、慢跑的方式锻炼身。 &　　推拿法　　推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。　手术法　　手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
1、&注意保持适当的体重，以减轻关节的压力；2、必要的体育锻炼，特别是关节周围肌肉的锻炼，以增加关节稳定，通过操练增强肌力，改善关节的稳定性，保持关节的活动度。同时，对患病处配以抚摩、揉捏、摩擦，捶击等自我按摩，以促进血液循环，达到止痛消肿作用。但操练时应适可而止，不能造成疲劳，以防止关节承受不恰当的压力而损伤：3、尽量避免关节的超负荷运动，避免硬路面的过长跑，避免不适当的爬山爬楼锻炼，以减少对关节面的磨损；4、不干扛、搬、抬等重体力工作；5、注意保暖，特别是季节变化时，夏天不要让电风扇和空调直吹关节部位；6、伴随关节痛时，要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗和锻炼。 7、食用高钙食品，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要起因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,造成骨质增生.因而对体重超标的人,适当的减轻体重能够预防脊柱和关节的骨质增生，这也是预防骨刺需要注意的。8、每天坚持做预防骨刺的保养操：&　　STEP1:坐正，渐渐把小腿抬起，离地约30度，维持片刻，再徐徐屈膝到最大限度，维持片刻，然后伸直，如此反复操练。&　　STEP2:在踝部裹上数斤沙袋，增加操练的力度，再按上法进行操练。&　　STEP3:卧姿，屈膝后把大腿抬起，尽力把髋关节屈足，维持片刻再放下，反复操练；然后，头、颈、胸抬起离床面，维持片刻，再躺平，反复操练。&
基本症状/骨刺
&&&&&&& 不见得一定会产生症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有什么让人不适的症状产生。相反的，如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。&　　人体脊椎在长时间反复使用下很容易发生退化情形，由于年纪的关系，中老年人较一般年轻人容易长骨刺。不过，随着生活工作型态改变，像一些必须久坐、久站，长时间维持同一个姿势或是姿势不正确及反复使用某个关节的工作族群，如家庭主妇、老师、金融工作者、计算机族、工厂作业员等等，都可能因为过度使用及使用不&当，造成关节部位的骨骼与软组织过度磨损。因此，骨刺可以说是每个人都可能发生。&　　人体的关节活动久了也容易发生病变。骨疣一般好发于活动较频繁的关节，由于这些关节长时间反复使用，因此很容易发生磨损与退化的现象。而身体容易诱发骨刺生长的地方包括颈椎、腰椎、膝关节、脚跟，另外，手指跟手肘也是骨刺容易发生的部位。&　　骨疣会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎管狭窄症、退化性膝关节炎等并发症，这些并发症会导致患者生活上的不适，甚至影响患者的生活质量。轻微的并发症状，可以休息或是遵循复健师的建议，做一些物理治疗来缓解症状。不过，当并发症严重时，就需要进一步接受手术治疗。
常见症状/骨刺
　　骨刺多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。&　　1、颈椎骨刺的症状&　&　　临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性、心脑血管疾病、、、吞咽困难等。&　　2、的症状&　　临床表现：好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。&　　3、的症状　&& 临床表现：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。　　4、的症状&　　临床表现：其症状是足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻，&跟骨部位长骨刺，&多见于中老年人。
　　患有骨刺的老年人最关心的一个问题就是：得了这种病以后还能否运动，怎样运动？&　 肯定而负责任地回答：骨刺患者也需要运动，但这种运动必&须“适量”，不能过于剧烈。从实践上看，骨刺患者中有很多人是没有任何症状的，这多与他们经常劳动、运动有关。经常运动和参加体育锻炼的人能使骨变得粗壮，而且即使患有骨刺其疼痛感也差得多。不运动的人，肌肉血液供血不足，往往造成肌肉营养缺乏而萎缩,肌内的弹性下降，特别容易患骨刺，而且一旦染患，其疼痛感强烈。把握运动强度　　在骨刺急性期，疼痛加重要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。注意防寒　　病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、、神经等组织可诱发炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
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又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起等症状的一种关节疾病。骨质增生多发于中老年人，但产后妇女也是高发人群。那么，诱发骨质增生的原因有哪些呢？今天小鲨（）为大家分析。
1、慢性炎症骨质增生。慢性化脓性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨质增生的表现，这是因为炎症会刺激骨组织异常增生。
2、外伤性骨质增生：比如骨折后，骨折周围的血肿机化以及骨膜都可能引起骨质增生。骨折愈合出现的骨痂也是一种特殊类型的骨质增生现象。
3、退行性改变骨质增生：包括骨骼退行性改变引起的骨性关节炎，颈椎、腰椎不稳定引起的骨质增生、椎管狭窄等。
4、工作性质：有些工作的性质也会造成骨质增生。比如某些关节部位长期、大量地超负荷活动，就极易引发该关节部位的骨质增生，如长期伏案工作的工作者、操作员者等患颈椎骨质增生、手指关节骨质增生和腰椎骨质增生的比例较高，患者年龄也较年轻。
以上就是今天小鲨（百傲鲨）几种常见的诱发骨质增生的原因。另外，小鲨建议朋友们可每天摄取天然（百傲鲨），为关节软骨补充营养，帮助促进软骨再生，远离骨质增生的困扰。
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