胃不舒服呕吐怎么办一直呕吐怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-01 17:08 标签： 恶心胃不舒服怎么回事
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　如果你经常感到恶心，甚至有呕吐现象，但是又不是因为怀孕的话，那么这一般是胃肠不适给你身体发出来的信号。胃肠不适一般的表现过程是先恶，然后干呕，最后呕吐，但也有光呕不吐的现象。这主要是身体疾病影响到了胃，胃失和降，胃气上逆，从而出现恶心、呕吐。艾灸通过对以下穴位取3-4穴施灸，调理胃肠和体质，从而达到治疗恶心、呕吐的目的。
　　灸合谷穴
　　【取穴方法】一手的拇指第一关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
　　【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
　　【施灸时间】每日灸2-3次，每次灸10-20分钟。
　　【功效】祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里。
　　灸巨阙穴
　　【取穴方法】位于身体胸线中央，左右肋弓相交之处，再向下约2横指宽处。
　　【施灸方法】温和灸。被施灸者平躺，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。
　　【施灸时间】每日灸2-3次，每次灸10-20分钟。
　　【功效】安神宁心，宽胸止痛。
　　灸中脘穴
　　【取穴方法】位于身体的中心线上，距离肚脐上方约6横指宽处。
　　【施灸方法】温和灸。被施灸者平卧施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。
　　【施灸时间】每日灸2-3次，每次灸10-20分钟。
　　【功效】和胃健脾。
　　灸脾俞穴
　　【取穴方法】脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开2横指处，左右各一。取穴时，可以将身体站直，两只手臂贴紧腰部，位于手肘高度附近的胸椎为第11胸椎，这个地方左右两侧就是脾俞穴。
　　【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。
　　【施灸时间】每日灸2-3次，每次灸10-20分钟。
　　【功效】调理肝脾。
　　国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心《保健艾灸师》培训考证班，每月1日、15日由世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会负责全国培训，每月21日北京大医堂培训机构负责全国统一考试。了解艾灸培训详情请加微信/QQ:;有任何艾灸养生问题，欢迎加微信:咨询。
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胃不舒服想吐怎么办
本文导读：胃不舒服是件令人痛苦的事情，胃不舒服既会导致人食欲不振，又会令患者精神萎靡。那么，胃不舒服该怎么办呢？有什么方法治疗呢？
　　1.急性胃炎
　　因巨大压力、刺激性、药物、幽门螺旋杆菌感染等原因或合并其它，产生疼痛、恶心呕吐、饱胀等极度不适。此时应让胃休息短暂不进食。
　　饮食建议：缓解，没有恶心感时，可从清淡饮食开始，少量多餐，如米汤、稀饭、去皮白土司等，慢慢恢复正常。
　　2.反流性食道炎
　　因胃部内容物逆流回食道，产生发炎、溃疡。最常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对肥胖的病人，适度减轻体重有助缓解。
　　饮食建议：宜摄取低脂、高蛋白质、含纤维的食物，避免油腻及烟酒、薄荷、巧克力、、气泡饮料和辛辣食物。一次不要吃太多。
　　3.消化性溃疡
　　肠胃道内壁粘膜组织受损，较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。
　　十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时，病人易在夜里痛醒，进食或服用胃药后，疼痛即能缓解；胃溃疡疼痛常出现在饭后半小时到一小时，进食反而易诱发疼痛。严重时，会出现出血、穿孔、阻塞等并发症。
　　饮食建议：宜避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品，减少太甜、太酸及高油高脂的食物。过去认为牛奶可以保护胃粘膜，近来却发现高钙会刺激胃酸分泌，又易有乳糖不耐症的问题，不鼓励多喝。急性溃疡发作时，宜以营养丰富、渣滓少、易咀嚼消化的食物为主，例如嫩而去茎梗的叶菜类，去皮去籽的水果，肉类以嫩而无筋的瘦肉为主。
　　纤维曾被视为溃疡饮食的禁忌，不少患者因而蔬果摄取不足，但近来研究发现，饮食中的纤维素能保护胃部免于发生溃疡，蔬果中的维生素A、C有助于保护粘膜和愈合伤口，不应过度限制，才能维持营养均衡。
　　4.功能性消化不良(非溃疡性消化不良症)
　　无法找到器官构造上的异常或明确病灶，症状则和溃疡型相似。除了个人体质，也和食物、压力、情绪有关，可能在缓解一段时间后复发，因此生活习惯的调整相当重要。
　　饮食建议：避免油腻、刺激性食物及过度调味，以清淡为主。减少易产生气体的食物，如豆类、番薯、芋头(因人而异)；和会改变胃肠蠕动的食物，如巧克力、糯米、甜食；多吃青菜水果。
（责任编辑：郑贵生）
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