一步三回头 日本第二眼
　　元旦过后，年关将至这段时间去日本，一般只有一个关键词，那就是购物。关东和关西都市圈早已被乌泱泱的中国大爷大妈们占领，福袋抢起来不要太惨烈。其实，只要跳上JR坐几个小时的火车，立马就可以还你一个清净的日本。本期，三位撰稿人要带我们深入日本乡间，体验一个爱运动、享乐派、懂温泉的第二眼日本。 　　（一）四国 田园系运动细胞培育基地 　　撰文/部分图片·老虾米 　　我们杂志在去年八月刊中介绍过『坐火车游四国』，这种玩法非常适合首次到访的旅行者，因为可以快速对那里有概括性了解。前一段时间，我们的撰稿人老虾米拜访了这个以自然和农业为主打特色的岛屿，除了一解她浓厚的火车情结，还顺便培养了一些元气满满的田园系运动细胞。跑步、骑行、漂流，结合火车旅行，濑户内海和太平洋包围的四国岛远比她想象中精彩。 　　四国听上去地域辽阔，但它其实却是日本四大岛(其他三岛为北海道、本州、九州)中面积最小的一个。
　　高松 人来人往 四国“跳板” 　　四国共有四个县：香川、爱媛、高知和德岛。春秋航空每周有四班飞机从上海直飞香川县首府高松市，而且价钱便宜。因此开始有越来越多的游客选择以高松为“跳板”，再换乘火车到对面的本州岛。在此停留的人不多，反倒让这座濑户内海边缘的小城在人口稠密的日本拥有难得的清净。高松山海相依，满街跑着萌萌的小汽车，有一种特别舒服的居家感。我也是高松的过客，只在那里逗留一晚，所以便选择住在日本铁路下属的JR酒店，毗邻火车站和港口。无论是坐火车深入四国腹地，还是前往濑户内海上的一众小岛都非常方便。
　　奔跑在濑户内海边缘 　　每个热爱跑步的人看到高松港应该都会“脚痒”。我把行李扔进房间，就迫不及待地奔向不远处波光粼粼的濑户内海。从酒店有直通道到海边。港口往来的小豆岛轮渡全都刷得色彩缤纷，桅杆被改造成各种动物造型，我当天偶遇的是一只酷酷的长颈鹿，在碧海蓝天的“幕布”下，好似一部动漫。 　　时值深秋，在拥有海洋性气候的高松却一点也不觉寒冷，中午阳光正好，还有些许暖意。高松港的市政建设做得很不错，步道宽敞平坦，防波堤做得也颇有艺术感。我完全没想着要查地图，沿着海岸线跑，全程都是风景——隐隐绰绰的海中小群岛，耸立在海边的灯塔，港口作业的翠绿塔吊——去哪里根本不重要。无意间跑进一条延伸入海的长长栈道，沿途只有寥寥几个垂钓者，我听着来自濑户内海的风声和自己的脚步声，感觉前所未有的放松。栈道尽头立着一座红色灯塔，每前进一步都会看到阳光在塔身折射出不同角度的光。跑近了才看清，那是一座琉璃灯塔，因此才如此“闪闪放光芒”。立在附近的标识牌告诉我，我偶遇的是被称为“濑户地标”的著名灯塔，也是世界上第一座琉璃灯塔。据说晚上亮灯的时候更美，远望如同一块漂在海上的红宝石。
　　离开栈道，我折返跑回轮渡码头方向并继续向前，最后一片旧船坞样貌的区域吸引了我。问了路人，得知这里是北滨Alley，原来是船厂，现在改造酒吧街，深受当地年轻人喜欢。中午进去许多店都还没有开张，从门口可以看出来，大多走的都是“水手风”，在被海风侵蚀多年的斑驳墙体上挂个求生圈当装饰，应景又怀旧。可惜我第二天一早就要离开高松，否则还真想来此考察一下日本年轻人的夜生活。
　　跳岛游 一辆自行车就够了 　　没曾想我会跑到四国这个非典型海岛来一次跳岛游，起因是我很喜欢爱媛县今治市的吉祥物“巴里桑”。这只萌萌的小黄鸡身上融合了三个最有代表性的当地特色：头顶的来岛海峡大桥；腰封的今治毛巾；手里握着轮船，指代当地发达的造船工业。因为巴里桑，我对今治这座四国小城产生了浓厚的兴趣，一查攻略发现，他们由海峡大桥串连的跳岛骑行线路——岛波海道——在日本国内颇受欢迎，这么local的玩法我当然要前去尝试一下。
　　岛波海道贯穿濑户内海，长约70公里，一端是今治，另一端是海洋对面广岛县的尾道市。这是一条发展得非常成熟的骑行线路，骑行者按照地面上的标识走即可，非常安全。沿线各岛都设有自行车出租点，以及配套的轮渡和巴士，可以帮助你返回起点或“弃车”前行。沿途一共要经过六座大桥，来岛海峡大桥是其中最长的一座(4105米)。一口气骑完全程需8到10个小时。前面提到很多人经四国前往本州，其实如果体力和时间允许，走走停停，骑自行车每个岛“跳”着玩过去也蛮酷的。辛苦是辛苦，但全画幅海景绝不会辜负酸痛的大腿和臀部。 　　【编辑补充】日本的吉祥物文化很发达，几乎每个县市都有自己的吉祥物作为形象代表和旅游推广大使，比如我们比较熟悉的Kumamon就是熊本市的吉祥物。每年日本会票选最受欢迎吉祥物，『巴里桑』是2012年的冠军。
　　“跳半岛” 一半海水 一半陆地 　　开始跳岛前，我充分评估了自己的运动能力，最后决定“跳半岛”。不要误会，这不是骑半程的意思，而是从今治的丝山开始，骑到来岛海峡大桥中间的马岛就“凯旋而归”，来回大约4公里。
　　丝山的中央自行车出租站令人惊叹，一走进去就是扑面而来的大桥和大海。那是一个晴朗的午后，海天一色如同无边无际的蓝绸布，大桥矗立在天地间，用洁白的线条把这面蓝割得支离破碎，泼洒得到处都是。我迫不及待要去点缀这块蓝绸布，租好车就跟着向导往大桥奔去。向导在大桥入口把我们“放生”，施施然掉头走了。同行的人呼啦啦火力全开很快都上桥了，只有我哼哧哼哧地跟在后面骑得很辛苦。后面又上来一波骑行者，看我还没上桥就累得不行，热心过来帮忙。原来自行车里有玄机，旋转右手车把可以调节车链子的转数。上坡时调高省力，下坡时调低限速。掌握了这个小技能，我整个人瞬间就抖擞了，很快也顺利上桥。
　　一上桥我就忙得不行，照片拍不停。大桥正面侧面、全景细节一个都没放过。从桥上可以看到海面无数的小漩涡，这些都是濑户内海的“酒窝”，因为岛屿众多，水流来回对冲行成。我一路走走停停，2公里的路骑了近两个小时才到桥中央，坐电梯可以下到马岛，那里也是从今治出发跳到的第一个岛。马岛非常迷你，我沿着海岸骑了一会儿，最后在一个看得见灯塔和大桥的海滩坐下，享受冬日午后渐渐迟暖的阳光。不远处的临海房屋前有晒着太阳做针线的老奶奶，我远远地和她招手，她也缓缓扬扬手。那一刻我仿佛看见自己在这个濑户内海的小渔村里慢慢变老，平和淡泊，一生就过去了。我沉浸在这种美好的幻想中不能自拔，以致于最后要离开的时候竟带着一丝乡愁。 　　怎么走都危险 还是漂流最安全
　　从大步危车站出来，我明显感觉到山里深秋的寒意。这一带是祖谷温泉乡，又赶上山里看枫叶的好时节，天气冷归冷，游客却不少而且还很国际化。欧美背包客三三两两走在乡间，还有一些像我这样不开口不知道是哪里人的东亚面孔，从口音上判断，以港台为主，内地去的还不多。 　　有大步危自然也有小步危。步危就是“步步惊心”的意思，走大步危险，走小步也危险。溪谷山势陡峭，因而按危险指数各自得了名字。大步危溪谷虽然不适合走路，千回百转跌宕起伏，却是个理想的漂流之地。我正好赶上漂流的“末班车”，再晚两天，他们就要进入冬歇了。
　　来自澳大利亚的Mark在大步危经营漂流生意已有12年。他开车到车站接我们，熟练地和周边居民用日文话家常，大家都称他Mark桑，日洋合并，倒也有趣。Mark经营的Happy Raft位于半山，可以俯瞰溪谷。虽然是在日本乡间，却带着浓厚的澳洲烧烤摊气质，不拘小节，没有日式的拘谨和细致，但一走进去，就可以感受到活跃在空气中运动气息和冒险精神。
　　You Jump I Jump 　　我们是当天唯一一拨客人，估计也是当年最后一拨客人了。工作人员忙前忙后帮我们挑防水衣，大家各自“心怀鬼胎”，深怕被宣布需要穿XL的大号衣。所幸他们平时的客人有不少身形壮大的欧美人，大家瞬间都娇小了好几个尺寸，紧张气氛也缓解了不少。挣扎地穿好防水衣，手脚都绷得紧紧的。每个人被分配到一只桨，然后大家就像企鹅一样笨拙地爬上车，出发到溪流上游，从那里往下漂。
　　漂流是一个团队运动，作为队长的Mark桑在岸边给我们上指导课顺便精神喊话。我不会游泳，但因为在菲律宾漂流过一次，所以知道不危险，顶多喝两口水罢了，况且山涧溪水清澈见底，干净得很。另一名工作人员已经划着皮筏艇先行一步，在每个激流前方架好相机等着捕捉我们过关时的真实表情。对于臭美的人来说这才是真正的挑战，在惊险刺激的情况下做好表情管理实属不易，事后看照片证明，我完全没有表情管理可言。 　　夏天是漂流的最好时节，水量丰沛气温高。深秋是旱季，幸好我们去的前一天下了大雨，河水涨了不少，否则激流太小就没意思了。我们参加了5公里漂流，大家在Mark桑的指挥下卖力地荡起单桨，考虑到气温，Mark桑没有太多“为难”大家，因为身为掌舵人的他可以控制我们经过激流的时间，拖得越长，水流冲击得越厉害，满头满脸地浇下来，全身很快就湿了。顺利地通过前几个激流，我们基本还处在温暖干燥的状态里。
　　跳水似乎是漂流的必带项目。在深邃的河水里，总有那么一块高耸出水的大岩石，勾引着漂流者爬上去，然后纵身一跃。在菲律宾漂流的时候我没敢跳，一直觉得遗憾，现在yesterday once more，实在不应该驳了老天爷的面子。我跟Mark桑确认了不会游泳的人跳下来的死亡概率后，胆战心惊地爬上了岩石。同船的其他三个朋友也半推半就地跟了上来。要跳的那一刻其实还是腿软，我犹豫了大约十秒，眼一闭腿一蹬，直冲进水里。不会游泳其实心里很慌，水汩汩流进耳朵冲撞耳膜，世界都静音了。下一秒我知道的就是救生衣的重大浮力已把我托到水面，大家欢呼庆贺，拖我上船。后面接二连三又跳了几个船友，士气高涨，好像也不觉得冷了。漂流的冒险和刺激都在这一跳里被触发出来，再过激流的时候大家非但没有像之前一样下意识地趴到船底，反而更加卖力地划桨。最后顺利过关，“击桨而庆”，和游戏打通关一样有成就感。 　　【编后】除了老虾米的运动系玩法和我们之前介绍过的火车环岛游，在日本国内比较流行的四国玩法是被称为“遍路巡礼之旅”的朝圣游，目前每年大约有20万人以这种方式巡游四国，一来祈福，二来也可以比较深入细致地了解那里。四国境内共有88所寺庙，每所寺庙都有编号，按次序走下来，大致可以顺时针环岛一周。你可以徒步走完这条朝圣之路，也可以借助火车、巴士等交通工具，分批多次进行。
　　（二）白浜·鸟取 享乐派的关西指南 　　撰文/部分摄影·YouYou 　　过去一年，相信去过日本的，无论关东关西，一定被乌泱泱的中国采购大军所震慑。那么到底日本还能不能去呢？尽管大妈们的购买力持续上升，可从大环境而言，每年新年的福袋折扣、寺庙祈福却是极具吸引力。那扬长避短，找个好时机、挑个好地方，岂不是两全？在那些国人尚未踏足的小地方，一样有精致的日式生活等待着读者。度假之余还能买买买，那自然是极好的事儿了。 　　一南一北 由大阪京都出发 　　那么，问题来了，选哪些作为享乐派的新选择呢？ 　　首先，要人少清净，最好是日本人自己的度假胜地。能入选日本人心中的度假胜地多半经得起挑剔的。日本人对品质的把握，对口碑、对服务的讲究可谓“登峰造极”，小到一个甜点都有几十道工序。所以，但凡能被日本人认可的度假胜地是我们所希望推荐给大家的地方。
　　这样的范围看似又缩小了些。 　　其次，交通要方便。尽管日本的JR线几乎把所有的城市都串联了起来，去哪都方便，但毕竟是基于京都大阪为大本营的观点，所以，我们将所选目的地的范围控制在半天时间内，3-4小时为最佳。 　　第三，要有丰富的旅游资源。身为享乐派，我能想到的是一定要有好的温泉，日本的温泉文化，编辑这边就不多赘言，熟悉杂志的老朋友应该很了解其的好处，可以说是日本享乐文化的代表，而且带小朋友、带爸妈都很方便。除了温泉，这个地方还要有特色的景致，值得为此泡上一趟，如果有些当地氛围的美食，那就更好了。毕竟跑一次不容易。 　　经过编辑部激烈讨论后，在大家去过的目的地中，我们选择了白浜和鸟取作为本次京都大阪之外享乐派的选择。白浜位于和歌山，从大阪坐JR，3小时左右抵达。白浜有最美的白沙滩，有地貌特别的千畳敷和三段壁，还有最受欢迎的白浜动物园，并且是日本最古老的温泉地之一，而因为是日本人海边度假胜地，这里也有着不少品质不错的好酒店。编辑自己曾带家里人去玩过，是目前编辑最喜欢的地方。鸟取位于日本中国地区，其实地域方面在我们常规知道的“关西”以外，但从大阪出发坐JR差不多4小时抵达，我们还是将它列入都市圈精致游范畴内。选择鸟取，更多是因为这里旅游资源的丰富。这里是柯南的故乡，还有可爱的妖怪大道，十分受小孩子喜欢，而鸟取最出名的是沙丘，有着一半是日本海，一半是沙丘的奇观。最后依然还是得有温泉，鸟取温泉不少，不过最有名的还是三朝温泉，是全世界浓度第一的镭温泉，有疗养的作用，受到很多文人墨客的喜欢。
　　南纪·白浜 　　大阪以南 日本人的度假胜地 　　南纪白浜是一座历史名城，早在《日本书纪》和《万叶集》等古代日本历史书籍中都有所记载。黑潮流经纪伊半岛的太平洋海岸，给白浜城带来了温暖宜人的气候，所以，平均每天约有20，000千升的热泉水从白浜城地下流过，是日本最著名热温泉之一。整个白浜不大，公交车走一环线，便能将所有的景点囊括到。日本人到了这里，主要的事情就是来度假来放松的，所以，先觅得一所好旅馆，然后去沙滩玩玩，一边眺望美丽的景色一边品尝新鲜的海产也是白浜的魅力所在。而千畳敷， 三段壁， 圆月岛等大自然中的诞生的绝美景观都非常著名，还都是免费的，拍拍照片，赏赏日出日落。如果带孩子的，很推荐白浜野生动物园，那些去过的朋友反响都不错。最后在这里的toratora市场你也能吃到鲜美可口的海鲜。 　　浜千鸟の汤 海舟：面对着太平洋泡汤 想想就有多浪漫 　　对于白浜，最大的期待就是浜千鸟の汤·海舟酒店。编辑当时一眼就相中了他家的温泉，在白浜，能面对太平洋泡温泉的只有两家，一家是崎之汤（露天温泉），有着1300年的历史，但没有住宿，这样泡汤时间比较有限制而且是对外的，换衣服也不方便。另一家就是海舟。
　　海舟位于西牟娄郡，从JR出来可坐免费的大巴抵达，酒店很私密，被树林所包围，整个建筑设计很简约大气，这里主要是洋式的房间，推荐砂之波，性价比高些，而且格局比较喜欢，当然仍然是越高越好。他们家共有四个泡汤池，面对太平洋的是男女共用的混汤，汤池是石头堆砌而成，酒店会提供你布让你遮羞，建议早晚去，人会比较少，有时几乎是一个人包场的时间。泡着温泉，海水就在旁边翻腾，眼前一片美景，那种震撼很值得体验。另外，他们家的三个私汤也绝对是最受欢迎的，几乎在门口都有人排队等待，一般泡一小时，拿到钥匙后可以前往，里面的空间很大，或圆形木桶，或方形结构，就是属于自己的私人时间。这里的餐饮菜品口感相对一般，但风景绝对一流。如果你正赶上开渔节，那你还能品到日本高级鱼“クエ”，就是杂志曾介绍过的这，可能是目前白浜最好的一家酒店。 　　白良浜 和歌山最美丽的白色海滩 　　白浜之所以称之白浜，原因是小镇上有一处白色沙滩，该沙滩与夏威夷结为兄弟沙滩。面对铅山湾，延湾约640米，沙的石英含量高达90%，所以洁白无瑕。沙滩上还摆放了成排的棕榈树，带来度假氛围。这里和之后我们会提到的三段壁、千层畳也被LP所评日本最佳海滩温泉。白良浜的夕阳也很美丽！夕阳西下，从白良浜远望太平洋，展现着迷人的色彩。 　　千叠敷 在我心中最美的景点 　　就在酒店附近，有我最爱的景点，那就是千畳敷。当时看了摄影师给宝冢明星拍的照片，选址就在这里。没想到，实际到访后，更是觉得美不胜收。那些层层柔软砂状岩石在暴风雨后的阳光下呈现出宽广的美丽。与天空天平洋海一起形成美丽的色彩，随手一拍就是张美景。据说岩石起源于第三世纪，后经过几个世纪的海浊形成。这个巨大的突起岩盘看起来就像一个巨大的榻榻米垫。因此而得名。旁边还有一家手信店，建议可在这买和果子，吃点美食。千畳敷走到三段壁很近，而且一路走过的小路，特别宁静和祥和。在罗森买一款牛奶，仿佛就是生活在这里。
　　三段壁 鬼斧神工的海蚀崖奇 　　千畳敷旁边就是三段壁，也是知名的景点，由3种不同的岩质，火成岩、运矿岩与崩溃岩组成，所以才得此名。日本人多对这里鬼斧神工的海蚀崖奇景发出由衷的赞叹。但我更偏爱前面所见的千畳敷。三段壁并没有门票，当然这里为了提高旅游收入，在壁上人工开凿了一个洞装上电梯，使你能够直达到最底层，更清楚的看看岩石以及海。 　　白浜野生动物园 亲子游不会失望的地方 　　如果带孩子前来，不妨去野生动物园，官方成为“冒险世界”，在一百万平方米的冒险王国里有多达140多种野生动物。当动物靠近时，可以坐在舒适安全的火车里休憩。可以坐免费的游览车，也可以徒步，但是徒步只在食草动物区，走一圈大概1小时。一整天中贯穿有各种各样的节目表演。而且这里还有熊猫岛，你可以遇到漂亮可爱的大熊猫。 　　TORE TORE鱼市 唇齿之间的新鲜美味 　　TORE TORE市场是西日本最大的海鲜市场，这里有着和歌山特有的美味，新鲜的海鲜和贝壳种类繁多，南高梅、济州橘子这样的和歌山特产又好吃又实惠。白天的时候，这里人丁旺盛，鱼都是渔夫们出海钓来的，非常的新鲜，寿司和关东煮，生鱼片，看着就很诱人，可以帮忙做生鱼片，也可以做盐烤，价格非常实惠。记得点上超美味的海鲜盒饭和寿司和野菜。
　　鸟取 　　京都以北 动漫迷们的朝圣地 　　最近，“鸟取机场”机场的爱称被提案改为“鸟取砂丘柯南机场”的，可见鸟取政府对于旅游行业的重视和骄傲。也从这一改名，能发现鸟取最大的旅游资源：沙丘和柯南纪念馆。山阴截然不同的风景地貌，诞生了鸟取砂丘这样一半是日本海，一半是沙丘的自然奇观，而作为《柯南》作家青山刚昌的出生地，更是无数柯南迷会去膜拜的地方。有朋友说，这里是深度游的好地方，安静、祥和、有着美丽的风景也有着超级美味的物产、这里还有世界独领的三朝温泉，具有治疗作用的镭温泉，氡气含量世界第一，还可以饮用。推荐先到三朝温泉的依山楼岩崎，第二天参观青山刚昌纪念馆和妖怪大道，在附近吃饭，然后下午去鸟取沙丘和砂之美术馆，再回到温泉街逛逛，说不定还能碰上“猫叔”。 　　在太平洋的海边泡进温暖的池子里，外面的寒冷此刻转变为清新的空气，听着鸟叫声，看着前面的石头和树木交错，仰头就能看到星空。享乐不过如此。
　　疗养：三朝温泉 　　三朝温泉是全世界浓度第一的镭温泉，据说这个温泉中的成分飘散到空气当中，即使仅仅是轻松的散步都能起到治疗效果。在有着800年历史的三朝町老街上，仍能看到古老的日本原味，有十几家饮食、礼品店。我住的是依山楼岩崎温泉酒店，是一家从1920年至今的古老旅馆，据说昭和天皇、皇太子殿下与太子妃殿下以及其他众多作家曾在此下榻过，也是韩国著名电视剧《IRIS》续集拍摄地。泡完温泉后就可以回房间美美睡上一觉了，早起再泡个温泉（早晚男汤女汤的池子会换一次，可以体验另一个汤池里的格局）再享用早餐。一天就能充满好心情。而日本的温泉旅馆，早上也都会有小小的“早市”，贩卖一些当地的渔获和牛奶，生活味十足。 　　朝圣地：青山刚昌纪念馆 　　这里处处有柯南的痕迹，从JR由良站就开始了，一幅富有conan家乡特色的北荣町地图出现在站前，上面注释出了有conan雕塑的地点，感觉可以开启一场“寻宝”的游戏。作为看着这个“万年小学生”一起长大的人，在街灯上、小站牌、还有图书馆前，沿着柯南大桥一路走去，就好像是被指引着寻到青山刚昌纪念馆。对编辑来说，这一路可谓走的艰辛，因为看到一个雕塑一个图案就很兴奋，狂拍一阵。馆里有青山刚昌各个时期的手稿，不光有conan还有别的漫画形象，其中有一墙各国语言版的柯南漫画，这里还会有各种柯南道具的体验。以及周边和小型舞台表演。
　　奇观：鸟取沙丘 　　山阴截然不同的风景地貌，诞生了鸟取砂丘等鬼斧神工的自然景观。最妙的风景线是“鸟取沙丘”，一半是日本海，一半是沙丘。据说，和敦煌的鸣沙山颇为相似。这里的海滩不是布满了悬崖峭壁和大岩石的海滩，而是铺满了细沙的沙滩，这在日本是很难得的。和和歌山最美丽的海滩相比，我觉得这里也丝毫不逊色。从沙丘脚下爬到顶部，并不轻松。不过上了顶，这风景足以值回代价，随意都能拍出一张张意境超美的照片来，尤其当阳光透过云层的那个刹那，金灿灿的，美不胜收。 　　室内：砂之美术馆 　　砂之美术馆毗邻著名的鸟取沙丘，是全球唯一的室内沙雕美术馆。美术馆的沙雕作品，都是用鸟取沙丘的沙子，只加水，不加任何添加剂，所以沙雕作品只能存在有限的时间内，以后又回归到鸟取沙丘上，而且一年是一个主题。
　　童趣：水木茂妖怪大道 　　“妖怪大道”位于鸟取县境港市本町。“妖怪文化”和“神文化”一样，是日本的一种特殊文化，凡是看过《咯咯咯的鬼太郎》的人，很少有不喜欢这里的。这里是《咯咯咯的鬼太郎》作者——水木茂先生的故乡，漫步在这条叫做“妖怪大道”的主题大街上，随处可见扮演漫画书中卡通形象的人们。怪大道的中间，就是水木茂纪念馆，这里展示着许多租书时代的漫画和幻想名作等作品，也大量陈列着关于冒险旅行和妖怪研究的照片和资料，你还能感受到《咯咯咯的妻子》里水木茂一家温馨的生活情境，特别适合亲子游和漫画迷前来。两旁设有很多特色商品和食物专卖店，记得买些只有在此处才有的妖怪创意商品。
　　（三）群马 小小的温泉有大大的味道 　　撰文·林竹 　　本期的撰稿人林竹在业内可算小有名气，在东京留学期间就走遍了日本全境，如今也是隔三差五就约上朋友回『娘家』喝个茶泡个汤。日本的温泉虽然星罗棋布，但在泡遍了北海道、九州各大温泉的林竹眼里，最值得推荐的当属群马县。个中缘由，不如让她自己说给你听。 　　日本温泉众多，多到让人无从选择。那些太有名的往往游客众多，而真正高端的又让许多人不得其门而入，就算摸到了门框，也要提前几个月预订才能抢到自己心仪的旅馆，不免让那些手握三年多次往返的说走就走族望而兴叹。那有没有一些既私密又能随时去泡的汤呢？当然也是有的。 　　这次要推荐的群马县在东京北面，中间隔着琦玉县，比箱根县略远，但也是3、4个小时的车程就能到。这儿山地丰富，而各具特色的温泉乡，便座落在群山之间。从最著名的草津温泉，古色古香的伊香保温泉，到有着美丽自然的四万温泉，无一不是自成一家，各有千秋。 　　如果你是疯狂购物狂，或者户外爱好者，这里或许并不那么适合你；但若你只是想要短暂逃离城市喧闹、在朋友圈里当一枚安静的美女子，那你一定会爱上这个鲜少有国人踏足的地方。
　　1.草津温泉 　　草津温泉处于群马县吾妻郡草津町，早在江户时代是最受欢迎的温泉。早在几百年前，这儿就形成了大规模的温泉乡，就算交通不便利，丰成秀吉和德川家康等将军也都来拜访过。 　　时至今日，草津温泉的交通都不算是太便利——JR无法直达，搭乘巴士则需要耗费比较多的时间，也正是因为这样，草津温泉才得以在国内各大旅游团的魔爪中幸存下来。人少最大的好处就在于，你丝毫不用担心在这里不甚汹涌的街头与熟人撞个满怀。 　　奈良屋温泉旅馆 　　地址_群馬县吾妻郡草津町草津396番地 　　电话_1 　　网址_http：//www.kusatsu-naraya.co.jp 　　假装自己是当地人 　　若说最著名的，应该要算温泉街中心的湯畑。湯畑是在温泉源泉地用木制的水车循环温泉水来获得温泉成分“汤之花”的设施，由冈本太郎设计，伴着浓郁的硫磺味儿和蒸汽，温泉哗哗流过木格子，再注入湯畑下方的小池子，非常壮观，晚上被灯光照耀的样子也非常美。围绕着湯畑是各家温泉旅馆和土产店，客人们穿着温泉酒店的浴衣缓缓散步，也可以坐在湯畑旁边泡泡足汤，简直是一幅标准温泉乡的画卷。 　　一泊二食 选对旅馆很重要 　　“一泊二食”是日本传统的泡汤玩法，在草津，我最推荐的是奈良屋温泉旅馆。奈良屋是一栋木质的三层建筑，离草津温泉的中心湯畑只要2分钟，是明治10年创立的老铺，至今已有130年的历史，虽然就在最繁华的地方，但是事实上非常安静，绝对是“隐世”的好选择。 　　这儿使用的是草津温泉最古老的源泉“白旗源泉”，用自然流淌法把55度的温泉冷却到适合入浴的42度。除了温泉和住宿，这儿的料理也是一绝，除了使用群马本地产的食材并应季节变换，大厨还会在和式会席料理里面加入一些西洋的元素。 　　旅馆里还设有一家以大正时代（约100年前）的日本女性为主题所作的纱布手帕专卖店，是购买手信的绝佳选择之一。
　　晃晃悠悠去泡汤 　　除了泡自己下榻的温泉旅馆的温泉，草津还有各种各样的玩法。比如可以买温泉的“通行手形”，可以凭此逛15家历史悠久的日式温泉酒店的内汤，就算不住宿，也可以体验到每家温泉的差别。更经济一点的方式是去泡共同浴场。这些小小的，隐藏着各种街道里的木房子，才是当地人常去的地方。最好跟喜欢的人一起去，穿着和式浴衣拿着毛巾，手拉手一个一个去寻找，在这个陌生的地方，绝对是让感情升温的绝佳方法。古老的木造建筑只有小小的温泉池子，男女浴室天花板相连，只用薄薄的一层木板隔开，想象喜欢的人的裸体就在自己的旁边，就算再熟悉也会有新鲜感。尤其洗好后推开门那一瞬，浴衣美人的发梢还在滴水，脸红红的简直性感到不行，活脱脱一出80年代的日本电影。 　　大泷之汤 　　地址_群馬县吾妻郡草津町草津596-13 　　电话_0 　　门票_900円 　　泡澡+咖啡 从头暖到脚 　　日本人民除了喜欢温泉，也喜欢可以休息吃喝的咖啡屋。既然身在温泉乡，那么一定要推荐一下两个极具温泉乡特色的咖啡屋。足汤咖啡湯畑草庵，这其实是温泉旅馆草庵的一楼，在这儿除了可以吃到好吃的汉堡和冰淇淋，还有着客人专用的足汤。极具设计感的黑色柱子下面，是长条形的温泉池子，也是采用100%源泉的温泉水，客人可以在这儿悠闲地一边喝咖啡一边泡脚，从上暖到下。 　　咖啡 湯畑 草菴 　　地址_群馬县吾妻郡草津町118-1 　　电话_1 　　至于另外一个澡堂咖啡，就真是澡堂改造而成的咖啡。这栋建筑曾经是温泉老铺日新馆的浴场，废止之后改造成了咖啡屋茶房ぐーてらいぜ，即使是在草津这样历史风貌完整的城市都是非常特别的。天井的木梁非常有风情，老板在里面安静地读着小说，时间似乎也都静止了。 　　咖啡 茶房 ぐーてらいぜ 　　地址_群马县吾妻郡草津町草津温泉368 　　电话_8 　　营业时间_白天9：30-17：30；晚上19：30-21：00 　　公休日_周一晚间；周二全天 　　草津的筷子屋游膳 　　日本的工艺品总是让人格外惊喜，这家总公司位于京都的筷子屋，从湯畑步行过来只要4分钟。商店里排列了足足有400多种材质不一的筷子，除了传统的木质外，还有贝壳制的；从备受女孩子喜爱的可爱类型到日式别致的花样，堪称一座筷子博物馆。此外，店家还提供免费的雕刻名字或者留言服务，无论是送人还是自用，都是体面过人。
　　2.伊香保温泉 　　伊香保温泉乡位于群马县的涉川市伊香保町，也是群马县的招牌温泉乡。这儿的历史可以追溯到1900年前，在《万叶集》中就登场过。现在的温泉街形成于日本的战国时代，由名将真田昌幸命令建造，最开始是负伤士兵的疗养场所，不仅有硫酸盐泉质的黄金之汤，还有偏硅酸泉质的白银之泉。 　　而从明治时代开始，这里则被浓厚的文艺气息所笼罩，竹久梦二、德富芦花、夏目漱石、荻原溯太郎、野口雨情等文人墨客经常来访。 　　不如归 千明仁泉亭 　　只要去伊香保温泉，那我一定是住在千明仁泉亭的，订不到房怎么办？那我宁愿选择换个时间再来。 　　千明仁泉亭创业500年，算是伊香保温泉最有历史的老铺，不仅天皇一家对这儿情有独钟，文艺气息也是十分浓厚。文豪德富芦花曾经在这儿住过十次以上，他在这儿写的小说《不如归》，就是以伊香保为舞台的悲伤爱情故事。千明仁泉亭本馆是大正昭和时期的建筑，被改造得又现代又有风情。从房间窗户透过风铃可以看到远处的小野子山，让人心旷神怡。 　　除了悠久的历史，在这儿还能享受到一级的温泉，如果不愿意出门，四个可随意使用的家庭澡堂也足够让你体会到伊香保温泉的精髓。现在的经营者是23代若女将恭子，除了把温泉旅店的业务发扬光大，她还在2003年开设了咖啡吧乐水乐山，这儿下午是咖啡店，晚上是酒吧，集结了当地手工艺人的小物也是很可爱。 　　泡泡汤喝喝咖啡，在这里，时间就是用来浪费的。 　　千明仁泉亭 　　地址_〒377-0102群馬県渋川市伊香保町伊香保45 　　电话_5 　　网址_http：// 　　伊香保神社 良缘祈愿 　　踩着木屐，穿着和服，沿着长长的石阶往上可以走到伊香保神社，在这儿祈愿可以获得良缘，如果和另一半一起来可千万不要错过哦。再走高一点，有着非常美丽的被枫树包围的河鹿桥，春夏是绿叶如茵，秋天的时候周围的树叶都会变红，冬天则是白茫茫的一片雪，实在是很壮观的一景。
　　什么都有的博物馆 　　在日本各个风景区，都会有各种各样的小型私人博物馆，伊香保玩具人偶汽车博物馆，是其中非常特别的一个。除了是日本最大级别的私人博物馆，还连续12年入选“职业旅行家所选人气观光设施100家”。 　　光看看里面设立的片区就知道这有多值得逛。“玩具和人偶博物馆”收藏了世界各地的玩具和人偶；“昭和风主题公园果子屋横町”有着昭和年代的街道以及糖果店的复原场景；“泰迪熊博物馆”有着丰富的泰迪熊收藏；“汽车博物馆”收藏75台非常少见的古董车； “昭和明星罗曼馆”展示了1980年活跃的日本老偶像们的唱片套800张以及200张海报；“世界的红酒和啤酒博物馆”收藏了来自世界各地的红酒瓶和啤酒瓶等等。和另一半一个个场馆牵手走过，就好像一起走过了半个世纪。 　　伊香保玩具人偶汽车博物馆 　　地址_〒370-3606群馬県北群馬郡吉岡町上野田2145 　　电话_0 　　网址_http：//www.ikaho-omocha.jp 　　美术馆 热气腾腾的文艺气息 　　伊香保我最推荐的其实是竹久梦二伊香保纪念馆。毫不夸张地说，竹久梦二是代表了日本一个时代的视觉风格的，从绘画、插画到装帧设计、产品设计，他几乎就是“大正浪漫”的代表人。明治44年（1911年）因为住在伊香保的少女粉丝的信而知道了伊香保温泉乡的存在，大正8年（1919年）开始数次访问伊香保，在这儿留下了很多作品。 　　虽然东京和京都都有竹久梦二美术馆，但是意外地伊香保纪念馆是拥有竹久梦二作品最多的地方，一共超过了一万六千份。除了画卷和各种原稿，竹久梦二的各种练习手稿也是极为丰富。他最著名的作品《黑船屋》就收藏在这儿，一年只在为数不多的日子里面展出。穿过树林，走进有着大正年间感觉的美丽建筑，看看各种美丽的画儿，还可以在美术馆附带的咖啡休息一下，明信片、信纸等各种竹久梦二的小周边当做手信非常适合，简直是买得停不了手。 　　竹久梦二伊香保纪念馆 　　地址_〒377-0102群馬県渋川市伊香保町544-119 　　电话_8 　　网址_http：//www.yumeji.or.jp 　　百年前的温泉馒头 　　日本有名的温泉馒头就是从伊香保起源的，伊香保的温泉馒头又跟其他地方的不太一样，名叫汤花温泉馒头，顾名思义是因为馒头颜色是仿造汤花的茶褐色，所以以此命名。汤花馒头的元祖是1910年创业的胜月堂，茶褐色的馒头皮有着浓浓的黑糖味，越嚼越香，产自北海道的绵密红豆馅儿，让人无法忘怀。 　　刚出炉的包子只在上午有售，因为在上午吃和在下午吃味道相差很远，所以无论如何就算排队也一定要尝尝。由于勝月堂的温泉包子没有使用任何防腐剂，所以保质期只有一天。就算冷冻，保存数日也是比较困难的，还是当场把蒸好的包子吃了的好。 　　汤花温泉馒头 　　地址_群馬県渋川市伊香保町伊香保591-7（伊香保神社下） 　　电话_1 　　营业时间_9：00-18：00（元旦休息）
　　3.四万温泉 　　四万温泉地处群马县吾妻郡中之条町，传说碓冰贞光在这儿过夜，听着河流的声音读了一晚经，然后梦到一个童子说“我是这儿的山神，因为被你诵经的真心所感动，给这儿一个能治四万种疾病的温泉吧。”于是便有了四万温泉。据说这儿的温泉水质相当高级，是古代“三大肠胃病的名汤”之一，昭和29年（1954年）还被指定为日本最初的国民保养温泉呢！ 　　永禄6年（1563年）这里开始经营温泉旅馆，慢慢开始形成了温泉街。走过落合通温泉街，在柳屋游技场玩玩老游戏打打珠子，在柏屋咖啡喝喝有着温泉标记的咖啡，不要太惬意哦。 　　毆穴 　　沿着山路散散步去看看四万川的毆穴，几万年的流水在四万川的河底造成了巨大的空穴，一百多的范围内大大小小有8个，会在日光下呈现出美丽的颜色。看完毆穴走上阶梯，森之咖啡KISEKI 就在旁边，以新绿为背景的店内怎么看都是一幅画。开放式的木造建筑明亮又宽敞，进店之后一眼能看到背后的山林，坐在阳台上仿佛就是展开宽阔的绿色画卷。逛累之后可以在这儿喝杯咖啡吃吃招牌起司蛋糕。店内还会有一些小展览，不定期展示当地作家的画作和陶器。 　　森之咖啡KISEKI 　　地址_群馬県吾妻郡中之条町四万3497 　　电话_0 　　网址_http：//www.cafe-kiseki.net 　　偶遇千与千寻 　　四万温泉的积善馆，是千与千寻里面的温泉旅店“油屋”的灵感来源之一，宫崎骏爷爷也来住过。 　　积善馆是日本现存的还在营业的最古老的木造温泉旅店，大概三百多年前的江户时代就开始营业了，嗯，1691年。本馆是江户时代典型的双层温泉旅馆，后来增建了山庄和佳松亭两处，保存至今，现在已经是群马的指定文化财产。本馆还保留了好多历史资料，玄关那儿有着一长溜展示柜，值得慢慢看看。 　　这儿最有名的温泉是元祿の湯，是昭和5年（1930年）建造的。建筑是当时非常时尚的“大正罗马式建筑”，这种有着几个大小一样的池子的叫做あわせ湯，每个温度有些微的差别，可以从低温一直慢慢泡到高温，让身体逐渐适应。除了元禄的汤之外，分散在三个场馆里的还有岩風呂、山莊の 湯、杜の湯。其中露天風呂杜の湯位于最上层的佳松亭，从本馆过去要先穿越山壁，走到底搭电梯到山庄，转几个弯再搭一次电梯才能上到佳松亭才能到达。 　　细想，在暗夜的微弱灯光下，靠在温泉池边享受寂静的夜空，若是冬天还会有点点细雪从天飘落。“今夜的月色真美”是夏目漱石式的“我爱你”，此时此刻真的柔情满溢，悄悄在心里给某个人告了个白。 　　积善馆 　　地址_〒377-0601群馬県吾妻郡中之条町四万温泉 　　电话_1 　　网址_http：//www.sekizenkan.co.jp 　　E-mail_info@sekizenkan.co.jp 　　【编后】 　　若说神户最出名的是牛肉，那么群马就是以温泉傲视群雄——甚至当地的球队都是以“群马温泉”来命名（虽然成绩不咋样）。若是觉得每次都被购物排得满满的行程太累人，不妨留出一两天，轻装上阵来群马泡一池汤，逛一逛氤氲水汽中的百年老街。……
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